愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

鶏そぼろ入りいなり寿司
48回 おいしい

鶏そぼろを混ぜ合わせた酢飯をいなり寿司に。お弁当に最適です！

献立
調理時間
カロリー
723 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

ご飯

(炊きたて)茶碗3杯分

油揚げ

(味付けいなり用)10～12枚

<鶏そぼろ>

  

鶏ひき肉

150g
  

ショウガ

(みじん切り)1片分
  

酒

大さじ1
  

塩

小さじ1/4
  

サラダ油

小さじ2

ミツバ

1/2束

メモお買い物メモ
カテゴリ：
寿司
ジャンル：
和食 / ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）
種別：
主食
公開日：
2010/10/11
更新日：
2013/11/22

下準備

  • 鶏そぼろ入りいなり寿司の下準備1

    ミツバは根元を切り落とし、細かく刻む。

作り方

  1. 鶏そぼろ入りいなり寿司の作り方2
    1

    ＜鶏そぼろ＞を作る。フライパンにサラダ油を熱してショウガを炒め、香りがたったら鶏ひき肉を加えてポロポロになるまで炒める。酒と塩を加え、汁気がなくなるまで炒め合わせ、冷ます。

  2. 鶏そぼろ入りいなり寿司の作り方3
    2

    ご飯に作り置き甘酢を加えて切るように混ぜ、人肌位の温かさになったら、(1)の＜鶏そぼろ＞とミツバを加えて混ぜ合わせる。

  3. 鶏そぼろ入りいなり寿司の作り方4
    3

    (2)を10～12等分に分けて軽く握り、油揚げで包んで形を整える。器に盛り、甘酢ショウガを添える。

このレシピを含む人気レシピまとめ

今日は何の日？いなり寿司&おにぎりレシピまとめ
今日は何の日？いなり寿司&おにぎりレシピまとめ

6月17日はいなり寿司、翌日の18日はおにぎりの日なんです！そこで今回は、みんなが大好きな「いなり寿司」と「おにぎり」のレシピをご紹介します！変わり種もあるので色々楽しめますよ。

recipe/akiko sugimoto｜photographs/mami daikoku｜cooking/akiko sugimoto

「鶏そぼろ入りいなり寿司」の関連レシピ

「ご飯」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2022 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ