揚げ油を使ったレシピ
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鶏むね肉の柔らか唐揚げ
鶏むね肉でも柔らかくてジューシーな唐揚げです。冷めてもおいしい味付けでお弁当にぴったり！
主材料：鶏むね肉 片栗粉 レモン 酒 ニンニク ショウガ
- 15分 ＋
- 290 Kcal
- 2019/09
- 特集
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アジと大葉のカレー竜田揚げ焼き
アジで大葉をはさんだ香ばしいカレー風味の竜田揚げ。揚げ焼きで簡単に作りましょう！
主材料：アジ 大葉 ショウガ ニンニク 酒 片栗粉 ベビーリーフ ミニトマト
- 15分 ＋
- 187 Kcal
- 2019/06
- 特集
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エビ入りナスのはさみ揚げ
タネはエビ入り！ ナスの甘みも加わって旨味いっぱい！
主材料：ナス 小麦粉 合いびき肉 エビ 玉ネギ ショウガ 酒 片栗粉 小麦粉
- 30分
- 346 Kcal
- 2019/04
- 献立
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揚げナスのネギソース和え
ナスは油との相性抜群！ サッパリおいしいネギソースをたっぷりからめて召し上がれ！
主材料：ナス 白ネギ 貝われ菜 だし汁 白ネギ ショウガ
- 15分
- 198 Kcal
- 2019/04
- 献立
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春キャベツのカレー風味コロッケ
炒めた春キャベツ入り！ ほんのりカレー風味も嬉しい！
主材料：春キャベツ ジャガイモ 合いびき肉 生クリーム 小麦粉 溶き卵
- 40分
- 426 Kcal
- 2019/04
- 献立
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ネギみそトンカツ
ソースだけじゃもったいない！ ネギみそソースでご飯が進む事間違いなし！
主材料：豚肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ キュウリ プチトマト だし汁
- 30分
- 569 Kcal
- 2019/04
- 献立
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いろいろ天ぷら
エビやシイタケ、カボチャ等、それぞれの食材のおいしさを味わって♪
主材料：エビ シイタケ カボチャ ミツバ 梅干し 小麦粉 小麦粉 溶き卵 冷水 大根おろし
- 30分
- 557 Kcal
- 2019/04
- 献立
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炊飯器で中華おこわ がおいしい！
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キャベツとベーコンの煮浸し がおいしい！
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サンマのトマトグラタン がおいしい！
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やわらか！イカと大根の煮物 がおいしい！
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おはぎ がおいしい！
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炊飯器で中華おこわ がおいしい！
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