穀類を使ったレシピ
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お手軽に作れる八宝菜を紹介します。豚肉、魚介、野菜など具沢山。そのままはもちろん、ごはんや揚げ麺に…
主材料:酒 水 片栗粉 ニンジン 水煮タケノコ キクラゲ 豚肉 ピーマン 白菜 エビ ウズラの卵
- 25分
- 358 Kcal
- 2007/02
- その他
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プリプリのタコをぶつ切りにして、梅のさっぱりダレで和えます。ゆでたエノキとニラものっけてヘルシーに…
主材料:ご飯 酒 白ゴマ ニラ ミョウガ エノキ 梅干し ワカメ ゆでタコ足
- 15分
- 423 Kcal
- 2001/09
- 特集
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胃に優しい、雑炊。作り方を紹介します。鮭と梅干しを、ふんわりと卵でとじてまろやかに。だしは市販のも…
主材料:ご飯 酒 卵 だし汁 ネギ 塩鮭 梅干し
- 30分
- 467 Kcal
- 2017/11
- 献立
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プロが伝授!豚ひき肉に木綿豆腐を加えることで、ボリュームはそのままですが、カロリーは大幅にダウン。
主材料:ご飯 酒 ネギ 紅ショウガ 豚ひき肉 刻みのり 木綿豆腐 すり白ゴマ
- 15分
- 578 Kcal
- 2009/03
- 簡単
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おしゃれなアボカドサラダとパスタのプレートです。エビやホタテ、イカのシーフードや野菜をたっぷりいた…
主材料:スパゲティー 白ワイン 刻みのり レモン汁 イタリアンパセリ グリーンアスパラ エビ イカ タラコ 白ゴマ アボカド
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- 2008/04
- 特集
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ひと手間加えて中華風に。しっかり味でご飯がすすみます。
主材料:鶏手羽先 シイタケ エリンギ タケノコ 白ネギ ニンニク 紹興酒 もどし汁
- 30分
- 461 Kcal
- 2013/12
- 献立
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お豆腐が1/2丁入ったパンケーキ。甘いものは食べたいけど、ヘルシーにしたい!という方はぜひ。
主材料:卵 薄力粉 ミントの葉 絹ごし豆腐 水 溶かしバター すり黒ゴマ お好みのフルーツ
- 15分
- 443 Kcal
- 2017/05
- 簡単
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火の通りが早い鶏ひき肉を使う事で時間短縮。溶き卵を入れる前にご飯を盛っておくと、要領よく作れますよ。
主材料:ご飯 だし汁 酒 卵 玉ネギ お漬け物 ミツバ 白ネギ 鶏ひき肉 エノキ
- 20分
- 638 Kcal
- 2011/07
- 献立
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アサリが入っているクリームスープ、クラムチャウダーのカキバージョン!プリプリのカキがいい味を出して…
主材料:水 玉ネギ ニンジン 牛乳 バター ドライパセリ ベーコン 大根 小麦粉 クラッカー 生カキ
- 25分
- 284 Kcal
- 2010/02
- 簡単
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カニの旨味がたっぷり入った、中華風オムライス。何もつけなくても十分おいしい!
主材料:卵 ご飯 酒 サヤインゲン 白ネギ ショウガ ニンジン だし汁 白ゴマ カニ缶
- 20分
- 469 Kcal
- 2011/03
- 献立
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いつものピカタも、ニラと卵液に混ぜ込んだニンニク、一味唐辛子ですっかり韓国風に!ゴマ油で香ばしく焼…
主材料:鶏むね肉 酒 小麦粉 ニラ 卵 ニンニク 白ゴマ
- 25分
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- 2003/08
- 簡単
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いつものロールキャベツもスープを和風にするとあっさりといただけます。コトコト煮込んでとろけるおいし…
主材料:玉ネギ キャベツ パン粉 牛乳 合いびき肉 小麦粉 酒 だし汁 大葉 シメジ 細ネギ
- 50分
- 257 Kcal
- 2005/03
- 献立
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半熟卵を途中で崩して混ぜると、味がまろやかになりますよ。
主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ 赤ワイン 合いびき肉 スライスアーモンド
- 40分
- 753 Kcal
- 2015/02
- 献立
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梅干しと大葉を加える事でイワシの臭みも消え、サッパリおいしい丼になりました。イワシの水気をよく拭き…
主材料:ご飯 酒 片栗粉 だし汁 白ゴマ 大葉 梅干し イワシ
- 20分
- 774 Kcal
- 2010/08
- 簡単
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和の食材で作るケークサレ。ほうじ茶などと一緒に食べたいホッとする味。
主材料:卵 薄力粉 粉チーズ 豆乳 青ネギ 白ネギ 鶏ひき肉 酒 白ゴマ
- 25分 +
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- 2016/02
- 特集
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具だくさんの包み揚げ あんかけで仕上げる
主材料:湯葉 木綿豆腐 長芋 エビ キクラゲ ニンジン サヤインゲン 酒 片栗粉 だし汁
- 30分
- 255 Kcal
- 2001/07
- 特集
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3種のキノコとオリーブ、ドライトマトを炒めた具材にクルミをプラス! 白ワインが合う秋が香るピザ。
主材料:ピザ用チーズ 強力粉 ニンニク ベーコン 水 マッシュルーム ブラックオリーブ シメジ マイタケ クルミ 全粒粉
- 30分 +
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- 2015/09
- ブレッド
「穀類」を含む献立
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クリスマスツリーポテトサラダ がおいしい!
makoさん 08:22
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モチモチ揚げ山芋 がおいしい!
ゲストさん 08:07
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ユリネご飯 がおいしい!
ゲストさん 08:07
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梅レンコン がおいしい!
ゲストさん 08:07
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シーフード団子カレーマレーシア風 がおいしい!
ゲストさん 08:07
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ロールケーキパフェ がおいしい!
ゲストさん 08:06
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やわらかロールケーキ がおいしい!
ゲストさん 08:06
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切り株ロールケーキ がおいしい!
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ティラミスロールケーキ がおいしい!
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山芋団子のスープ がおいしい!
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ブロッコリーのサラダ がおいしい!
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白菜の中華風浅漬け がおいしい!
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クランベリーアイス がおいしい!
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簡単ブイヤベース がおいしい!
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サーモンパイ がおいしい!
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