しょうゆを使ったレシピ

甘辛いタレがビーフンによく絡んで病み付きに。野菜もたっぷり。

主材料：ビーフン ニンジン ニンニク 水煮タケノコ 牛肉 白ネギ 豆モヤシ すり白ゴマ

• 45分
• 543 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：サバ 片栗粉 酒 グリーンリーフ

• 10分
• 264 Kcal
• 2012/12
• お弁当

主材料：白菜キムチ 酒 刻みネギ 木綿豆腐 刻みのり 豚ひき肉

• 10分
• -
• 2001/06
• 献立

主材料：キャベツ トマト ピーマン

• 10分
• -
• 2001/02
• 献立

主材料：豚肉 サニーレタス キュウリ トマト 白ネギ

• 20分
• 266 Kcal
• 2001/07
• 献立

鶏手羽先を二度揚げる事によって、時間が経っても皮がカリカリ！　男性が喜ぶ一品です。

主材料：鶏手羽先 小麦粉 片栗粉 酒 ニンニク

• 30分
• 587 Kcal
• 2011/06
• 献立

ジューシな豚肉の上に、炒めた白菜とチリメンジャコの取り合わせが美味しいメインの料理です。

主材料：豚肩ロース肉 白菜 チリメンジャコ

• 30分
• 351 Kcal
• 2017/04
• 献立

キュウリとトマトをのせた豆腐に、熱々のオイルサーディンをのせた、華やかな一品です。

主材料：豆腐 キュウリ トマト 細ネギ オイルサーディン

• 15分
• 209 Kcal
• 2011/11
• 献立

生姜焼きのタレに黒酢を加えたらさっぱりとして食欲も増します。冷めてもおいしいのでお弁当にもオススメ…

主材料：酒 ショウガ 豚肉 キャベツ 片栗粉

• 15分
• 276 Kcal
• 2018/12
• 簡単

主材料：生鮭 酒 白ゴマ

• 20分
• 156 Kcal
• 2014/07
• お弁当

カニカマの赤色が鮮やか。

主材料：カニ風味カマボコ キュウリ

• 10分
• 39 Kcal
• 2008/08
• 献立

冷蔵庫の中にありがちな食材が、組み合わせ次第で立派なおつまみに変身！

主材料：白菜キムチ 豚肉 小麦粉 シイタケ 大葉 バター

• 15分
• -
• 2010/02
• 特集

主材料：酒 白ネギ ショウガ 素麺 鶏もも肉 細ネギ

• 45分
• 198 Kcal
• 2005/03
• 献立

ショウガをもみ込んだサバをカリっと揚げました。ニンニクの香りを移した油で揚げた竜田揚げはお箸がすす…

主材料：サバ ニンニク 片栗粉 レモン

• 30分
• 525 Kcal
• 2019/03
• 献立

からしマヨをまとった菜の花。お弁当やおつまみにも。

主材料：菜の花 だし汁 刻みのり

• 15分
• 79 Kcal
• 2015/03
• 献立

つるつるっとした春雨がおいしいスープです。

主材料：水 春雨 酒 ワカメ 白ゴマ プチトマト

• 15分
• 86 Kcal
• 2018/11
• 献立

あっという間に作れるので、あと1品足りないというときにおすすめ。ショウガの香りで食欲アップ。

主材料：水 ショウガ 白ネギ ホウレン草

• 15分
• 39 Kcal
• 2018/02
• 献立

鯛に切り込みを入れてしっかり味を染み込ませる、和食の定番煮付け。

主材料：豆腐 酒 水 ショウガ 青ネギ 鯛

• 30分
• 272 Kcal
• 2013/06
• 献立

淡白なニギスを合わせ酢でサッパリと召し上がれ。

主材料：ニギス ワカメ レモン汁

• 15分
• 146 Kcal
• 2013/04
• 献立

切って和えるだけなので簡単！キュウリと和えることでゴマの香ばしさが引き立ちます。

主材料：キュウリ かつお節 白ゴマ

• 10分
• 31 Kcal
• 2015/12
• 献立

煮る、混ぜるを小鍋でひとつで。手軽に作れるカボチャサラダです。

主材料：カボチャ アーモンド 水

• 15分
• 205 Kcal
• 2017/12
• 献立

ゴマ油で具材を炒めてコクをUP。ひと手間加えていつもとひと味違う味わいに！

主材料：ワカメ 酒 水 モヤシ すり白ゴマ

• 15分
• 39 Kcal
• 2016/10
• 献立

ワサビのツンとした辛さがたまらない。

主材料：アボカド レモン汁 シーフードミックス 酒 プレーンヨーグルト

• 10分
• 121 Kcal
• 2009/08
• 献立

レンジで簡単調理。明太子ダレは他の料理にも合います。

主材料：ジャガイモ 明太子 酒

• 15分
• 131 Kcal
• 2012/07
• 献立

主材料：ゴボウ 白ゴマ だし汁

• 20分
• 110 Kcal
• 2004/11
• 献立

主材料：イカゲソ サヤインゲン

• 10分
• 173 Kcal
• 2014/10
• お弁当

蒸し煮にして甘味の増したキャベツに、ゴマダレが合います。

主材料：キャベツ ニンジン 酒 水 貝われ菜

• 15分
• 261 Kcal
• 2016/02
• 献立

いつもの野菜炒めを本格的な味わいに。たっぷりの野菜と豚肉を甘辛のたれで炒めた一品。冷蔵庫の残り野菜…

主材料：ニンジン ピーマン 酒 片栗粉 モヤシ 豚バラ肉

• 15分
• 442 Kcal
• 2011/05
• 献立

チリメンジャコ、ワカメ、キュウリを甘酢で和えました。後味サッパリ。

主材料：チリメンジャコ キュウリ ワカメ だし汁

• 15分
• 42 Kcal
• 2014/07
• 献立

塩でもんだ紫玉ネギとちくわの、サッパリとした酢の物。箸休めに最適。

主材料：大葉 ちくわ 紫玉ネギ

• 15分
• 81 Kcal
• 2011/03
• 献立