ゆでタコ足を使ったレシピ
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見た目はまるでタコヤキ! ジャガイモのホクホク感も良いですね。
主材料:ゆでタコ足 ジャガイモ 牛乳 卵 天かす 干し桜エビ 紅ショウガ 昆布茶 小麦粉
- 25分
- 301 Kcal
- 2008/08
- 献立
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タコをサッと炒めて後は和えるだけ!スイートチリソースと香菜でエスニック感たっぷり!
主材料:ニンニク レモン汁 ゆでタコ足 ピーマン パクチー(香菜)
- 10分
- 124 Kcal
- 2009/07
- 簡単
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アスパラとタコで作るリゾットは食感が楽しい一皿。
主材料:玉ネギ バター 水 白ワイン 粉チーズ お米 グリーンアスパラ ゆでタコ足
- 30分
- 354 Kcal
- 2019/04
- 献立
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タコの食感がおいしいパスタ。味付けはシンプルなので塩加減が大切!
主材料:スパゲティー ニンニク バジル レモン汁 グリーンアスパラ ゆでタコ足 オリーブ
- 15分
- 546 Kcal
- 2014/08
- 献立
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イカとタコをペース状にしてシューマイに! とってもヘルシーです。
主材料:片栗粉 シューマイの皮 酒 白ネギ グリンピース シイタケ 水煮タケノコ イカ ゆでタコ足
- 40分
- 244 Kcal
- 2010/02
- 献立
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タコ焼きの変形版。お好みの大きさで焼いて下さい。
主材料:ゆでタコ足 キャベツ プロセスチーズ 天かす 紅ショウガ 粉かつお 青のり 小麦粉 卵 だし汁
- 20分
- 266 Kcal
- 2007/04
- 献立
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たこ焼きに入れても美味しい具材を、餃子にアレンジ。おつまみにもおすすめ、子供も喜びそうです。いつも…
主材料:餃子の皮 キャベツ プロセスチーズ ゆでタコ足 紅ショウガ 青のり 天かす 粉かつお
- 20分
- 280 Kcal
- 2008/02
- 献立
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プリプリのタコをぶつ切りにして、梅のさっぱりダレで和えます。ゆでたエノキとニラものっけてヘルシーに…
主材料:ご飯 酒 白ゴマ ニラ ミョウガ エノキ 梅干し ワカメ ゆでタコ足
- 15分
- 423 Kcal
- 2001/09
- 特集
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「ゆでタコ足」を含む食コラム
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