鶏もも肉を使ったレシピ

主材料：酒 だし汁 レンコン ゴボウ ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 サヤインゲン 干しシイタケ もどし汁

• 40分
• 389 Kcal
• 2005/11
• 献立

材料を素揚げして、お手製のダシをかけます。手間は少々かかりますが、美味しさは折り紙付きです。

主材料：片栗粉 水 ショウガ 木綿豆腐 大根おろし カボチャ かつお節 鶏もも肉 ピーマン

• 30分
• 425 Kcal
• 2019/01
• 献立

低糖質レシピ。糖質:3.0g。ガリバタチキンに野菜を加えて、栄養のバランスよくいただきます。

主材料：鶏もも肉 ピーマン シメジ ニンニク 酒 バター

• 15分
• -
• 2018/12
• 連載

かぶりついて食べたくなるボリューミーなサンド！！

主材料：バター トマト 酒 レモン汁 バゲット 鶏もも肉 ベビーリーフ

• 20分
• -
• 2013/05
• 特集

主材料：鶏もも肉 酒 白ネギ ショウガ ニンニク

• 30分
• -
• 2001/06
• 献立

やわらかい鶏肉とたっぷりの野菜がうれしいトマト煮です。トマトの酸味と鶏肉が相性抜群！

主材料：鶏もも肉 小麦粉 玉ネギ キャベツ シメジ ブロッコリー ニンニク ベーコン 水煮マッシュルーム

• 45分
• 601 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：酒 だし汁 卵 ミツバ カマボコ 鶏もも肉 ギンナン 干しシイタケ

• 30分
• 199 Kcal
• 2001/10
• 献立

塩トマトを使えば下味も簡単！そのままはもちろん、サンドイッチや炒めご飯にも活用できます。

主材料：プレーンヨーグルト 鶏もも肉 塩トマト

• 10分 ＋
• -
• 2015/07
• 特集

本当に美味しい、チキンステーキのレシピを紹介します。フライパンで簡単に作れるので、覚えておきたい一…

主材料：鶏もも肉 酒 キャベツ

• 20分
• -
• 2003/06
• 献立

外はカリッと、中はジューシーなから揚げ。カレー味でエスニックな仕上がりになります。

主材料：鶏もも肉 酒 トマト 片栗粉 ブロッコリー レタス キュウリ

• 25分
• 467 Kcal
• 2014/06
• 献立

主材料：鶏もも肉 枝豆 玉ネギ ご飯 バター ゆで卵

• 15分
• 589 Kcal
• 2012/07
• お弁当

スパイシーな炊き込みご飯、塩味のヨーグルト・ライタと一緒にいただきます。

主材料：お米 鶏もも肉 玉ネギ バター

• 1時間
• -
• 2018/08
• 特集

鶏もも肉は切らずにご飯と一緒に炊きます。炊きあがったご飯に旨味が含んでおいしい。

主材料：お米 ショウガ 水 鶏もも肉 大葉

• 1時間
• 650 Kcal
• 2010/10
• 献立

塩味をきかせたつくねは、白ワインとよく合います。野菜はお好みの物でOKです！

主材料：鶏もも肉 酒 鶏ひき肉 白ネギ 鶏軟骨 ショウガ 酒

• 30分
• 1258 Kcal
• 2009/08
• 特集

主材料：片栗粉 鶏もも肉 プチトマト ショウガ ニンニク 水

• 20分
• 279 Kcal
• 2016/03
• お弁当

主材料：鶏もも肉 玉ネギ ピーマン 酒 ショウガ

• 15分
• 383 Kcal
• 2010/07
• お弁当

ショウガのきいた下味がよく染みた唐揚げです。カリっと食感にするために片栗粉を薄くつけるのがポイント！

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 トマト レタス シシトウ サツマイモ

• 30分 ＋
• 592 Kcal
• 2014/09
• 献立

ジューシーな鶏肉とタケノコを使ったひとくち揚げ。揚げたてがやっぱり一番おいしい！揚げたてをぜひ。

主材料：鶏もも肉 水煮タケノコ 小麦粉 片栗粉 水

• 20分
• 337 Kcal
• 2007/10
• 簡単

ぴっちりと包むオムライスはちょっとしたコツでできるんです！パラリとしたチキンライスにするために、パ…

主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ 牛乳 鶏もも肉 マッシュルーム パプリカパウダー

• 25分
• 756 Kcal
• 2018/12
• 献立

主材料：鶏もも肉 板コンニャク レタス ニンジン 酒

• 20分
• 220 Kcal
• 2001/08
• 献立

主材料：鶏もも肉 ベビーリーフ プチトマト

• 10分
• 394 Kcal
• 2015/07
• お弁当

ひと足お先に春の味、菜の花はいかが。コショウとマスタードがポイントのフリカッセです。お好みのパンを…

主材料：鶏もも肉 酒 菜の花 玉ネギ ニンニク 生クリーム

• 20分
• -
• 2006/03
• 簡単

ココナッツミルクとカレールウで作るタイ風カレーは、辛さもひかえめで大人から子供まで楽しめる味に。

主材料：ご飯 ニンニク 鶏もも肉 パクチー（香菜） 赤パプリカ 水煮タケノコ

• 20分
• 760 Kcal
• 2010/04
• 献立

自宅で焼き鳥を楽しめるレシピを紹介します。様々な部位の鶏肉と野菜を竹串に刺して、オーブンで焼き上げ…

主材料：鶏もも肉 砂肝 鶏皮 鶏手羽先 白ネギ シシトウ シイタケ 酒 レモン

• 45分
• 519 Kcal
• 2002/07
• 献立

鶏肉と白菜のマイルドなスープに、香り高いユズコショウがアクセント。

主材料：水 酒 白ネギ 白菜 鶏もも肉

• 45分 ＋
• 418 Kcal
• 2019/03
• 献立

主材料：そば 酒 だし汁 白ネギ ニンジン 刻みのり 長芋 鶏もも肉 シイタケ レンコン

• 15分
• 496 Kcal
• 2009/06
• 連載

ヨーグルトに漬け込むことで、お肉がよりジューシーで柔らかく仕上がります。

主材料：鶏もも肉 ニンニク レモン クレソン プレーンヨーグルト

• 30分 ＋
• 570 Kcal
• 2016/09
• 簡単

主材料：酒 だし汁 卵 ミツバ シイタケ 鶏もも肉 ユズ皮 ユリネ

• 30分
• 189 Kcal
• 2005/02
• 献立

鶏もも肉と野菜のソースをご飯にかけてオーブンで焼いたドリアです。少し焦げたチーズが香ばしい！

主材料：ご飯 デミグラスソース 赤ワイン 鶏もも肉 玉ネギ ニンニク マッシュルーム 粉チーズ バター

• 30分
• -
• 2006/02
• 簡単

タバスコを隠し味に入れたピリッとアクセントのあるオムライス。和風や中華風にもアレンジできる定番メニ…

主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ 牛乳 鶏もも肉 エンドウ豆

• 30分
• 784 Kcal
• 2014/04
• 献立