魚介類を使ったレシピ
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ふんわり衣がおいしいエビのフリットです。エビ以外でもイカ、ワカサギでもおいしいですよ。
主材料:エビ 小麦粉 コーンスターチ 粉チーズ 卵 水 ブロッコリー キヌサヤ
- 20分
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- 2010/07
- 特集
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シャキっとしたアスパラ、プリっとしたエビ、カリっとしたクルミ。いろんな食感が楽しめるクリーミーな白…
主材料:酒 すり白ゴマ グリーンアスパラ カッテージチーズ クルミ むきエビ
- 15分
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- 2014/06
- 特集
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食べ出したら止まらない、噛めば噛むほど甘みが増すサキイカのフリッター。お酒のおつまみに最適。
主材料:サキイカ 卵 水 小麦粉 片栗粉 サラダ菜
- 15分
- 338 Kcal
- 2011/05
- 献立
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梅干しとゴマを効かせたなめろうは、さらにご飯がすすみます。お好みでお茶漬けにするのもおすすめです。
主材料:ご飯 ショウガ 白ネギ 大葉 すり白ゴマ アジ 梅干し
- 5分
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- 2015/06
- 特集
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イサキをまるまる一匹使った豪快な料理!ニンニクも合計丸1個分使って、香り高く焼き上げるんですよ。衣…
主材料:白身魚 ジャガイモ 玉ネギ ニンニク パン粉 ドライパセリ 白ワイン ニンニク
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- 2009/06
- 連載
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水煮トマトをベースにしたカキのグラタン。濃厚で栄養たっぷり。
主材料:ピザ用チーズ バター 玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ 生クリーム ベーコン 水煮トマト 生カキ
- 30分
- 424 Kcal
- 2010/11
- 献立
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食物繊維がたっぷりなサラダです。明太子入りのドレッシングがよくからんで美味しいですよ。レタスやサラ…
主材料:ゴボウ プレーンヨーグルト レモン汁 明太子 エノキ エリンギ 細ネギ
- 15分
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- 2006/09
- 簡単
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桜エビをたっぷり入れた、ふわふわ食感のかきたま汁。卵の黄色と桜エビのピンク色が鮮やかですね。
主材料:干し桜エビ 卵 だし汁 酒 片栗粉
- 10分
- 72 Kcal
- 2011/05
- 献立
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スタミナ食品として知られるウナギをビタミン、ミネラルが豊富なそばと組み合わせてサラダ仕立てに。
主材料:そば だし汁 刻みのり キュウリ 大根 レタス ユズ ウナギ蒲焼き ブロッコリースプラウト
- 30分
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- 2010/08
- 特集
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ナスは低カロリーなヘルシー食材のひとつ。身体を冷やす効果があるので、身体の中からクールダウン!
主材料:豆腐 だし汁 大葉 キュウリ チリメンジャコ ナス 梅干し トンブリ 氷 粉かつお
- 15分
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- 2011/07
- 連載
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ヒジキをたくさん食べられる一品。ピーナッツがポイントです。
主材料:豆腐 酒 大葉 レモン汁 キュウリ レタス 芽ヒジキ ピーナッツ
- 15分
- 166 Kcal
- 2013/06
- 献立
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合わせスープで簡単、トムヤムクン風スープ。さっぱりとしたお味ですが、ピリッとした辛さが素敵。ショウ…
主材料:水 酒 ショウガ エノキ シメジ レモン汁 パクチー(香菜) マイタケ エビ レモン
- 20分
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- 2005/12
- 簡単
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ツナを入れることでいつものヒジキの煮物とは違ったおいしさが楽しめますよ。
主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆 ツナ
- 20分
- 314 Kcal
- 2018/11
- 献立
「魚介類」を含む献立
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豚肉とシメジのつけうどん がおいしい!
ゲストさん 15:04
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サツマイモとジャコの炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 15:04
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大根とヒジキのキヌア和え がおいしい!
ゲストさん 15:03
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カブとブロッコリーの温野菜サラダコチュジャンダレ がおいしい!
ゲストさん 13:37
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ペーストで簡単本格!鶏肉のタイ風グリーンカレー がおいしい!
ゲストさん 12:32
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刻み昆布とさつま揚げの煮物 がおいしい!
ゲストさん 12:05
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かつお節と昆布の佃煮 がおいしい!
ゲストさん 12:05
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里芋のクリームグラタン がおいしい!
ゲストさん 11:54
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エビの卵包み焼き がおいしい!
ゲストさん 11:32
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サツマイモのショウガレモン煮 がおいしい!
ゲストさん 11:32
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サツマイモとジャコの炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 11:32
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麩プティング がおいしい!
ゲストさん 11:32
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簡単!ドライカレー 作り置きにもオススメ by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 11:32
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チキントマトスープ がおいしい!
ゲストさん 11:25
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人気の丼もの!簡単にできる基本の牛丼 がおいしい!
ゲストさん 09:43