魚介加工品を使ったレシピ
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細いせん切りにすることで口当たりがよくたくさんの量を食べられます。ドレッシングは練りからしがポイン…
主材料：大根 かつお節 大葉 チリメンジャコ
- 10分
- 86 Kcal
- 2013/09
- 献立
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ほっくりジャガイモがピンクのゆでタコにからんで、なんだかいい感じ♪最後にたっぷり振った黒コショウが…
主材料：ゆでタコ足 ジャガイモ ニンニク サヤインゲン
- 20分
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- 2003/10
- 簡単
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ポテトを細切りにしてさっとゆでたら、、シャキシャキと新鮮な食感！中華のお漬物ザーサイと一緒にあえれ…
主材料：ジャガイモ サヤインゲン ザーサイ かつお節
- 15分
- 86 Kcal
- 2002/08
- 簡単
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彩りキレイなコールスローです。甘酢をベースにサッパリと。
主材料：キャベツ 紫キャベツ ニンジン 玉ネギ チリメンジャコ ドライパセリ
- 15分
- 109 Kcal
- 2015/09
- 献立
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15分でできる簡単たこ焼き風レシピを紹介。ゆでタコ足に小麦粉をまぶす事で、お好み焼きソースがよくか…
主材料：ゆでタコ足 小麦粉 かつお節 青のり
- 15分
- 203 Kcal
- 2012/05
- 簡単
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たっぷりの野菜をトマト缶と共に煮て作るラタトゥイユです。アンチョビペーストがコクを出します。
主材料：玉ネギ ナス ズッキーニ 赤パプリカ トマトソース アンチョビペースト
- 10分
- 75 Kcal
- 2015/08
- お弁当
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「魚介加工品」を含む献立
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