豆腐入りエビチリ
豆腐を入れて滑らかな食感をプラス。また食べたくなる一皿です!
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
フライパンに1/3量のサラダ油を強火で熱し、エビを炒め、赤くなったらいったん取り出す。
-
2
フライパンをキッチンペーパー等でサッと拭き、残りのサラダ油、半量の白ネギ、ショウガ、ニンニクを加えて強火にかける。香りがたったら豆板醤を加え、サッと炒める。
豆板醤はお好みの辛さに合わせ、量を調整して下さい。
-
3
玉ネギを加えて炒め合わせ、玉ネギが透き通ってきたら<スープ>の材料を加える。
-
4
煮たったら絹ごし豆腐を加え、再び煮たったら(1)のエビ、<調味料>を加える。ザックリ混ぜながら煮たたせ、トロミをつける。
-
5
最後にゴマ油を加え、ひと混ぜして火を止める。レタスを敷いた器に盛り、残りの白ネギを散らす。
現在のファン数3608
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
このレシピを含む人気レシピまとめ
photographs/hisato nakajima|cooking/hitomi kondo
「豆腐入りエビチリ」の関連レシピ
-
エビと春雨のエスニックサラダ
-
エビの殻を使って本格濃厚スープ「エビのビスク風」
-
エビの天ぷら
-
エビとニラの焼きそば
-
ふわふわさっくり!エビの簡単フリッター
-
鶏つみれとカブのおかゆ
-
ビタミンACEチャージのパワーサラダ
-
鶏ひき肉とニラのタイ風ライス
-
エビの殻が旨味のポイント!エビのトマトソーススパゲティー
-
海老とベーコンの具沢山豆乳チャウダー
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
【今日の献立】2026年6月2日(火)「アスパラサンドバーグ」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ名古屋だけじゃない! わざわざ行きたい愛知の郊外のお店 |愛知
知多郡【中華料理沁心閣】日進市【旭川成吉思汗大黒屋日進竹の山店】江南市【曼…
この夏、大活躍間違いなし。スイッチオンで手作りアイスクリームが完成する「アイスクリームメーカー」[PR]
ひんやりスイーツが美味しい季節がやってきました。今回は、家庭で簡単にお好み…
食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
鶏ひき肉とニラのスープ がおいしい!
尚さん 01:02
-
ニンジンの炊き込みご飯 がおいしい!
尚さん 01:02
-
ご飯がすすむ!牛肉と小松菜のオイスター炒め がおいしい!
尚さん 01:01
-
梅ささ身冷やし中華 がおいしい!
尚さん 01:01
-
梅ささ身冷やし中華 がおいしい!
金ちゃんさん 00:24
-
ホックホク!ズッキーニの天ぷら がおいしい!
ゲストさん 06/01
-
高野豆腐とキャベツの卵炒め がおいしい!
ゲストさん 06/01
-
サーモンとアボカドのカフェ丼 がおいしい!
ゲストさん 06/01
-
豚ひき肉のエスニックサラダ がおいしい!
ゲストさん 06/01
-
油揚げの袋煮 がおいしい!
かかやさん 06/01
-
家庭で簡単!基本のハンバーグ by 中島 和代 さん がおいしい!
ゲストさん 06/01
-
サーモンとアボカドのカフェ丼 がおいしい!
かかやさん 06/01
-
ホックホク!ズッキーニの天ぷら がおいしい!
ゲストさん 06/01
-
鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方 がおいしい!
ぴなこさん 06/01
-
ツナ入り冷や汁 がおいしい!
ゲストさん 06/01







