愛あるセレクトをしたいママのみかた

揚げ油を使ったレシピ

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  • エビフライ

    エビフライ

    主材料:小麦粉 エビ パン粉 レモン キャベツ 卵 ゆで卵 玉ネギ トマト

    • 25分
    • -
    • 2002/03
    • 献立
  • 鶏肉の竜田揚げ

    鶏肉の竜田揚げ

    主材料:鶏もも肉 酒 おろしショウガ 片栗粉 サニーレタス 白ネギ プチトマト

    • 20分
    • 269 Kcal
    • 2002/06
    • 献立
  • 納豆のサクサク揚げ

    納豆のサクサク揚げ

    納豆のねばねばや香りが苦手な人にも食べやすく、スナック感覚で食べられます。

    主材料:納豆 ナメタケ 片栗粉 味付けのり 餃子の皮 大葉

    • 10分
    • 423 Kcal
    • 2015/10
    • 献立
  • 豆腐チュロス

    豆腐チュロス

    たった2つの食材でサックリもっちりとしたチュロスに!豆腐を使っているのでヘルシーです。

    主材料:絹ごし豆腐 ホットケーキミックス

    • 15分
    • -
    • 2016/03
    • その他
  • チキンカツ丼・ゴマ風味

    チキンカツ丼・ゴマ風味

    主材料:酒 ご飯 パン粉 小麦粉 キャベツ 卵 玉ネギ 貝われ菜 鶏もも肉 白ゴマ すり白ゴマ

    • 30分
    • 1165 Kcal
    • 2002/02
    • 献立
  • たっぷりキノコ入りコロッケ

    たっぷりキノコ入りコロッケ

    たっぷりのキノコをバターで炒めてジャガイモと混ぜ合わせた、キノコの香り広がるコロッケです。

    主材料:小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 キャベツ バター 牛乳 シイタケ キクラゲ シメジ

    • 40分
    • 566 Kcal
    • 2013/03
    • 献立
  • バジルチーズコロッケ

    バジルチーズコロッケ

    主材料:小麦粉 パン粉 ジャガイモ 卵 牛ひき肉 粉チーズ ニンニク バジル カマンベールチーズ

    • 40分
    • -
    • 2004/04
    • 献立
  • かき揚げ丼

    かき揚げ丼

    食欲のない時も、揚げたてのかき揚げをご飯にのっけて、天つゆをかければ、、野菜の甘味のある天ぷらをさ…

    主材料:小麦粉 片栗粉 水 玉ネギ ミツバ 冷水 卵黄 むきエビ 酒 トウモロコシ ご飯

    • 20分
    • 941 Kcal
    • 2002/08
    • 簡単
  • 大葉たっぷりメンチカツ

    大葉たっぷりメンチカツ

    主材料:パン粉 小麦粉 溶き卵 玉ネギ 合いびき肉 レタス 大葉

    • 20分
    • 423 Kcal
    • 2016/02
    • お弁当
  • 大学いも

    大学いも

    ほっくり甘いサツマイモをぜひ使って下さいね。

    主材料:サツマイモ 水

    • 25分
    • 190 Kcal
    • 2007/01
    • 献立
  • 黒みつとバターで和える大学芋

    黒みつとバターで和える大学芋

    大学芋を黒みつとバターで和えることで、濃厚なコクが加わります。白砂糖不使用の簡単レシピ。おやつにも…

    主材料:サツマイモ 水 バター 白ゴマ

    • 20分
    • 286 Kcal
    • 2018/11
    • 簡単
  • 離乳食 じゃこ入り煮物

    離乳食 じゃこ入り煮物

    天ぷらの時はあらかじめ赤ちゃん分は取り分けておきましょう!じゃこって以外と万能ですよ!揚げ物。。。…

    主材料:カボチャ チリメンジャコ 玉ネギ グリンピース 卵 ミツバ エビ 小麦粉 貝柱 レモン 冷水

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • トンカツ・すりおろしダレ

    トンカツ・すりおろしダレ

    野菜をすりおろしたソースをのせて食べることでヘルシー&サッパリなトンカツです。

    主材料:小麦粉 パン粉 キャベツ 溶き卵 キュウリ プチトマト レモン 豚肉 大根おろし

    • 20分
    • 393 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • ピザ風揚げ餃子

    ピザ風揚げ餃子

    市販の餃子の皮を使った簡単なおつまみ♪中身はチーズをベースに、生ハムやエビなどを入れて、ピザ用のソ…

    主材料:玉ネギ ピーマン バジル アンチョビ 餃子の皮 生ハム 白ワイン スライスチーズ エビ コーン

    • 20分
    • -
    • 2002/11
    • 簡単
  • 鶏肉の甘唐揚げ

    鶏肉の甘唐揚げ

    主材料:片栗粉 酒 鶏もも肉 プチトマト キャベツ

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 具だくさん肉団子

    具だくさん肉団子

    お煮しめを入れた具だくさんの肉団子。

    主材料:酒 片栗粉 水 豚ひき肉 白ネギ ショウガ 卵 パン粉 お煮しめ ミツバ

    • 20分
    • 769 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • ボロネーゼで春巻き 具材を変えてアレンジ!by保田 美幸

    いつもの味に飽きたら、パスタソースのボロネーゼを春巻きにしませんか。具材を変えて、脱マンネリを。ド…

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 玉ネギ 粉チーズ 合いびき肉 ドライパセリ 炒め玉ネギ トマトピューレ ドライトマト

    • 30分
    • 558 Kcal
    • 2022/10
    • 献立
  • 半熟揚げ卵

    半熟揚げ卵

    卵はそっと揚げ油に入れて下さいね。

    主材料:卵 酒 大葉

    • 15分
    • 176 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ワカサギのフリット

    ワカサギのフリット

    大葉を巻いて揚げたワカサギは品のあるフリットに。衣の水加減がポイント。

    主材料:ワカサギ 酒 大葉 片栗粉 小麦粉 片栗粉

    • 20分
    • 478 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • バジルポークカツ

    バジルポークカツ

    主材料:豚肉 スライスチーズ バジル 小麦粉 卵 パン粉 トマト 新玉ネギ レモン汁

    • 25分
    • 574 Kcal
    • 2005/06
    • 献立
  • チーズとコーンのサモサ風

    チーズとコーンのサモサ風

    主材料:小麦粉 水 春巻きの皮 プロセスチーズ 水煮コーン

    • 5分
    • 239 Kcal
    • 2012/01
    • お弁当
  • エビフライ

    エビフライ

    主材料:小麦粉 エビ パン粉 溶き卵 玉ネギ

    • 10分
    • 171 Kcal
    • 2014/07
    • お弁当
  • ソラ豆とタケノコの天ぷら

    ソラ豆とタケノコの天ぷら

    揚げたてが一番おいしい! 春を感じさせてくれるソラ豆とタケノコを天ぷらに。

    主材料:小麦粉 冷水 溶き卵 水煮タケノコ ソラ豆

    • 15分
    • 239 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • カレイのカリッと揚げ

    カレイのカリッと揚げ

    主材料:カレイ 片栗粉 シシトウ 大根 刻みネギ レモン汁

    • 30分
    • 199 Kcal
    • 2001/05
    • 献立
  • ささ身のソースフライ

    ささ身のソースフライ

    ささ身を薄くなるまで叩いて、サクッと揚げました。

    主材料:鶏ささ身 小麦粉 水 パン粉 キャベツ

    • 15分
    • 211 Kcal
    • 2009/07
    • 献立
  • エビと菊菜のかき揚げ

    エビと菊菜のかき揚げ

    主材料:小麦粉 冷水 サツマイモ 春菊(菊菜) 卵 ゴボウ 酒 だし汁 エビ 大根おろし ショウガ

    • 25分
    • 668 Kcal
    • 2003/01
    • 献立
  • 餃子メンチカツ

    餃子メンチカツ

    主材料:豚ひき肉 ニラ ショウガ キャベツ 小麦粉 溶き卵 パン粉

    • 15分
    • 353 Kcal
    • 2016/03
    • お弁当
  • ネギ巻きメンチカツ

    ネギ巻きメンチカツ

    ミンチ肉と白ネギのジューシーさにビックリ。ちょっと変わったメンチカツ、ご飯のすすむ揚げ物です。

    主材料:パン粉 小麦粉 溶き卵 牛乳 牛ひき肉 レモン 白ネギ ベビーリーフ

    • 30分
    • 496 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • お弁当に!チーズちくわののり揚げ

    ちくわにチーズを詰めのりを巻いて揚げました。おつまみにもお弁当にも◎

    主材料:ちくわ プロセスチーズ 焼きのり 小麦粉 水

    • 10分
    • 259 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • 里いもフライ

    里いもフライ

    主材料:里芋

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    • 2007/10
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