揚げ油を使ったレシピ
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黒ごまスープの紫ロールキャベツ
紫キャベツと黒ごまスープでハロウィンカラーのスペシャルロールキャベツ。飾りにチップスを添えてパーテ…
主材料：紫キャベツ 鶏ひき肉 玉ネギ パン粉 水 練り黒ゴマ ジャガイモ
- 40分
- 100 Kcal
- 2019/10
- 特集
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鶏むね肉の柔らか唐揚げ
鶏むね肉でも柔らかくてジューシーな唐揚げです。冷めてもおいしい味付けでお弁当にぴったり！
主材料：鶏むね肉 片栗粉 レモン 酒 ニンニク ショウガ
- 15分 ＋
- 290 Kcal
- 2019/09
- 特集
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アジと大葉のカレー竜田揚げ焼き
アジで大葉をはさんだ香ばしいカレー風味の竜田揚げ。揚げ焼きで簡単に作りましょう！
主材料：アジ 大葉 ショウガ ニンニク 酒 片栗粉 ベビーリーフ ミニトマト
- 15分 ＋
- 187 Kcal
- 2019/06
- 特集
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エビ入りナスのはさみ揚げ
タネはエビ入り！ ナスの甘みも加わって旨味いっぱい！
主材料：ナス 小麦粉 合いびき肉 エビ 玉ネギ ショウガ 酒 片栗粉 小麦粉
- 30分
- 346 Kcal
- 2019/04
- 献立
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揚げナスのネギソース和え
ナスは油との相性抜群！ サッパリおいしいネギソースをたっぷりからめて召し上がれ！
主材料：ナス 白ネギ 貝われ菜 だし汁 白ネギ ショウガ
- 15分
- 198 Kcal
- 2019/04
- 献立
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春キャベツのカレー風味コロッケ
炒めた春キャベツ入り！ ほんのりカレー風味も嬉しい！
主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 溶き卵 生クリーム プチトマト 合いびき肉 春キャベツ
- 40分
- 426 Kcal
- 2019/04
- 献立
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ネギみそトンカツ
ソースだけじゃもったいない！ ネギみそソースでご飯が進む事間違いなし！
主材料：小麦粉 パン粉 キャベツ 溶き卵 キュウリ プチトマト 豚肉 だし汁 すり白ゴマ ネギ
- 30分
- 569 Kcal
- 2019/04
- 献立
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いろいろ天ぷら
エビやシイタケ、カボチャ等、それぞれの食材のおいしさを味わって♪
主材料：小麦粉 冷水 ショウガ カボチャ シイタケ 大根おろし エビ 溶き卵 梅干し ミツバ
- 30分
- 557 Kcal
- 2019/04
- 献立
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「揚げ油」を含む特集
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鶏肉と小松菜の塩昆布炒め がおいしい！
硝さん 12:52
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レンジで赤飯 がおいしい！
ゲストさん 12:11
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大根おろしでさっぱり！ブリの漬け丼 がおいしい！
ゲストさん 12:09
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大根と豚バラの煮物 がおいしい！
ゲストさん 12:04
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小松菜のゴマ和え がおいしい！
ゲストさん 12:03
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サムギョプサル がおいしい！
ゲストさん 12:03
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白ネギのコチュジャン和え がおいしい！
ゲストさん 12:03
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焼き油揚げ がおいしい！
ゲストさん 12:03
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ゴボウとシメジのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 12:03
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春菊のお浸し がおいしい！
ゲストさん 12:03
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大根おろしでさっぱり！ブリの漬け丼 がおいしい！
ゲストさん 12:02
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キャベツのミルクスープ がおいしい！
ゲストさん 11:56
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サムギョプサル がおいしい！
ゲストさん 11:17
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親子雑炊 がおいしい！
ゲストさん 10:50
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がっつりスタミナ飯！甘辛ひき肉のまぜまぜ丼 がおいしい！
ゲストさん 10:35
