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塩昆布を使ったレシピ

検索結果:178件
  • ゴマぜんざい

    ゴマぜんざい

    主材料:水 ゆで小豆 しば漬け 塩昆布 お餅 栗 すり白ゴマ

    • 20分
    • 314 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • 豆腐の茶巾蒸し

    豆腐の茶巾蒸し

    ラップに包んでレンジで。簡単なのに手が込んで見えるので、一品足りないときなどにどうぞ。

    主材料:だし汁 水 絹ごし豆腐 片栗粉 シイタケ ミツバ エビ 塩昆布

    • 15分
    • -
    • 2014/03
    • 特集
  • 塩昆布カプレーゼ

    塩昆布カプレーゼ

    塩昆布と大葉…和のテイストを加えたカプレーゼです。塩昆布は細かく刻む事で、トマトとモッツァレラチー…

    主材料:モッツァレラチーズ トマト 大葉 塩昆布

    • 10分
    • 137 Kcal
    • 2011/05
    • 簡単
  • 白菜の昆布漬け

    白菜の昆布漬け

    塩昆布の量はお好みで。

    主材料:白菜 ニンジン 大根 塩昆布

    • 30分
    • 26 Kcal
    • 2007/11
    • 献立
  • キュウリの塩昆布炒め

    キュウリの塩昆布炒め

    主材料:キュウリ 塩昆布 干し桜エビ 酒

    • 10分
    • 66 Kcal
    • 2015/01
    • お弁当
  • ちょっとぜんざい

    ちょっとぜんざい

    主材料:水 ゆで小豆 しば漬け 塩昆布 お餅

    • 20分
    • -
    • 2001/10
    • 献立
  • 砂肝のショウガ甘煮

    砂肝のショウガ甘煮

    鉄分や葉酸が多く含まれるレバーやコリコリの砂肝はビールやワインと相性抜群。

    主材料:砂肝 鶏レバー ショウガ 酒 水 塩昆布

    • 20分
    • 188 Kcal
    • 2013/10
    • 献立
  • 塩昆布の卵焼き

    塩昆布の卵焼き

    主材料:溶き卵 塩昆布

    • 5分
    • 153 Kcal
    • 2015/09
    • お弁当
  • チンゲンサイの浅漬け

    チンゲンサイの浅漬け

    袋に材料を合わせてもみ込むだけ。冷蔵庫に冷やしておけばうれしい一品。

    主材料:チンゲンサイ ニンジン 塩昆布

    • 5分 +
    • 29 Kcal
    • 2017/09
    • 簡単
  • 豆腐の満足サラダ

    豆腐の満足サラダ

    糖質:5.4g。木綿豆腐を使うと食べ応えが出ます。キュウリの食感がポイントです。

    主材料:木綿豆腐 ショウガ かつお節 キュウリ レタス 貝われ菜 塩昆布 温泉卵

    • 10分
    • -
    • 2019/01
    • 連載
  • レンジ蒸しキャベツの塩昆布和え

    主材料:キャベツ 水 塩昆布

    • 5分
    • 17 Kcal
    • 2012/07
    • お弁当
  • カブと塩昆布の浅漬け

    カブと塩昆布の浅漬け

    塩昆布にしょうゆとゴマ油でさらにコクをプラスした浅漬けです。

    主材料:カブ 塩昆布

    • 20分
    • 24 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • ミニ栗ぜんざい

    ミニ栗ぜんざい

    主材料:水 ゆで小豆 しば漬け 塩昆布 お餅 栗 ぶぶあられ

    • 20分
    • 243 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • みりん干しチャーハン

    みりん干しチャーハン

    みりん干しをチャーハンに! 手に入る魚でOKです。おまけは蒸し煮にしたキャベツをシンプルにいただき…

    主材料:ご飯 卵 ショウガ 白ゴマ ミツバ キャベツ 干物 塩昆布

    • 15分
    • -
    • 2019/01
    • 特集
  • アーモンドと塩昆布のチーズおにぎり

    塩昆布のうまみとチーズの相性がばっちり! アーモンドの食感がアクセントになるおにぎりです。

    主材料:ご飯 大葉 プロセスチーズ 塩昆布 アーモンド

    • 10分
    • 465 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 塩昆布バタースパゲティー

    塩昆布バタースパゲティー

    塩昆布、バター、ワサビのクセになる風味。日本酒にも合うスパゲティー。

    主材料:スパゲティー 水 塩昆布 バター

    • 15分
    • 409 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • ピーマンの塩昆布炒め

    ピーマンの塩昆布炒め

    主材料:ピーマン 赤ピーマン 塩昆布 白ゴマ

    • 5分
    • 62 Kcal
    • 2014/09
    • お弁当
  • 塩昆布入り卵焼き

    塩昆布入り卵焼き

    余りがちな塩昆布が大活躍。お弁当のおかずにもおすすめです。

    主材料:溶き卵 だし汁 ネギ 紅ショウガ 塩昆布

    • 10分
    • 142 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • 白菜の刻み漬け

    白菜の刻み漬け

    レモンの酸味がさっぱりおいしい。

    主材料:白菜 キュウリ ニンジン 塩昆布 レモン レモン汁

    • 30分
    • 24 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • ブロッコリーの昆布蒸し

    ブロッコリーの昆布蒸し

    主材料:ブロッコリー 塩昆布

    • 5分
    • 16 Kcal
    • 2010/12
    • お弁当
  • 彩りおにぎり

    彩りおにぎり

    主材料:ご飯 白ゴマ サケフレーク 塩昆布 ふりかけ

    • 10分
    • 486 Kcal
    • 2013/12
    • お弁当
  • 長芋のピリ辛炒め

    長芋のピリ辛炒め

    豆板醤入りのピリ辛炒めもの。おつまみに最適。

    主材料:長芋 白ネギ チリメンジャコ 塩昆布 酒 ニンニク すり白ゴマ パクチー(香菜)

    • 10分
    • 143 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • 白玉ぜんざい

    白玉ぜんざい

    白玉をゆでたあとはすぐに冷水にとるのがポイント。もっちもちの食感です。

    主材料:水 ゆで小豆 しば漬け 塩昆布 白玉粉

    • 15分
    • 280 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • スナップエンドウの塩昆布マヨ和え 5分で完成!

    スナップエンドウを使った、時短レシピを紹介します。大量消費したい時にもおすすめです。茹でて和えるだ…

    主材料:スナップエンドウ 塩昆布

    • 5分
    • 117 Kcal
    • 2010/06
    • 献立
  • キュウリの塩昆布和え

    キュウリの塩昆布和え

    主材料:キュウリ 塩昆布 白ゴマ

    • 5分
    • 15 Kcal
    • 2016/02
    • お弁当
  • 揚げ餅のカボチャあん

    揚げ餅のカボチャあん

    電子レンジで簡単にできちゃうぽってり甘いカボチャあんを揚げたてのお餅にかけてあつあつのうちに!色も…

    主材料:水 塩昆布 切り餅 カボチャ カボチャの種

    • 20分
    • 280 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • 鶏もつのショウガ甘煮

    鶏もつのショウガ甘煮

    お酒のあてにもなる一品。しっかりと煮詰めて仕上げるとよりおいしくなります。

    主材料:鶏レバー 砂肝 ショウガ 酒 水 塩昆布

    • 25分
    • 245 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • ニンジンの塩昆布和え

    ニンジンの塩昆布和え

    主材料:ニンジン 塩昆布

    • 5分
    • 59 Kcal
    • 2012/12
    • お弁当
  • 菊菜の塩昆布和え

    菊菜の塩昆布和え

    塩昆布の塩加減がちょうどいい。

    主材料:春菊(菊菜) 塩昆布 白ゴマ

    • 15分
    • 45 Kcal
    • 2009/05
    • 献立
  • 豚肉と昆布の炒め物

    豚肉と昆布の炒め物

    塩昆布がたっぷり入った炒め物は味付けもかんたん! 忙しい時のお助けレシピ!

    主材料:ショウガ 片栗粉 ニンジン ピーマン 玉ネギ シメジ 豚バラ肉 塩昆布

    • 15分
    • 423 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
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