水を使ったレシピ

豚バラ肉の旨味にニンニクと豆板醤が入ったスープ。黒ゴマの香りとコクが効いて美味！

主材料：水 酒 玉ネギ ニンニク キャベツ 豚バラ肉 練り黒ゴマ

• 30分
• 422 Kcal
• 2013/04
• 簡単

食物繊維が豊富な根菜がたっぷり入った一品。シイタケのもどし汁が、味に深みをもたせます。

主材料：酒 だし汁 レンコン ゴボウ ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク サヤインゲン シイタケ もどし汁 片栗粉

• 40分
• 358 Kcal
• 2011/12
• 献立

主材料：ご飯 鶏ひき肉 酒 水 卵 酒

• 20分
• 462 Kcal
• 2014/02
• お弁当

小さめに丸めた白玉がかわいい。きな粉をたっぷりかけて召し上がれ。

主材料：こしあん 冷水 白玉粉 水 きな粉

• 15分
• 189 Kcal
• 2010/03
• 献立

エビのプリプリ感と春巻きのパリパリ感が楽しい！　抹茶塩とご一緒に。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 酒 エビ 白ネギ レモン おろしショウガ ベビーリーフ 抹茶

• 15分
• 294 Kcal
• 2017/04
• 簡単

クセのない空心菜をニンニクやショウガの香りで炒めました。サッと炒めて食感を残すのがおいしさのヒケツ！

主材料：空心菜 酒 水 ニンニク ショウガ

• 5分
• 56 Kcal
• 2015/11
• 献立

パーティーにも使える簡単で豪華なアクアパッツァ。

主材料：ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ ケイパー 水 イタリアンパセリ ブラックオリーブ レモン 白身魚 アンチョビ

• 30分
• 323 Kcal
• 2015/12
• 簡単

主材料：ニンジン 水 白ワイン ソーセージ ジャガイモ 新玉ネギ サヤインゲン

• 30分
• -
• 2004/04
• 献立

ユズコショウの爽やかな辛味で味付けしたゆで卵です。

主材料：ゆで卵 水

• 5分 ＋
• 80 Kcal
• 2016/09
• 献立

ひんやりピリリ！普通のそうめんに飽きたら、作ってみてください。

主材料：素麺 水 ナス ツナ 赤パプリカ

• 15分
• 217 Kcal
• 2015/08
• 簡単

干しシイタケの戻し汁と小エビで美味しいだしに！ナンプラーで味付けするとたちまちエスニック味！

主材料：水 卵 シイタケ チンゲンサイ 干し桜エビ

• 10分 ＋
• 55 Kcal
• 2016/04
• 献立

主材料：シメジ エノキ エリンギ 白菜 ブロッコリー ジャガイモ キクラゲ ベーコン 水

• 30分
• 206 Kcal
• 2006/10
• 献立

不思議な食感がおもしろいバジルシードをデザートに！

主材料：バジルシード バナナ レモン汁 水 ミントの葉

• 15分
• 56 Kcal
• 2015/06
• 献立

アクは丁寧に取り除きましょう！

主材料：ネギ 水 シジミ

• 15分
• 35 Kcal
• 2015/01
• 献立

主材料：松茸 お米 ニンジン 油揚げ 昆布 水 酒 ミツバ

• 1時間
• 519 Kcal
• 2004/09
• 献立

市販のスポンジケーキを使ってあっという間に出来上がり！みんなで取り分けていただきます。

主材料：スポンジケーキ イチゴ 水 生クリーム キルシュ ココアパウダー ミントの葉

• 10分
• 448 Kcal
• 2015/12
• 献立

主材料：お米 ニンジン 玉ネギ バター 水

• 1時間
• 361 Kcal
• 2003/12
• 献立

カリッとした食感が最高な、いちご飴の作り方。甘い飴には酸味の強いイチゴがオススメです。

主材料：イチゴ 水

• 30分
• -
• 2012/04
• 特集

材料を切ればお鍋ひとつで完成！スパイスの決め手はクミンシード。トマト缶とのハーモニーで本場のキーマ…

主材料：合いびき肉 ラム肉 玉ネギ ニンジン ピーマン ニンニク ショウガ ローリエ 水煮トマト 赤ワイン

• 40分
• 862 Kcal
• 2007/12
• 献立

春巻きの皮にバジルペーストをぬって、プロセスチーズを包みました。ひとくちサイズでお弁当にも。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 プロセスチーズ バジルペースト

• 15分
• 166 Kcal
• 2011/07
• 献立

アサリと昆布のダシがお米に染み込んだ炊き込みご飯です。ショウガがアクセントになり食欲をそそります。

主材料：酒 お米 ショウガ 水 昆布 アサリ アサツキ

• 1時間
• 329 Kcal
• 2017/05
• 献立

春キャベツの甘みがたっぷり！　ソーセージを入れる事でボリュームもアップ！

主材料：水 玉ネギ ローリエ 白ワイン ソーセージ 春キャベツ

• 30分
• 224 Kcal
• 2013/04
• 献立

主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク 水 レタス 絹ごし豆腐

• 20分
• 259 Kcal
• 2005/04
• 献立

和のテイストも感じるタイ風カレー

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ローリエ 酒 サヤインゲン シメジ エビ バジル シイタケ

• 30分
• 524 Kcal
• 2007/03
• その他

主材料：白菜 豚バラ肉 酒 ショウガ 酒 水

• 15分
• 185 Kcal
• 2011/01
• お弁当

子どもたちの夏休みに、スイカを丸ごと使った華やかなデザートはいかがですか。大人はサイダーを白ワイン…

主材料：スイカ フルーツ ナタデココ 炭酸飲料 ミントの葉 白玉粉 水

• 30分 ＋
• -
• 2018/07
• スイーツ

薄切りにした玉ネギを丸ごと一個入れた、クリーミーなスープ。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 生クリーム クルトン フライドオニオン

• 10分
• 301 Kcal
• 2010/09
• 献立

主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ ショウガ キャベツ 水 小麦粉

• 30分
• -
• 2001/04
• 献立

15分で出来る簡単デザート。チョコレートやジャムはお好みのものでアレンジしてもOK！

主材料：チョコレート 水 卵黄 冷凍パイシート スライスアーモンド イチゴジャム

• 15分
• 121 Kcal
• 2013/02
• 簡単

サラダ菜とハムの彩りのきれいなスープ。残ったレタス等でも代用OK！

主材料：水 ハム ウズラの卵 サラダ菜

• 10分
• 83 Kcal
• 2011/05
• 献立