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太鼓判 10+ おいしい!

アーモンドと塩昆布のチーズおにぎり

塩昆布のうまみとチーズの相性がばっちり! アーモンドの食感がアクセントになるおにぎりです。

献立
調理時間
カロリー
465 Kcal
レシピ制作: 
和田 良美
材料  ( 2 人分

ご飯

(炊きたて)400g

<具材>

  

アーモンド

10~11粒
  

塩昆布

大さじ1
  

プロセスチーズ

(ブロック)40g

(お好みで)適量

大葉

(飾り用)2枚

メモお買い物メモ
カテゴリ:
おにぎり
ジャンル:
和食 / ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり)
種別:
主食
公開日:
2017/03/06
更新日:
2017/05/26

下準備

  • アーモンドは、粗みじん切りにする。塩昆布は、キッチンバサミで小さく切る。プロセスチーズは、1cm角に切る。

作り方

  1. 1

    ご飯に<具材>の材料を入れてよく混ぜ、塩で味を調える。4等分にし、おにぎりを作る。

  2. 2

    器に大葉をしき、その上におにぎりをのせる。

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和田 良美
レシピ制作 和田 良美

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栄養士
栄養士の資格やエステティシャンの経験を生かし、おしゃれでかわいく、食べてキレイになれるごはんを提案。

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