厚揚げを使ったレシピ
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ゴボウなど香り豊かな野菜を加えると、グンとおいしさUP！練り物とカレーの相性も抜群です！
主材料：キャベツ ニンジン ちくわ 牛肉 白ネギ 鍋のスープ 厚揚げ 揚げ天 ゴボウ サツマイモ シメジ
- 30分
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- 2012/01
- 特集
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粉を使わずヘルシー。オーブントースターで焼くだけなので、準備したら手間いらずのクイックメニュー。
主材料：青のり キャベツ 厚揚げ
- 30分
- 274 Kcal
- 2018/07
- 献立
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ヨーグルトとみそ！ 合わせることでコクが出て、まろやかな仕上がりに。
主材料：厚揚げ エリンギ ニンジン 小松菜 プレーンヨーグルト
- 10分
- 225 Kcal
- 2018/06
- 簡単
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厚揚げの真ん中をくり抜いて、鶏ひき肉を詰めたボリュームのある一品。
主材料：厚揚げ 片栗粉 鶏ひき肉 白ネギ 白ゴマ 卵 酒 片栗粉 だし汁 酒
- 25分
- 391 Kcal
- 2009/12
- 献立
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中国料理名では、家常豆腐(ジャージャントウフ)と書き、代表的な家庭料理です。こってりみそ味でごはん…
主材料：酒 水 片栗粉 ショウガ 玉ネギ ニンジン ニンニク 豚肉 水煮タケノコ ピーマン 厚揚げ
- 30分
- 443 Kcal
- 2016/07
- 献立
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コスパの良い厚揚げを使ったレシピを紹介します。食べ応えあり！カリっと焼いた厚揚げにとろーりあんかけ…
主材料：厚揚げ ニンジン シメジ シイタケ ネギ 酒 だし汁 片栗粉 水
- 15分
- 255 Kcal
- 2016/12
- 献立
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厚揚げをグリルで焼くと、中はしっとりほかほか、外はカリッと仕上がります。今回は寒い季節にぴったりの…
主材料：厚揚げ シイタケ ニンジン 小松菜 酒 水
- 20分
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- 2002/12
- 簡単
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厚揚げをオーブンで色良くこんがりと焼きます。後はタップリのネギと、ゴマ油の香ばしいかおりだけで、と…
主材料：酒 刻みネギ かつお節 ショウガ 厚揚げ
- 15分
- 310 Kcal
- 2002/11
- 特集
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厚揚げをメインにした、食べごたえのあるグラタン！ みそ味のしっかりとした味付けです。
主材料：ピザ用チーズ 玉ネギ シメジ 酒 白ネギ 合いびき肉 カリフラワー だし汁 厚揚げ ネギ
- 30分
- 553 Kcal
- 2012/03
- 献立
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「厚揚げ」を含む献立
「厚揚げ」を含む食コラム
「厚揚げ」を含むまとめ
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簡単ヘルシー！菊芋のキンピラ がおいしい！
ひかるやまもとさん 08:42
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ニンジンのゴマ揚げ がおいしい！
ひかるやまもとさん 08:41
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厚揚げのカブのおろし和え がおいしい！
ひかるやまもとさん 08:41
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豚肉と野菜のヘルシー蒸し by 杉本 亜希子さん がおいしい！
ゲストさん 08:40
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豚肉と野菜のヘルシー蒸し by 杉本 亜希子さん がおいしい！
ゲストさん 07:50
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キャベツのコーンスープ がおいしい！
ゲストさん 06:55
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塩もみ白菜の塩昆布和え がおいしい！
ゲストさん 06:44
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ナスとピーマンの炒め物 がおいしい！
ゲストさん 06:43
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豆腐チュロス がおいしい！
ゲストさん 01:52
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餅モチパンケーキ がおいしい！
ゲストさん 01:51
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失敗しない！はじめての手作りショートケーキ がおいしい！
ゲストさん 01:27
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失敗しない！はじめての手作りショートケーキ がおいしい！
金ちゃんさん 00:53
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メンチカツ がおいしい！
ゲストさん 00:31
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クリスマスカレンダーケーキ がおいしい！
ゲストさん 11/23
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卵とマイタケのトロミスープ がおいしい！
ゲストさん 11/23
