愛あるセレクトをしたいママのみかた

白コショウを使ったレシピ

検索結果:92件
  • カリフラワーのポタージュスープ

    カリフラワーのポタージュスープ

    カリフラワーは淡色野菜の中ではビタミンC含有量がトップクラス。加熱しても損なわれないのが特徴です。…

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ カリフラワー

    • 20分
    • -
    • 2013/09
    • 特集
  • カブのホワイトポタージュ

    カブのホワイトポタージュ

    ジャガイモのトロミが身体に優しい、子どもにもオススメのスープです。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ 白ネギ 小麦粉 カブ

    • 20分
    • 168 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • トロトロチーズフォンデュ

    トロトロチーズフォンデュ

    今回は贅沢にグリュイエールチーズをたっぷり使って。ワインが飲みたくなる一品です。

    主材料:白ワイン ブロッコリー ニンニク グリュイエールチーズ コーンスターチ キルシュ フランスパン エビ ジャガイモ ソーセージ ピザ用チーズ

    • 30分
    • 804 Kcal
    • 2012/11
    • 献立
  • 卵黄ソースがけチキンソテー

    卵黄ソースがけチキンソテー

    手間のかかる卵黄ソースは試してみる価値アリ! チキンとも良く合いますよ!

    主材料:鶏もも肉 白ワイン 小麦粉 エリンギ シメジ 卵黄 玉ネギ

    • 30分
    • 627 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • 冬瓜のカニマヨ冷製パスタ

    冬瓜のカニマヨ冷製パスタ

    むくみ解消・老化予防に!あえて色味を加えず、白にこだわった一皿。和の調味料を使ったパスタです。

    主材料:スパゲティー カニ風味カマボコ 冬瓜 豆乳

    • 20分
    • -
    • 2012/08
    • 特集
  • 豆腐の七夕マリネ

    豆腐の七夕マリネ

    豆腐だからカロリーも控えめ。生ハムと一緒に召し上がれ☆

    主材料:木綿豆腐 レモン汁 グリーンアスパラ 生ハム

    • -
    • -
    • 2012/06
    • 特集
  • ジャガイモのスープ

    ジャガイモのスープ

    味付けは塩コショウのみ! 一度網を通す事で口当たりなめらか。

    主材料:豆腐 水 白ネギ バター ジャガイモ パプリカパウダー

    • 15分
    • 119 Kcal
    • 2012/03
    • 献立
  • ミルクソースがけ鮭のムニエル

    ミルクソースがけ鮭のムニエル

    牛乳を使わず、スキムミルクを溶いた水で作るソースがポイントです。

    主材料:バター 小麦粉 鮭 水 ドライパセリ スキムミルク

    • 15分
    • 263 Kcal
    • 2011/12
    • 献立
  • スモークサーモンとホウレン草、オリーブのキッシュ

    スモークサーモンとホウレン草、オリーブのキッシュ

    スモークサーモン、オリーブが大人味。キリッと冷やしたワインと良く合います。クリスマスのテーブルを華…

    主材料:生クリーム 卵 バター 玉ネギ 冷凍パイシート 粉チーズ ホウレン草 スモークサーモン オリーブ

    • 1時間
    • -
    • 2011/11
    • 特集
  • リンゴと洋梨のフレッシュキッシュ

    リンゴと洋梨のフレッシュキッシュ

    クリスマスのおかず、デザート。どちらのシーンでも楽しめるキッシュです。

    主材料:生クリーム 卵 ピザ用チーズ 冷凍パイシート 牛乳 粉チーズ モッツァレラチーズ 焼き芋 クルミ アプリコットジャム リンゴ

    • 1時間
    • -
    • 2011/11
    • 特集
  • カブのポタージュ

    カブのポタージュ

    濃厚でトロッとしたポタージュ。カブのやさしい甘みが女性に人気です。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ 白ネギ 小麦粉 カブ パプリカパウダー スキムミルク

    • 25分
    • 171 Kcal
    • 2011/11
    • 献立
  • マグロのワカモレにぎり

    マグロのワカモレにぎり

    漬けマグロに色鮮やかなワカモレソースが映える、洋風のにぎり寿司。ピンクペッパーが味のアクセントに。

    主材料:酢飯 マグロ アボカド レモン汁 ニンニク 玉ネギ

    • 15分
    • -
    • 2011/11
    • 特集
  • 干し芋の根菜スープ

    干し芋の根菜スープ

    干し芋、ニンジン、レンコンが入った食物繊維が豊富なヘルシースープ。

    主材料:水 ニンジン ネギ レンコン 押し麦 干し芋

    • 15分
    • -
    • 2011/10
    • 連載
  • しっとりいろいろポテトサラダ

    しっとりいろいろポテトサラダ

    もそもそしがちなポテトサラダを、しっとりとした口当たりに!

    主材料:ジャガイモ ニンジン バター ツナ カボチャ ブロッコリー ベビーリーフ クラッカー シラス干し

    • 20分
    • -
    • 2011/09
    • 特集
  • サワラのソテー

    サワラのソテー

    小麦粉をまぶす事で皮がパリッと焼き上がります。レモン汁を加えたサッパリソースで召し上がれ!

    主材料:サワラ 小麦粉 バター レモン汁 ブロッコリー プチトマト レモン

    • 10分
    • 253 Kcal
    • 2011/03
    • かんたん
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