混ぜまぜ納豆

納豆と芽ヒジキがあればすぐに作れるお助けレシピ。ゴマ油でコクをプラス。

献立
調理時間
カロリー
156 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

納豆

2パック

芽ヒジキ

(乾燥)8g

<調味料>

  

練りからし

適量
  

しょうゆ

適量
  

ゴマ油

小さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2011/04/11
更新日：
2011/04/06

下準備

  • 混ぜまぜ納豆の下準備1

    芽ヒジキは水で柔らかくもどし、ザルに上げて流水で洗い、水気を絞る。(ヒント)調理時間に芽ヒジキをもどす時間は含みません。

  • ボウルで＜調味料＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 混ぜまぜ納豆の作り方3
    1

    ＜調味料＞のボウルに納豆、チリメンジャコ、芽ヒジキを加えて混ぜ、器に盛る。

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