油揚げを使ったレシピ
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豆腐って切るよりも手で崩す方が味がよくしみ込むような気がする。柔らかい絹ごし豆腐を大胆に崩して、練…
主材料：だし汁 絹ごし豆腐 白ネギ シイタケ 卵 油揚げ すり白ゴマ
- 15分
- 295 Kcal
- 2001/04
- 特集
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しょう油味のダシ香るカレー鍋です。カレー粉を使っているのであっさり和風味が引き立ちます。
主材料：キャベツ ニンジン だし汁 水 片栗粉 うどん ちくわ 青ネギ マイタケ 油揚げ 大根
- 25分
- 592 Kcal
- 2007/01
- 献立
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サッパリとしたエスニック味なのでキャベツがたっぷり食べられるサラダです。
主材料：キャベツ レモン汁 油揚げ パクチー（香菜）
- 10分
- 167 Kcal
- 2016/03
- 簡単
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豚汁の簡単基本のレシピを紹介します。ほっとする美味しさで人気の豚汁。具だくさんにすれば食べ応えあり…
主材料：だし汁 ニンジン 大根 豚肉 刻みネギ 油揚げ 玉ネギ
- 20分
- 112 Kcal
- 2001/05
- 献立
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ジャガイモのホクホク感と玉ネギの甘さが広がるみそ汁は、心も身体も温まります。
主材料：だし汁 ネギ 油揚げ 玉ネギ ジャガイモ
- 15分
- 97 Kcal
- 2013/12
- 献立
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卵料理をとことん極めよう！油揚げの卵とじ丼の作り方を紹介します。甘く煮た、くたくたの油揚げをご飯に…
主材料：ご飯 酒 卵 だし汁 貝われ菜 油揚げ
- 15分
- 661 Kcal
- 2011/04
- 献立
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相性の良い鶏とゴボウの五目炊き込みご飯です。もち米入りでモチモチ！
主材料：酒 お米 だし汁 油揚げ もち米 サヤインゲン ゴボウ 鶏もも肉 板コンニャク
- 1時間
- 536 Kcal
- 2002/09
- 献立
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水分をきった木綿豆腐をすり鉢ですり、ヒジキと和えたヘルシーなおばんざいです。
主材料：酒 木綿豆腐 ニンジン 芽ヒジキ ホウレン草 シイタケ もどし汁 油揚げ
- 20分
- 186 Kcal
- 2012/09
- 献立
「油揚げ」を含む献立
「油揚げ」を含む食コラム
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豚肉と大根のキムチ煮 がおいしい！
ゲストさん 12:05
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レアチーズケーキ がおいしい！
ゲストさん 11:58
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豚肉と大根のキムチ煮 がおいしい！
ゲストさん 10:06
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キャベツのカレートロミ煮 がおいしい！
ゲストさん 10:00
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ラタトゥイユ がおいしい！
ゲストさん 10:00
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ジャガイモとバジルのサラダ がおいしい！
ゲストさん 09:59
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タラコポテトのチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 09:58
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軟骨のガーリック炒め がおいしい！
ゲストさん 01:40
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カブのサラダ がおいしい！
ゲストさん 01:39
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カキのクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 01:39
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刻みナメコのお吸い物 がおいしい！
尚さん 00:50
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カニマヨ軍艦 がおいしい！
尚さん 00:50
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カレー味のイカリングフライ がおいしい！
尚さん 00:50
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レトルトカレードリア がおいしい！
尚さん 00:49
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味がしみてる！厚揚げとカブのとろみ煮 がおいしい！
Hiroさん 12/26
