水を使ったレシピ

トロミのついた汁に柔らかい大根と湯葉がとてもよく合います！

主材料：大根 ニンジン ミツバ 湯葉 だし汁 酒 片栗粉

• 15分
• 121 Kcal
• 2014/02
• 献立

プルプルとした食感がクセになる、栄養満点な黒ゴマを使ったプリン。白ゴマを使ってアレンジしても。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 練り黒ゴマ

• 20分
• 146 Kcal
• 2013/10
• 献立

主材料：白玉粉 水 アイスクリーム 練り黒ゴマ すり黒ゴマ お湯

• 25分
• 275 Kcal
• 2006/05
• 献立

春巻きの皮でモッツァレラチーズとバジルペーストを包んで、揚げ焼きにしました。

主材料：モッツァレラチーズ バジルペースト 春巻きの皮 小麦粉 水 トマトソース

• 15分
• 240 Kcal
• 2011/09
• 献立

シューマイの皮はまとめて入れるとくっついてしまうので、1枚ずつ入れましょう。

主材料：酒 水 鶏ひき肉 クコの実 ネギ ショウガ シューマイの皮

• 10分
• 95 Kcal
• 2011/10
• 献立

パイを崩しながら食べるのが楽しいですね。

主材料：バター 玉ネギ ニンジン 小麦粉 水 牛乳 ブロッコリー ジャガイモ 鶏もも肉 シメジ 卵黄

• 40分
• 1094 Kcal
• 2007/12
• 献立

ポトフは長時間コトコト煮込むだけで素材の味もしっかり味わえる一品。女性にうれしいコラーゲンがたっぷ…

主材料：ニンジン 水 玉ネギ ローリエ 白ワイン ジャガイモ セロリ ブロッコリー 鶏手羽元 カブ 白ネギ

• 1時間
• 387 Kcal
• 2014/01
• 献立

レンジであらかじめ熱を加えて、時間短縮！

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ サツマイモ

• 15分
• 177 Kcal
• 2007/10
• 献立

三種の野菜をピーラーで薄くスライスし、マリネ液につけました。オレガノの香りを足してオシャレな一品に。

主材料：白ワイン セロリ ニンジン キュウリ 水

• 15分
• 52 Kcal
• 2023/01
• 献立

ジャガイモとバターは相性ピッタリ。サッパリした新ジャガを少し甘めの味付けで。

主材料：新ジャガイモ バター 水 ドライパセリ

• 15分
• 152 Kcal
• 2018/04
• 献立

主材料：水 酒 ネギ シメジ プチトマト 水煮タケノコ

• 15分
• 30 Kcal
• 2006/03
• 献立

今回はアーモンド生地を使わず、カスタードクリームとイチゴのアッサリとしたタルトです。

主材料：無塩バター 薄力粉 アーモンドプードル 卵黄 水 卵 生クリーム 牛乳 イチゴ ナパージュ 金箔

• 1時間30分
• -
• 2014/03
• スイーツ

主材料：水 ニンジン シイタケ 油揚げ モロヘイヤ

• 20分
• 88 Kcal
• 2002/08
• 献立

シーフードの香りと旨味が口いっぱいに広がります。

主材料：玉ネギ バター お米 水 白ワイン ドライパセリ エビ ニンニク ローリエ マッシュルーム 水煮コーン

• 1時間
• 641 Kcal
• 2015/06
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン キャベツ 大根 ドライパセリ 白ワイン

• 15分
• 40 Kcal
• 2005/06
• 献立

ママレードが入った、さわやかなレアチーズケーキ。お好みのジャムを使ってもOK！

主材料：クリームチーズ プレーンヨーグルト 生クリーム 粉ゼラチン 水 ママレード ミントの葉

• 1時間
• 413 Kcal
• 2010/04
• 献立

しょうゆ味であっさりとして美味しい。和食に合わせても。

主材料：水 ショウガ 白ネギ シイタケ ニラ

• 10分
• 29 Kcal
• 2015/11
• 献立

食物繊維が豊富なキャベツをたっぷり入れた、あっさりとしたクリーム煮です。

主材料：キャベツ エビ 玉ネギ 小麦粉 水 豆乳 バター ドライパセリ

• 20分
• 182 Kcal
• 2010/05
• 献立

パクチーの香りがさわやかなクリームスパゲティーです。

主材料：スパゲティー 水 パクチー（香菜） ベーコン 玉ネギ シメジ ニンニク 生クリーム

• 25分
• -
• 2017/08
• 特集

豚バラ肉の旨味にニンニクと豆板醤が入ったスープ。黒ゴマの香りとコクが効いて美味！

主材料：水 酒 玉ネギ ニンニク キャベツ 豚バラ肉 練り黒ゴマ

• 30分
• 422 Kcal
• 2013/04
• 簡単

食物繊維が豊富な根菜がたっぷり入った一品。シイタケのもどし汁が、味に深みをもたせます。

主材料：酒 だし汁 レンコン ゴボウ ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク サヤインゲン シイタケ もどし汁 片栗粉

• 40分
• 358 Kcal
• 2011/12
• 献立

主材料：ご飯 鶏ひき肉 酒 水 卵 酒

• 20分
• 462 Kcal
• 2014/02
• お弁当

小さめに丸めた白玉がかわいい。きな粉をたっぷりかけて召し上がれ。

主材料：こしあん 冷水 白玉粉 水 きな粉

• 15分
• 189 Kcal
• 2010/03
• 献立

エビのプリプリ感と春巻きのパリパリ感が楽しい！　抹茶塩とご一緒に。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 酒 エビ 白ネギ レモン おろしショウガ ベビーリーフ 抹茶

• 15分
• 294 Kcal
• 2017/04
• 簡単

クセのない空心菜をニンニクやショウガの香りで炒めました。サッと炒めて食感を残すのがおいしさのヒケツ！

主材料：空心菜 酒 水 ニンニク ショウガ

• 5分
• 56 Kcal
• 2015/11
• 献立

パーティーにも使える簡単で豪華なアクアパッツァ。

主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ ケイパー 水 イタリアンパセリ ブラックオリーブ レモン 白身魚 アンチョビ

• 30分
• 323 Kcal
• 2015/12
• 簡単

主材料：ニンジン 水 白ワイン ソーセージ ジャガイモ 新玉ネギ サヤインゲン

• 30分
• -
• 2004/04
• 献立

ユズコショウの爽やかな辛味で味付けしたゆで卵です。

主材料：ゆで卵 水

• 5分 ＋
• 80 Kcal
• 2016/09
• 献立

ひんやりピリリ！普通のそうめんに飽きたら、作ってみてください。

主材料：素麺 水 ナス ツナ 赤パプリカ

• 15分
• 217 Kcal
• 2015/08
• 簡単

干しシイタケの戻し汁と小エビで美味しいだしに！ナンプラーで味付けするとたちまちエスニック味！

主材料：水 卵 シイタケ チンゲンサイ 干し桜エビ

• 10分 ＋
• 55 Kcal
• 2016/04
• 献立