愛あるセレクトをしたいママのみかた

しょうゆを使ったレシピ

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  • ちくわギンナン

    ちくわギンナン

    お手軽なお弁当にもおすすめの一品。

    主材料:ちくわ ギンナン プチトマト

    • 5分
    • 53 Kcal
    • 2007/01
    • 献立
  • 鶏とレンコンの甘辛炒め

    鶏とレンコンの甘辛炒め

    柔らかい鶏肉とレンコンのシャキシャキ食感が楽しめる一品。甘辛くてご飯が進みます。

    主材料:鶏もも肉 レンコン 酒 ネギ

    • 20分
    • 426 Kcal
    • 2013/02
    • 簡単
  • サンマのグリル塩焼き

    サンマのグリル塩焼き

    秋の定番料理。大根おろし、スダチ、甘酢ショウガなどお好みの薬味を添えて。

    主材料:サンマ 大根おろし スダチ

    • 20分
    • 339 Kcal
    • 2013/10
    • 献立
  • ふわふわ!基本の鶏そぼろ丼

    ふわふわ!基本の鶏そぼろ丼

    アレンジ自在の鶏そぼろ。ふわふわに仕上げて、ご飯にのせましょう。鶏そぼろは、他にも卵焼きに入れたり…

    主材料:ご飯 鶏ひき肉 白ネギ 酒 卵 キヌサヤ 刻みのり

    • 25分
    • 586 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • 鶏肉のすき焼き風煮物

    鶏肉のすき焼き風煮物

    主材料:酒 玉ネギ 白ネギ シイタケ 卵 エノキ しらたき(糸コンニャク) 鶏もも肉 砂肝 鶏レバー 細ネギ

    • 30分
    • 612 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • 豚の甘酒角煮

    豚の甘酒角煮

    豚肉を甘酒に漬けて煮込むことで、お肉がほろり、ジューシーになります。お肉にも発酵パワーを活用して。…

    主材料:酒 ショウガ 水 白ネギ 豚バラ肉 甘酒 チンゲンサイ

    • 1時間 +
    • -
    • 2017/07
    • 特集
  • アジの煮付け

    アジの煮付け

    主材料:アジ ニラ ワカメ キヌサヤ 水 酒 ショウガ

    • 30分
    • 246 Kcal
    • 2003/05
    • 献立
  • レンコンのきんぴら

    レンコンのきんぴら

    主材料:レンコン ピーマン 白ゴマ 酒

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 2003/10
    • 献立
  • もずく酢

    もずく酢

    主材料:もずく キュウリ カニ風味カマボコ

    • 5分
    • 69 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • エノキのゴマ和え

    エノキのゴマ和え

    主材料:エノキ ホウレン草 すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 50 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • そぼろ卵とじ

    そぼろ卵とじ

    このままご飯にかけてもおいしいですよ。

    主材料:卵 酒 だし汁 ニンジン シイタケ サヤインゲン 豚ひき肉 レンコン

    • 20分
    • 251 Kcal
    • 2009/05
    • 献立
  • 射込みちくわのワサビしょうゆ和え

    主材料:ちくわ キュウリ

    • 5分
    • 32 Kcal
    • 2010/06
    • お弁当
  • お手軽な材料で作る!簡単キムチとニラの卵焼きおにぎらず

    ゴマ油で焼き上げたピリ辛の卵焼きは、ご飯やのりとの相性もバッチリ!節約食材だけでできて栄養満点です。

    主材料:卵 ニラ 焼きのり 白菜キムチ ご飯

    • 7分
    • -
    • 2015/05
    • その他
  • ゴロゴロビーフカレー

    ゴロゴロビーフカレー

    ショウガやリンゴを入れて味に深みを出して。

    主材料:ご飯 玉ネギ 水 ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ 小麦粉 赤ワイン リンゴ

    • 50分
    • 941 Kcal
    • 2014/11
    • 献立
  • ジャガイモの甘辛みそ和え

    ジャガイモの甘辛みそ和え

    粉ふきいもにしたジャガイモにコチュジャンをからめて。

    主材料:ジャガイモ すり白ゴマ

    • 20分
    • 112 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • レンコンとツナの煮物

    レンコンとツナの煮物

    ツナから出るコクと旨味がおいしい煮物です。

    主材料:酒 だし汁 キヌサヤ レンコン ツナ

    • 15分
    • 225 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • 具だくさんおから

    具だくさんおから

    鶏ひき肉、ニンジン、シイタケ、ネギが入ったヘルシーで栄養満点のおからです。

    主材料:おから 鶏ひき肉 ニンジン シイタケ ネギ だし汁

    • 20分
    • 226 Kcal
    • 2010/12
    • 献立
  • 小松菜ペースト

    小松菜ペースト

    そろえやすい食材で、バジルペーストと同じように幅広く使えるペーストを作りましょう。パスタ、ピザはも…

    主材料:ニンニク 粉チーズ クルミ 小松菜

    • 30分
    • -
    • 2016/10
    • その他
  • 鶏つくね

    鶏つくね

    主材料:酒 片栗粉 鶏ひき肉 白ネギ ニンジン

    • 15分
    • 177 Kcal
    • 2014/07
    • お弁当
  • きんぴら大根

    きんぴら大根

    なんと、大根をきんぴらに! 皮ごといただくのがポイントです!

    主材料:大根 シシトウ 酒

    • 15分
    • 41 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • 豚キムチの卵焼き

    豚キムチの卵焼き

    キムチと豚肉は言う事なしの相性のよさ。今回は食べごたえも満点な卵焼きに。半熟位がおいしいかも。

    主材料:白菜キムチ 酒 ニラ 豚肉 卵

    • 15分
    • 432 Kcal
    • 2010/10
    • 簡単
  • ゴボウとパプリカバルサミコ炒め

    バルサミコの香りが広がる、ワインに合う一品です。

    主材料:ゴボウ 赤パプリカ 黄パプリカ ブロッコリー ニンニク

    • 15分
    • 137 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • 焼き干物

    焼き干物

    主材料:干物 ユズ

    • 20分
    • 123 Kcal
    • 2004/11
    • 献立
  • 基本!簡単キッシュ 冷凍パイシートで作る by中島 和代さん

    冷凍パイシートを使って簡単に作るキッシュ。生ハムの塩気が味を引き締め、キノコの香りが全体を包み込み…

    主材料:生クリーム 卵 ピザ用チーズ バター 玉ネギ 冷凍パイシート ホウレン草 シメジ 豆乳 エノキ

    • 40分
    • -
    • 2011/11
    • 特集
  • お刺身サラダ仕立て

    お刺身サラダ仕立て

    主材料:刺身 大根 ニンジン 白ネギ 貝われ菜 ピーナッツ レモン汁

    • 20分
    • 165 Kcal
    • 2003/09
    • 献立
  • 鶏皮のネギ和え

    鶏皮のネギ和え

    オーブンで焼いた鶏皮はカリカリ! おつまみに最適です!

    主材料:鶏皮 ネギ

    • 15分
    • 353 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • ホウレン草の磯和え

    ホウレン草の磯和え

    主材料:ホウレン草 ニンジン 海苔 チリメンジャコ だし汁

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 2006/10
    • 献立
  • ごはんがすすむ!やわらかポークソテー

    厚切りの豚肉をソテーした王道のレシピ!玉ネギの甘みが美味しいオニオンソースでいただきます。

    主材料:小麦粉 豚ロース肉 プチトマト 玉ネギ 酒 キャベツ

    • 20分
    • 425 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • レンコン入りメンチカツ

    レンコン入りメンチカツ

    レンコンのシャキシャキした食感がおいしい、ヘルシーメンチカツ。

    主材料:パン粉 小麦粉 溶き卵 玉ネギ 合いびき肉 プチトマト レンコン 水菜 片栗粉

    • 20分
    • -
    • 2017/12
    • その他
  • ツナとキャベツのお手軽どんぶり

    調味料いらずでお手軽に。ツナ缶の油をきらずにそのまま使用するのがポイントです。

    主材料:ご飯 卵 キャベツ 貝われ菜 ツナ スライスチーズ

    • 10分
    • 462 Kcal
    • 2016/11
    • 簡単
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