しょうゆを使ったレシピ

主材料：だし汁 卵

• 10分
• 101 Kcal
• 2011/08
• お弁当

田作り、と呼ばれるのは、田植えの時に乾燥したイワシを肥料にしていたことから、田を作る魚、という意味…

主材料：ごまめ 酒

• 30分
• 86 Kcal
• 2003/11
• 特集

レンコンとゴボウのサッパリとしたゴマ和え。豚肉も入ってボリューム満点。

主材料：レンコン ゴボウ 豚ロース肉 すり白ゴマ だし汁

• 30分
• 273 Kcal
• 2010/01
• 献立

主材料：酒 チリメンジャコ カブの葉

• 15分
• 56 Kcal
• 2004/11
• 献立

ミツバがアクセント。さっぱりいただけます。

主材料：イカそうめん ミツバ 大根おろし

• 10分
• 37 Kcal
• 2007/09
• 献立

みんな大好き中華料理の献立の基本、八宝菜の簡単な作り方。ご飯にかけて中華丼にしたり、麺にかけても絶…

主材料：酒 水 片栗粉 水煮タケノコ キクラゲ 豚肉 白菜 ウズラの卵 むきエビ

• 25分
• 334 Kcal
• 2008/11
• 献立

主材料：シイタケ 片栗粉 ツナ コーンスターチ 片栗粉 大葉

• 15分
• 58 Kcal
• 2005/07
• 献立

ポテトを細切りにしてさっとゆでたら、、シャキシャキと新鮮な食感！中華のお漬物ザーサイと一緒にあえれ…

主材料：ジャガイモ サヤインゲン ザーサイ かつお節

• 15分
• 86 Kcal
• 2002/08
• 簡単

主材料：キュウリ カニ風味カマボコ 酒 すり白ゴマ だし汁

• 15分
• 71 Kcal
• 2004/10
• 献立

コチュジャンの辛味と温泉卵がサーモンにコクを加え、より美味しく仕上がります。

主材料：ご飯 すり白ゴマ 大葉 温泉卵 刻みのり サーモン

• 15分
• 550 Kcal
• 2015/11
• 簡単

生のカブを豚肉で巻いて甘辛い味付けに。甜麺醤が味のアクセント。

主材料：酒 豚肉 プチトマト 小麦粉 カブ

• 20分
• 414 Kcal
• 2010/01
• 献立

具だくさんの炊き込みご飯です。素材それぞれのおいしさを味わって下さいね。

主材料：酒 お米 だし汁 ニンジン もち米 サヤインゲン シイタケ 水煮タケノコ 焼豚 天津甘栗

• 1時間
• 597 Kcal
• 2018/09
• 献立

あっさりとした味付けで、シャキシャキとしたレンコンの食感がクセになるパスタ。

主材料：スパゲティー ニンニク 大葉 酒 白ゴマ レンコン 鶏ひき肉

• 25分
• 624 Kcal
• 2010/01
• 献立

主材料：ブロッコリー すり白ゴマ すり黒ゴマ 酒

• 10分
• 79 Kcal
• 2004/10
• 献立

主材料：ご飯 酒 牛肉 しらたき（糸コンニャク） キヌサヤ 玉ネギ

• 20分
• 225 Kcal
• 2003/08
• 献立

短時間でできる煮浸しは、一品足りない時のお助けレシピ。旬の水菜とだし汁を吸って美味しい油揚げを組み…

主材料：水菜 油揚げ だし汁

• 10分
• 109 Kcal
• 2018/11
• 献立

主材料：里芋 ニンジン レンコン サヤインゲン ショウガ エビ 酒 小麦粉

• 30分
• 381 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：豆腐 ワカメ ピーナッツ

• 10分
• 62 Kcal
• 2005/07
• 献立

生ワカメ、ウドが旬の季節にお試しください。

主材料：ワカメ ウド シメジ ショウガ 白ゴマ

• 15分
• 212 Kcal
• 2015/03
• 簡単

甘く煮たサツマイモは、箸休めに良いですよ。

主材料：サツマイモ レタス ベビーリーフ

• 15分
• 182 Kcal
• 2009/04
• 献立

蒸し焼きにすることで中までしっかり火を通し、ふっくらと焼き上げ、和風ソースであっさりいただきます。

主材料：ピーマン 合いびき肉 卵 酒 大根おろし シメジ ニンジン ショウガ

• 30分
• 310 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：レンコン ゴボウ ニンジン ピーマン 白ゴマ 酒

• 20分
• 117 Kcal
• 2004/11
• 献立

塩を振ったナスの水気をしっかり絞るのがおいしさの秘訣。箸休めに最適です。

主材料：ナス 大葉

• 20分
• 23 Kcal
• 2010/09
• 献立

コリコリ歯ごたえがたまりません！

主材料：切干し大根 ピーマン バター 酒

• 20分
• 154 Kcal
• 2007/03
• 献立

キャベツの甘さがおいしい、キャベツがたっぷり入った餃子です。

主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ 春キャベツ

• 45分
• 319 Kcal
• 2007/02
• 献立

とろろ昆布をたっぷり入れて。冷やしても美味。

主材料：サバ 長芋 とろろ昆布 梅干し ネギ

• 20分
• 154 Kcal
• 2008/06
• 献立

主材料：溶き卵 カニ缶 ネギ 酒

• 10分
• 134 Kcal
• 2015/02
• お弁当

主材料：卵 酒 だし汁 ワカメ

• 20分
• 84 Kcal
• 2006/12
• 献立

茎の部分だけを使って手軽にご飯にピッタリの副菜のできあがり。お弁当にも。

主材料：春菊（菊菜） シラス 酒 すり白ゴマ

• 10分
• -
• 2023/01
• その他

菜の花はビタミンがたっぷり！　身体も喜ぶ旬の味を楽しんで！

主材料：菜の花 油揚げ だし汁 酒 すり白ゴマ 刻みのり

• 15分
• 101 Kcal
• 2015/03
• 献立