シイタケを使ったレシピ
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オイスターソースで炒めた、たっぷりの春雨と野菜。バランスの良い一品。
主材料:酒 水 ショウガ 白ネギ 水煮タケノコ 白ゴマ シイタケ 春雨 豚バラ肉 赤ピーマン
- 20分
- 444 Kcal
- 2009/10
- 献立
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鶏もも肉、エビ、カマボコ、シイタケが入った具だくさんの茶碗蒸しです。基本的な作り方なので覚えておく…
主材料:酒 だし汁 卵 ミツバ カマボコ シイタケ 鶏もも肉 ユズ皮 エビ
- 40分
- 229 Kcal
- 2012/03
- 献立
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「割り下」で煮込むのが関東風。手作りすれば経済的!
主材料:玉ネギ 牛肉 白ネギ シイタケ エノキ 卵 春菊(菊菜) 水 しらたき 木綿豆腐 昆布
- 20分 +
- 558 Kcal
- 2016/02
- 献立
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鮭とたっぷりの野菜を蒸し焼きに。食べるときは豪快に混ぜて召し上がれ!
主材料:鮭 ジャガイモ キャベツ 玉ネギ ニンジン 白ネギ シイタケ シメジ モヤシ 酒
- 30分
- 463 Kcal
- 2012/10
- 献立
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ふわふわの絹ごし豆腐に薬味をたっぷりのせて召し上がれ! ヘルシーで胃に優しい。
主材料:酒 絹ごし豆腐 昆布 白ゴマ 春菊(菊菜) シイタケ ショウガ 白菜 ネギ 大根おろし ニンジン
- 30分
- 207 Kcal
- 2011/12
- 献立
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塩気を少し強めに効かせるとおいしいですよ。バゲットにのせておつまみ感覚でどうぞ。
主材料:マッシュルーム シメジ シイタケ マイタケ エリンギ 玉ネギ 赤ワイン ニンニク アンチョビ
- 20分
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- 2012/11
- 特集
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1人478kcalの献立。ダイエット中でも牛肉は代謝UPに効果抜群。唐辛子で体温を上げ、春菊の鉄分…
主材料:牛もも肉 板コンニャク 片栗粉 レンコン 玉ネギ シイタケ ニンニク ショウガ
- 30分
- 478 Kcal
- 2016/11
- 連載
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冷凍保存もできる春巻きは、作っておくとお弁当にも活用できますよ。
主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 酒 片栗粉 ニンジン 水煮タケノコ ショウガ 豚肉 キャベツ シイタケ
- 40分
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- 2018/07
- 特集
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シイタケ、ニンニクの芽、ニンジン…と野菜もたっぷり入ったチャーハン。旨味がギュッと濃縮したオイスタ…
主材料:ご飯 卵 白ネギ ショウガ ニンジン バター 白ゴマ 焼豚 ニンニクの芽 シイタケ
- 20分
- 595 Kcal
- 2010/07
- 簡単
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大根は皮ごとおろして!お魚のなかでもタラは脂質が少なく、胃の負担になりにくいのがうれしい♪大根。。…
主材料:酒 水 絹ごし豆腐 刻みネギ ニンジン シイタケ 大根おろし 昆布 ユズ皮 タラ お餅
- 30分
- 312 Kcal
- 2009/06
- 連載
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手作りのシイタケの煮物を入れる事で、グッと上品な味わいに。キヌサヤで彩り華やかに。
主材料:酒 お米 昆布 もどし汁 シイタケ キヌサヤ ウナギ蒲焼き 水 溶き卵
- 1時間
- 691 Kcal
- 2012/12
- 献立
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キノコは数種類組み合わせて香り高く!
主材料:マイタケ ホワイトシメジ シイタケ エリンギ エノキ 白ネギ 玉ネギ 白ワイン 柑橘汁
- 25分
- 52 Kcal
- 2014/11
- 献立
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具材たっぷり、すき焼きの作り方を紹介します。まずはお肉から楽しんで!ご飯にかけて丼にして食べるのも…
主材料:酒 玉ネギ 牛肉 白ネギ シイタケ 焼き豆腐 エノキ 卵 しらたき(糸コンニャク) 青ネギ
- 20分
- 895 Kcal
- 2013/12
- 献立
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牛肉の黒コショウ炒め がおいしい!
ゲストさん 07:53
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トマトのファルシ がおいしい!
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アサリとズッキーニのワイン蒸し がおいしい!
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豚肉のクリームソース がおいしい!
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豚肉のクリームソース がおいしい!
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サクッとジューシー!絶品タレの油淋鶏(ユーリンチー) がおいしい!
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サツマイモのサラダ がおいしい!
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