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彩りおにぎり

お弁当
調理時間
カロリー
486 Kcal
材料  ( 1 人分

ご飯

茶碗1.5杯分
  

少々
  

白ゴマ

小さじ2

塩昆布

小さじ2

ふりかけ

(卵)小さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食

作り方

  1. 1

    ご飯に塩、白ゴマを混ぜ合わせ、6等分しておく。

  2. 2

    ラップにサケフレーク、塩昆布、ふりかけをそれぞれ広げ、ご飯をのせる。ラップごと丸くにぎる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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