揚げ油を使ったレシピ

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  • スパイシー揚げ大根

    スパイシー揚げ大根

    大根は揚げてもおいしい! 時間が経つとしんなりとするので、揚げたてを召し上がれ♪

    主材料:大根 小麦粉

    • 20分
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • 高野豆腐の唐揚げ

    高野豆腐の唐揚げ

    高野豆腐を手でちぎって鶏の唐揚げのように仕上げます。漬けダレの下味によくもみ込んで下さい。

    主材料:高野豆腐 酒 ショウガ ニンニク 片栗粉 サラダ菜

    • 30分
    • 253 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • みそサバ入り里芋コロッケ

    みそサバ入り里芋コロッケ

    濃厚な酒粕とサバのみそ煮が里芋とよく合います。シンプルに塩をつけて召し上がれ!

    主材料:里芋 酒粕 サバのみそ煮 小麦粉 溶き卵 パン粉 プチトマト

    • 20分
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • 新ジャガと豚肉の中華炒め

    新ジャガと豚肉の中華炒め

    みずみずしい新ジャガイモに、濃厚な調味料がよく合います。

    主材料:新ジャガイモ 豚肉 ショウガ ニンニク 酒

    • 20分
    • 348 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • エビとブロッコリーのオーロラソース

    エビとブロッコリーのオーロラソース

    子供から大人まで人気のメニュー。揚げたブロッコリーも合わせて、色鮮やかなメイン料理です。

    主材料:エビ 片栗粉 水 ブロッコリー 片栗粉 ニンニク

    • 20分
    • 381 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • ヒレカツタルタルソースのせ

    ヒレカツタルタルソースのせ

    ヒレカツは軽くたたくことで柔らかい食感につながります。少量のトンカツソースが美味しさの決め手。

    主材料:豚ヒレ肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ ゆで卵 玉ネギ

    • 30分
    • 414 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • のりチーズ揚げ

    のりチーズ揚げ

    味付けのりとチーズの相性は抜群!

    主材料:プロセスチーズ 味付けのり 小麦粉 水

    • 15分
    • 195 Kcal
    • 2017/03
    • かんたん
  • カツオのレアハーブ揚げ

    カツオのレアハーブ揚げ

    新鮮なカツオを使ったレアハーブ揚げは見た目がおしゃれでクセになるおいしさ!

    主材料:カツオ 小麦粉 溶き卵 パン粉 バジル 貝われ菜 ニンニク

    • 20分
    • 289 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • ソラ豆とタケノコの天ぷら

    ソラ豆とタケノコの天ぷら

    揚げたてが一番おいしい! 春を感じさせてくれるソラ豆とタケノコを天ぷらに。

    主材料:ソラ豆 水煮タケノコ 小麦粉 小麦粉 溶き卵 冷水

    • 15分
    • 239 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 和風ドレッシングで簡単唐揚げ

    和風ドレッシングで簡単唐揚げ

    和風ドレッシングの酢の効果で、外はサクサク、中は柔らかい唐揚げを簡単に作ることができます。

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 片栗粉 レタス

    • 20分 +
    • -
    • 2017/03
    • 特集
  • 揚げ長芋のエスニック風味

    揚げ長芋のエスニック風味

    香菜とナンプラー。いつもと違う風味でホクホク長芋を!

    主材料:長芋 香菜 ニンニク

    • 8分
    • 157 Kcal
    • 2017/02
    • かんたん
  • サワラの天ぷら山椒塩添え

    サワラの天ぷら山椒塩添え

    「鰆(サワラ)」は書いて字のごとく、春に美味しい魚です。天ぷらにして、爽やかな山椒塩でお召し上がり…

    主材料:サワラ シシトウ シイタケ 小麦粉 小麦粉 水

    • 30分
    • 342 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • スイートチリチキン

    スイートチリチキン

    ケチャップとスイートチリソースを合わせた甘辛いソースで、一気にエスニック料理に!

    主材料:鶏むね肉 小麦粉 小麦粉 溶き卵 水 水 大根

    • 30分
    • 585 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • 揚げカボチャの生ハム巻き

    揚げカボチャの生ハム巻き

    素揚げにしたカボチャに生ハムを巻くだけ!

    主材料:カボチャ 生ハム バジルソース

    • 15分
    • 244 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • 生ハム巻きアボカドのフライ

    生ハム巻きアボカドのフライ

    生ハムの塩気とアボカドがよく合います。アボカドは火を通す事でまたひと味違ったおいしさに!

    主材料:アボカド 生ハム 小麦粉 水 パン粉 サラダ菜 レモン

    • 15分
    • 382 Kcal
    • 2017/02
    • 献立

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