塩を降って10分以上おくことによってさんまの身が引き締まってとってもおいしかったです。皮がパリッと焼けて良かったです。
サンマの塩焼き
脂がのったサンマは大根おろしを添えて後味スッキリ。
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このレシピのポイント・コツ
・ここでは両面焼きグリルを使用しています。上火タイプや下火タイプのグリルがあります。受け皿に水をはるタイプの場合もありますので、お使いのグリルの説明書に従って下さい。
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・サンマが立派な場合は頭を切り落としたり、長さを半分に切るといいですよ。
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レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
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