野菜を使ったレシピ

サバの水煮缶とすりおろしジャガイモで作ったお焼きです。魚が苦手でも食べやすい味に仕上がります！大葉…

主材料：サバ ジャガイモ ネギ 白ゴマ 片栗粉 大葉

• 15分
• 342 Kcal
• 2011/10
• 簡単

主材料：ご飯 バター シメジ ニンニク クレソン マッシュルーム

• 10分
• 364 Kcal
• 2011/12
• お弁当

ゆでたフキが色鮮やかな一品。木の芽入りのドレッシングが良く合います。

主材料：豆腐 卵黄 木の芽 フキ

• 15分
• 129 Kcal
• 2012/04
• 献立

主材料：スズキ 酒 キュウリ 棒ショウガ レモン

• 20分
• 120 Kcal
• 2001/06
• 献立

主材料：鶏手羽先 鶏手羽元 酒 ニンニク ブロッコリー レモン

• 45分
• 237 Kcal
• 2006/07
• 献立

餃子の皮で包んだイチゴジャムと、クリームチーズが良く合う！

主材料：餃子の皮 ミントの葉 イチゴジャム クリームチーズ

• 15分
• 220 Kcal
• 2010/05
• 献立

プリッとした食感の押し麦と野菜がたっぷり入った、おなかも満足のスープです。

主材料：豆乳 水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ 大根 押し麦 ローリエ

• 20分
• 151 Kcal
• 2015/02
• 簡単

春が旬の新玉ネギとパセリを合わせた和風ソースです。ソースは、幅広い料理に合わせることができます。

主材料：鯛 酒 片栗粉 パセリ 新玉ネギ

• 40分
• -
• 2021/04
• その他

主材料：オレンジ バナナ バター 水 お湯 ラム酒 アイスクリーム ミントの葉

• 20分
• 244 Kcal
• 2005/06
• 献立

パリっと揚げた春巻きの中から、ふっくらおいしいシシャモが顔を出します。ほどよい塩気がお酒に良く合い…

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 大葉 シシャモ

• 15分
• -
• 2007/08
• 簡単

煮込み時間はほんの10分位！みそが隠し味。しっかり味なのでご飯がどんどん進みますよ！

主材料：ご飯 玉ネギ ニンニク ショウガ 酒 牛肉 ナス 水煮トマト 大葉

• 25分
• 781 Kcal
• 2008/05
• 簡単

サッと焼くだけで火が通る牛タンは、超簡単スピードメニュー！

主材料：ご飯 白ネギ ニンニク レモン汁 細ネギ 豆モヤシ 牛タン

• 10分
• -
• 2012/05
• 特集

主材料：だし汁 刻みネギ 豆腐 ナメコ

• 15分
• 48 Kcal
• 2005/12
• 献立

ナメコのヌルヌルがおいしいみそ汁。

主材料：だし汁 ワカメ ナメコ ミツバ

• 15分
• 35 Kcal
• 2014/11
• 献立

焼きのりを入れるのがポイント！ラップに包んで少し休ませておくと、具材がなじんでおいしいですよ。

主材料：食パン クリームチーズ アボカド スモークサーモン 焼きのり 貝われ菜

• 10分
• 464 Kcal
• 2009/08
• 簡単

主材料：酒 だし汁 ミツバ シメジ ジュンサイ

• 15分
• 29 Kcal
• 2005/10
• 献立

ホクホクの甘いカボチャに、ほんのりスパイスが香るコロッケです。

主材料：小麦粉 パン粉 玉ネギ キャベツ カボチャ 水 豚ひき肉

• 25分
• 557 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク 油揚げ ミツバ

• 25分
• 161 Kcal
• 2004/11
• 献立

いつもの豚汁の豚肉をベーコンに代えて。ベーコンから出る美味しいだし汁がやみつきになるみそ汁です。

主材料：だし汁 ニンジン ネギ 油揚げ 玉ネギ ベーコン

• 15分
• 128 Kcal
• 2017/10
• 献立

卵白と柔らかい春キャベツで優しい味わいに。市販の麺つゆで簡単にあっという間にできますよ。

主材料：水 木綿豆腐 白ネギ キャベツ 卵白

• 15分
• 99 Kcal
• 2018/04
• 献立

ラムレーズンの豊かな香りがふわっと広がります。

主材料：ソーセージ ニンニク レーズン ラム酒 水菜

• 10分
• -
• 2010/02
• 特集

主材料：鶏ひき肉 玉ネギ ニンジン 酒 片栗粉 酒

• 10分
• 155 Kcal
• 2014/11
• お弁当

主材料：鶏もも肉 酒 小麦粉 酒 キャベツ

• 30分
• 484 Kcal
• 2005/06
• 献立

子供から大人まで大人気のエビチリ。お店で食べるようなプリッとピリ辛なエビチリが、びっくりするほど簡…

主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク

• 20分
• 197 Kcal
• 2011/10
• 献立

主材料：粉チーズ レタス ベーコン クルトン ゆで卵 プチトマト キュウリ

• 10分
• 355 Kcal
• 2010/11
• お弁当

主材料：カボチャ チリメンジャコ 白ネギ サヤインゲン だし汁 酒

• 20分
• 119 Kcal
• 2005/08
• 献立

黒酢が入った、酸味のある中華風スープ。酢は身体の疲れをとってくれます。

主材料：水 酒 エノキ ニンジン ハム

• 15分
• 81 Kcal
• 2011/03
• 献立

ソテーしたチキンを入れて、満足感のあるシーザーサラダにしました。

主材料：ニンニク レモン汁 トマト パルメザンチーズ 水菜 グリーンアスパラ 鶏肉

• 10分
• 203 Kcal
• 2016/02
• 献立

ココナッツミルクとココナッツパウダーを入れたケーキです。

主材料：卵 ミントの葉 ホットケーキミックス バナナ

• 15分
• 187 Kcal
• 2009/07
• 献立

主材料：酒 水 大根 シイタケ ネギ 鶏手羽先

• 30分
• -
• 2010/01
• 連載