魚介加工品を使ったレシピ
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焼うどんにカレーを加えて汁なしカレーうどんに！余ったカレーが大活躍します。
主材料：うどん だし汁 かつお節 豚肉 ネギ キャベツ カレー
- 30分
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- 2009/09
- 特集
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納豆の香りがフワッと広がる、納豆好きにはたまらない一品。水煮コーンの甘みを味わって。
主材料：小麦粉 水 水煮コーン 納豆 サヤインゲン チリメンジャコ
- 15分
- 195 Kcal
- 2011/11
- 献立
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ちぎって食べるスタイルの華やかなパンは、家族や友人とシェアして食べると楽しいですよ。クリスマスパー…
主材料：バゲット アンチョビ バター ネギ ピザ用チーズ サラミ
- 10分 ＋
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- 2017/12
- 特集
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焼きのりは残っているものや、湿気ってしまったものでもOKです。
主材料：ホウレン草 ニンジン シメジ 酒 海苔 チリメンジャコ だし汁
- 15分
- 35 Kcal
- 2007/02
- 献立
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トロトロ長芋がたっぷりかかった冷奴。お好みでしょうゆをかけてもいいですよ。大葉が味のアクセント。
主材料：酒 だし汁 絹ごし豆腐 大葉 長芋 明太子
- 10分
- 210 Kcal
- 2010/07
- 簡単
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少ない水分とシンプルな調味料で、蒸すように煮て、豚肉やジャガイモの旨みを引き出します。
主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 サヤインゲン 豚バラ肉 シイタケ かつお節
- 30分
- 505 Kcal
- 2017/02
- 献立
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ツナと野菜のやさしい味の炒めもの。木綿豆腐をしっかり水きりすることがポイントです。
主材料：酒 木綿豆腐 玉ネギ ニンニク 溶き卵 ツナ ピーマン
- 15分
- 275 Kcal
- 2017/09
- 献立
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アジの干物やみその旨みで出しを使わず簡単にできます！冷蔵庫でキンキンに冷やして召し上がれ！
主材料：アジの干物 木綿豆腐 キュウリ 大葉 ミョウガ 熱湯 白ゴマ
- 20分 ＋
- 242 Kcal
- 2016/07
- 献立
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できたてが味わえるのは手作りならでは！やさしい大豆の風味が広がって塩をかけるだけでもおいしい！
主材料：水 ショウガ 刻みネギ かつお節 にがり 大豆 氷
- 30分
- 648 Kcal
- 2009/06
- 連載
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和えるだけの簡単パスタレシピ。イカそうめんはパスタの熱で火が程よく通ります。
主材料：スパゲティー 白ワイン レモン汁 菜の花 明太子 イカそうめん
- 15分
- 630 Kcal
- 2010/03
- 簡単
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ねっとりとした里芋とチーズがよく合います。バターを使っていないので軽い仕上がりです。
主材料：ピザ用チーズ ドライパセリ 豆乳 ツナ 里芋 片栗粉
- 20分 ＋
- 293 Kcal
- 2022/09
- 献立
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シラスピザ がおいしい！
ゲストさん 11:43
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白菜とがんもどきの煮物 がおいしい！
ゲストさん 11:39
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豆乳でマイルド！絶品キムチ鍋 がおいしい！
ゲストさん 09:32
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カブとハムのマリネ がおいしい！
ゲストさん 09:31
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トマトとシラスのポン酢和え がおいしい！
ゲストさん 09:29
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揚げ鶏のさわやかレモンあんかけ がおいしい！
ゲストさん 08:36
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イカの塩辛餃子 がおいしい！
ゲストさん 08:20
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トマトとシラスのポン酢和え がおいしい！
ゲストさん 05:46
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焼くだけアップルケーキ がおいしい！
ゲストさん 04:23
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ほっこり大根の炒め煮 がおいしい！
ひかるやまもとさん 04:05
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キムチの辛さと牛乳のコク 高麗鍋（こまなべ） がおいしい！
ひかるやまもとさん 04:04
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豆乳でマイルド！絶品キムチ鍋 がおいしい！
ひかるやまもとさん 04:03
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トマトとシラスのポン酢和え がおいしい！
ゲストさん 11/25
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やわらか！イカと大根の煮物 がおいしい！
ゲストさん 11/25
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豚とアスパラの生姜焼き がおいしい！
ゲストさん 11/25
