冷やし中華
エスニック冷やし中華
つけ冷やし中華
トマトとジャコの冷やし中華
カレー風味の具だくさん冷やし中華
ササミはヘルシーで高タンパクと聞いたので、ダイエット中にもよさそうなレシピです。ハムやたまごでばかり作ってましたが、味も見た目も変わって、美味しく気に入りました。
イイネ！
1
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- 和食 / 麺料理（そば、うどん等）
- 種別：
- 主食
下準備
-
鶏ささ身は筋を引いて耐熱容器に並べ、酒をかける。塩コショウをしてふんわりラップをかけ、電子レンジで2分程加熱し、そのままおいて余熱で中まで火を通す。粗熱が取れたら食べやすい大きさに裂き、梅肉と和える。電子レンジは600Wを使用しています。
-
貝われ菜は根元を切り落とし、長さを4等分に切る。
作り方
-
1中華麺は袋の表示通りにゆでてザルに上げ、流水で洗って水気をよくきり、器に盛る。
-
2(1)の麺に鶏ささ身と貝われ菜を盛り、白ゴマを散らして冷やし中華スープを注ぐ。
リストに追加ファンになる
現在のファン数331
recipe/tomoko nishiyama｜photographs/mami daikoku｜cooking/akiko sugimoto
「梅ささ身冷やし中華」の関連レシピ
「鶏ささ身」を使ったその他のレシピ
-
鶏ささ身とエノキのスープ
-
さわやかレモンの冷やしラーメン
-
鶏ささ身の梅スープ
-
鶏ささ身の梅ピカタ
-
小松菜とささ身のポン酢和え
-
ささ身の梅のり揚げ
-
ささ身の梅しそ巻き
-
鶏ささ身の小魚風フライ
-
鶏ささ身の葛たたき オクラ梅ダレ
-
揚げ鶏ささ身の黒酢あん炒め
みんなのおいしい！コメント
ピックアップ
最新のおいしい！
-
ナスのゼリー寄せ がおいしい！
ゲストさん 12:29
-
鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮 がおいしい！
ゲストさん 12:25
-
ひき肉カレー がおいしい！
ゲストさん 11:25
-
トマトのコンソメスープ がおいしい！
キラさん 10:56
-
イカ玉 がおいしい！
ゲストさん 10:17
-
ビーフシチュー がおいしい！
ゲストさん 10:17
-
魯肉飯～ルーローハン～ がおいしい！
ゲストさん 09:52
-
ズッキーニとエビの薬味サラダ がおいしい！
ゲストさん 09:40
-
カジキとキノコのレモンソテー がおいしい！
ゲストさん 09:04
-
抹茶のパウンドケーキ がおいしい！
ゲストさん 08:47
-
タラコと大葉の卵焼き がおいしい！
ゲストさん 08:39
-
サンマのハーブパン粉焼き がおいしい！
ゲストさん 08:39
-
鶏肉のヨーグルト漬け焼き がおいしい！
ゲストさん 08:38
-
彩り春雨サラダ がおいしい！
ゲストさん 08:20
-
作り置き甘酢 がおいしい！
ゲストさん 07:53
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
