野菜を使ったレシピ
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疲労回復効果もあるらっきょうで、疲れた体をパワーチャージ！サッパリしているので食べやすいですよ。
主材料：トマト らっきょう 白ゴマ
- 5分
- 85 Kcal
- 2015/06
- 簡単
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大根を大量消費できる、マリネを紹介します。マリネ液に漬け込むだけの簡単レシピです。シャキシャキ大根…
主材料：ニンニク ハム 大根 大葉
- 10分 ＋
- 242 Kcal
- 2023/01
- 献立
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和えるだけの簡単メニュー！ おつまみにもオススメ！ ザーサイがいい味出しています。
主材料：トマト モッツァレラチーズ ザーサイ 細ネギ
- 10分
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- 2014/08
- 簡単
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ユズの香りが広がる一品。ササッとできるので、あと一品ほしい！なんて時にも重宝するはず！熱々ご飯と一…
主材料：大根 カブ カブの葉 ユズ
- 15分
- 22 Kcal
- 2009/12
- 簡単
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ネギキムチとも呼ばれる白髪ネギのコチュジャン和え。お肉と一緒に食べるのはもちろん、甘辛い味付けはご…
主材料：白ゴマ 白ネギ
- 5分
- 53 Kcal
- 2015/11
- 献立
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薄切りのレンコンの歯ごたえ、梅ドレッシングの酸味がさっぱり食べられる1品。生野菜をいただきたいとき…
主材料：レンコン ルッコラ 梅干し
- 15分
- 150 Kcal
- 2007/09
- 簡単
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