しょうゆを使ったレシピ

主材料：酒 だし汁 油揚げ 切干し大根

• 30分
• 238 Kcal
• 2002/01
• 献立

主材料：ホウレン草 すり白ゴマ 酒

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：レンコン ニンジン

• 10分
• -
• 2009/10
• 連載

主材料：酒 玉ネギ バター 小麦粉 ホタテ サラダアスパラ

• 20分
• -
• 2002/05
• 献立

かつお節を入れる事によって味がからみやすくなります。

主材料：カボチャ かつお節

• 10分
• 99 Kcal
• 2008/01
• 献立

イワシを包丁でたたいてつみれに。栄養価が高いイワシはお子様にもオススメです。

主材料：酒 イワシ ショウガ ネギ だし汁 白ネギ 溶き卵 片栗粉 シメジ

• 30分
• 268 Kcal
• 2011/03
• 献立

合わせみそダレが奴に良く合って美味！　お酒のお供にもピッタリのレシピ。

主材料：木綿豆腐 ネギ 白ネギ だし汁 すり白ゴマ

• 15分
• 159 Kcal
• 2013/07
• 献立

おかずにもなる具で簡単混ぜご飯。

主材料：ご飯 酒 白ゴマ ショウガ ニンジン ゴボウ 水 マイタケ 豚ロース肉

• 20分
• 462 Kcal
• 2017/09
• 簡単

主材料：牛肉 ニラ 大根 細ネギ ミツバ 玉ネギ パクチー（香菜） プチトマト サニーレタス レモン 酒

• -
• -
• 2004/06
• 特集

豚バラ肉と大根を甘辛たれで炒めました。大根に味が染みて絶品！

主材料：豚バラ肉 大根 だし汁

• 15分
• 308 Kcal
• 2015/09
• お弁当

ニンニク、ショウガ、豆板醤を加えたら香りがたつまでよく炒めましょう。旨味とコクがアップしますよ。

主材料：ご飯 水 片栗粉 ショウガ ニンニク ネギ 豚ひき肉 長芋

• 15分
• 580 Kcal
• 2011/11
• 簡単

主材料：レンコン 白ゴマ 酒

• 15分
• 85 Kcal
• 2001/10
• 献立

ゴボウを加えた肉団子です。野菜も一緒に摂れますよ！

主材料：豚ひき肉 卵 パン粉 玉ネギ 牛乳 バター ネギ ゴボウ 貝われ菜

• 35分
• 487 Kcal
• 2014/10
• 献立

ダイエット中でも美味しいお肉が食べたい時は、脂肪分の少ないもも肉を選んで。ネギとショウガの風味のソ…

主材料：豚もも肉 大根 ニンジン キャベツ ミツバ 酒 プチトマト 白ネギ

• 1時間
• 321 Kcal
• 2002/06
• 特集

主材料：酒 お米 ゴボウ だし汁 刻みのり 卵 ウナギ蒲焼き 木の芽

• 1時間
• 594 Kcal
• 2004/05
• 献立

10分で完成！筍ご飯の作り方を紹介します。炊いたご飯に混ぜるだけ！冷めても味がしっかりしているので…

主材料：酒 だし汁 油揚げ ご飯 タケノコ

• 10分
• 435 Kcal
• 2016/03
• お弁当

たたいた長芋から出る粘りがドレッシングとからんでちょうどいい仕上がりになります。

主材料：長芋 キュウリ むきエビ 酒 玉ネギ

• 15分
• 157 Kcal
• 2013/11
• 献立

ベーコンの旨味が出た、ピーマンとゴボウのきんぴら。

主材料：ピーマン ゴボウ ベーコン 酒

• 20分
• 124 Kcal
• 2014/02
• 献立

主材料：だし汁 大根 ミツバ 干し桜エビ ミョウガ

• 15分
• 10 Kcal
• 2005/05
• 献立

主材料：ハンペン 味付けのり スライスチーズ

• 5分
• 60 Kcal
• 2015/08
• お弁当

主材料：カリフラワー 酒

• 5分
• -
• 2004/01
• 献立

溶き卵を入れたら、混ぜ過ぎないのがポイント。塩加減はお好みで調節して下さい。

主材料：溶き卵 エノキ ネギ だし汁 片栗粉 酒

• 15分
• 59 Kcal
• 2012/09
• 献立

梅肉と大葉でしっかりと味をつける事でアジの臭みも消え、おいしくいただく事ができます。おつまみとして…

主材料：餃子の皮 ニンニク プチトマト 大葉 スライスチーズ アジ 梅肉

• 15分
• 207 Kcal
• 2012/06
• 簡単

主材料：白身魚 ユズ 酒

• 10分 ＋
• 94 Kcal
• 2015/12
• お弁当

熱々をご飯にのせて食べてもおいしいですよ！

主材料：牛肉 酒 ニンニク ショウガ 春雨 白ネギ ニンジン

• 20分
• 585 Kcal
• 2009/03
• 献立

キノコを炒める時はあまり動かさず、強火で炒めましょう！

主材料：酒 シメジ マイタケ 溶き卵

• 10分
• 185 Kcal
• 2017/10
• 献立

トマトと魚介を使うと洋風になりがちなスープも、今回はみそを加えて和風に。魚貝の旨味がおいしいスープ…

主材料：トマト 玉ネギ 酒 ニンニク タラ シーフードミックス

• 20分
• 286 Kcal
• 2009/12
• 簡単

カリッと焼いたアジに優しいお味のあんをからめて仕上げます。

主材料：アジ 小麦粉 大葉 貝われ菜 だし汁 酒

• 20分
• 155 Kcal
• 2018/06
• 献立

ほっとする日本の味です。

主材料：酒 だし汁 ニンジン サヤインゲン 大根 里芋 シイタケ 板コンニャク ゴボウ レンコン さつま揚げ

• 40分
• 288 Kcal
• 2007/11
• 献立

よく冷やして召し上がれ！

主材料：ショウガ 白ネギ ナス

• 20分
• 56 Kcal
• 2007/07
• 献立