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油揚げを使ったレシピ

検索結果:1336件
  • 大根とニンジンのみそ汁

    大根とニンジンのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 大根 ニンジン

    • 20分
    • 90 Kcal
    • 2001/09
    • 献立
  • 基本のヒジキの煮物

    基本のヒジキの煮物

    作り置きもできて、あると便利な一品です。

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ 板コンニャク

    • 20分
    • 113 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • 切干し大根の煮干し煮

    切干し大根の煮干し煮

    主材料:切干し大根 ニンジン 煮干し 油揚げ だし汁 酒

    • 30分
    • 134 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • 鶏そぼろ入りいなり寿司

    鶏そぼろ入りいなり寿司

    鶏そぼろを混ぜ合わせた酢飯をいなり寿司に。お弁当に最適です!

    主材料:酒 ご飯 油揚げ ミツバ ショウガ 鶏ひき肉

    • 20分
    • 723 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • 豆腐と油揚げの赤だし

    豆腐と油揚げの赤だし

    主材料:豆腐 だし汁 刻みネギ ワカメ 油揚げ 麩

    • 15分
    • 129 Kcal
    • 2001/09
    • 献立
  • 麩の赤だし

    麩の赤だし

    主材料:もち麩 モヤシ 油揚げ 刻みネギ だし汁

    • 15分
    • 79 Kcal
    • 2005/06
    • 献立
  • 青菜と揚げの煮物

    青菜と揚げの煮物

    主材料:酒 油揚げ 水 青菜 煮干し

    • 15分
    • 127 Kcal
    • 2006/09
    • 献立
  • ユリネと油揚げのみそ汁

    ユリネと油揚げのみそ汁

    ほっくりおいしいユリネ入りのおみそ汁。

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ ユリネ

    • 15分
    • 132 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • 菊入り炊き込みご飯

    菊入り炊き込みご飯

    主材料:酒 お米 ニンジン 油揚げ シメジ 鶏もも肉 板コンニャク 菊花

    • 50分
    • 401 Kcal
    • 2001/09
    • 献立
  • 炒めキャベツのみそ汁

    炒めキャベツのみそ汁

    ゴマ油で炒めたキャベツの香ばしさが感じられるみそ汁に仕上がります。

    主材料:だし汁 油揚げ キャベツ カマボコ

    • 20分
    • 103 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • 芽ヒジキの煮物

    芽ヒジキの煮物

    カルシウム豊富なヒジキ煮。油揚げに味をしっかりしみ込ませて美味!

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ 水煮大豆 キヌサヤ

    • 25分
    • 202 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • 焼きハンペン

    焼きハンペン

    主材料:ハンペン 油揚げ 刻みネギ バター

    • 5分
    • -
    • 2003/11
    • 献立
  • 水菜の中華スープ

    水菜の中華スープ

    主材料:水 ショウガ 白ネギ 水菜 油揚げ

    • 15分
    • -
    • 2003/02
    • 献立
  • 具だくさんおから

    具だくさんおから

    それぞれの素材の旨味がぎゅっと凝縮したおからです。中でもシイタケをたっぷり入れたところがポイント。

    主材料:おから イカ 油揚げ ニンジン キクラゲ シイタケ ゴボウ サヤインゲン ショウガ 刻みネギ

    • 25分
    • 235 Kcal
    • 2007/03
    • 簡単
  • くずし豆腐のスープ

    くずし豆腐のスープ

    主材料:酒 だし汁 水 絹ごし豆腐 片栗粉 白ネギ 刻みネギ シイタケ 油揚げ

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 2004/07
    • 献立
  • キャベツのみそ汁

    キャベツのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ ニンジン キャベツ

    • 15分
    • 81 Kcal
    • 2004/12
    • 献立
  • ゴーヤとキクラゲのサラダ

    ゴーヤとキクラゲのサラダ

    ビタミンたっぷりのゴーヤは夏バテ防止にもオススメな食材のひとつ!

    主材料:ゴーヤ キクラゲ 油揚げ 白ネギ レモン汁

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • 丸大根の炊いたん

    丸大根の炊いたん

    主材料:丸大根 油揚げ 小松菜 ユズ皮 煮干し 水 酒

    • 40分
    • 188 Kcal
    • 2001/02
    • 献立
  • キャベツと油揚げの煮物

    キャベツと油揚げの煮物

    しんなりするまで煮たキャベツ、ニンジンは甘みが増して美味。

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ ワカメ キャベツ

    • 20分
    • 196 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • ナメコのみそ汁

    ナメコのみそ汁

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ 玉ネギ ナメコ

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 2005/03
    • 献立
  • いなり三兄弟弁当

    いなり三兄弟弁当

    いろんな顔があって面白い!僕に似てるのはどれかな?

    主材料:ご飯 ヒジキの煮物 油揚げ 鯛でんぶ ソーセージ 焼きのり 生鮭 ピーマン

    • 30分
    • -
    • 2012/10
    • 特集
  • 根菜の炊き込みご飯

    根菜の炊き込みご飯

    主材料:酒 お米 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン ゴボウ レンコン

    • 50分
    • 500 Kcal
    • 2001/10
    • 献立
  • 切干し大根のみそ汁

    切干し大根のみそ汁

    切干し大根は食物繊維が豊富です!

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ ニンジン 切干し大根

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 2007/06
    • 献立
  • レンジで簡単いなり寿司

    レンジで簡単いなり寿司

    味付けいなりと具材は電子レンジ調理で簡単時短!

    主材料:酒 お米 だし汁 油揚げ ニンジン ゴボウ 枝豆

    • 1時間10分
    • 444 Kcal
    • 2019/05
    • 特集
  • ニンジンと油揚げの炒め

    ニンジンと油揚げの炒め

    主材料:ニンジン セロリ 油揚げ ピーナッツ 酒

    • 15分
    • 149 Kcal
    • 2003/05
    • 献立
  • 春の山菜おこわ

    春の山菜おこわ

    水煮山菜を入れて、一緒に炊きました。

    主材料:酒 もち米 お米 油揚げ 山菜 木の芽

    • 1時間
    • 501 Kcal
    • 2009/04
    • 献立
  • 大豆と切干し大根の煮物

    大豆と切干し大根の煮物

    栄養たっぷりの切干し大根をたくさん食べられる一品。

    主材料:酒 だし汁 油揚げ サヤインゲン 切干し大根 水煮大豆

    • 30分
    • 205 Kcal
    • 2013/05
    • 献立
  • キュウリのマヨ和え

    キュウリのマヨ和え

    お好みでカニ風味カマボコやちくわを入れてもいいですよ。

    主材料:キュウリ 油揚げ すり白ゴマ プレーンヨーグルト

    • 15分
    • 131 Kcal
    • 2007/05
    • 献立
  • 切干し大根の煮物

    切干し大根の煮物

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 切干し大根

    • 25分
    • 128 Kcal
    • 2005/06
    • 献立
  • グリーンアスパラのみそ汁

    グリーンアスパラのみそ汁

    アスパラのグリーンがきれいなおみそ汁です。

    主材料:だし汁 油揚げ 玉ネギ 豆腐 グリーンアスパラ

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
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