顆粒中華スープの素を使ったレシピ
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トマトとツナの焦がしねぎだれサラダ麺
フレッシュなトマトとツナの旨味に、焦がしねぎだれが合わさり、暑い日にもさっぱり食べられる味わいに。…
主材料：中華麺 白ネギ トマト 貝われ菜 ツナ
- 15分
- 591 Kcal
- 2019/07
- 特集
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ブリの中華あんかけ
しっかり下味がついていて、香ばしく揚がったブリがご飯に合います。
主材料：酒 水 白ネギ 片栗粉 ニンニク ザーサイ 貝われ菜 ブリ
- 20分 ＋
- 355 Kcal
- 2019/02
- 献立
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ブロッコリーのカニあんかけ
ブロッコリーにあんがからんでおいしいです。下味をしっかり目につけると水っぽくならないです。
主材料：ブロッコリー カニ風味カマボコ 白ネギ ショウガ 水 酒 片栗粉
- 10分
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- 2019/02
- その他
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天津飯
やわらかい卵と甘酸っぱい中華あんがご飯とよく合います。冷蔵庫にあるもので作るので節約できます。
主材料：片栗粉 ご飯 水 カニ風味カマボコ 溶き卵 シイタケ グリンピース
- 10分
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- 2019/01
- 特集
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水餃子のスープ
野菜たっぷりの水餃子を身体温まるスープに入れて。食べ応えもバッチリです。
主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 白ネギ ニラ ショウガ 水 白菜 白ゴマ チンゲンサイ
- 30分
- 188 Kcal
- 2018/12
- 献立
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麻婆豆腐
低糖質レシピ。糖質:7.0g。片栗粉のかわりに卵白でトロミをつけました。マイルドでやさしい口当たり…
主材料：水 酒 白ネギ ニンニク ショウガ 絹ごし豆腐 ネギ 合いびき肉 卵白
- 15分
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- 2018/12
- 連載
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