穀類を使ったレシピ

サーモン入りライスコロッケ。

主材料：サーモン 白ワイン グリンピース 水煮コーン ご飯 ブロッコリー プチトマト ゆで卵 玉ネギ

• 40分
• 599 Kcal
• 2007/10
• 献立

片栗粉で少しトロミをつけて、さらに卵黄でまろやかにしました。

主材料：水 春雨 酒 ネギ 片栗粉 キクラゲ 卵黄

• 15分
• 90 Kcal
• 2010/02
• 献立

お好み焼きの具材に迷ったら、白菜もおすすめです。キャベツの代わりに白菜でも、おいしくお召し上がり頂…

主材料：卵 青のり 小麦粉 かつお節 紅ショウガ 水 豚肉 白菜

• 15分
• -
• 2014/02
• 特集

和風たらこパスタの作り方を紹介します。パスタを茹でる間にたらこソースは、電子レンジで作って混ぜるだ…

主材料：スパゲティー ニンニク 水 バター 酒 レモン汁 タラコ 細ネギ

• 15分
• -
• 2012/03
• 連載

肉団子に高野豆腐を入れた量増しレシピ！　栄養価も高くお子様にもオススメ！

主材料：酒 片栗粉 豚ひき肉 白ネギ ショウガ 卵 レンコン 貝われ菜 大根おろし 高野豆腐

• 20分
• 545 Kcal
• 2010/09
• 献立

ベーコンの旨味と、アボカドのコク、ユズのさわやかな香り、色々な味が楽しめるパスタです。

主材料：スパゲティー ニンニク 粉チーズ 白ワイン ベーコン プチトマト レモン汁 イタリアンパセリ アボカド

• 20分
• 652 Kcal
• 2011/07
• 献立

簡単に作れて、とまらない美味しさ。温かいあんは、よく冷えた中華麺と相性抜群！おうちでプロの味を再現…

主材料：水 白ネギ ショウガ 片栗粉 中華麺 ニンニク 豚ひき肉 キュウリ シイタケ ニンジン 水煮タケノコ

• 30分
• 497 Kcal
• 2016/07
• 献立

豚バラ肉を焼いてスープと一緒に煮込んで。簡単チャーシュー風といただく、つけ麺です。

主材料：酒 中華麺 水 白ネギ ニンニク 豚バラ肉 ゆで卵 青ネギ 焼きのり

• 20分
• 1035 Kcal
• 2018/12
• 献立

ポン酢しょうゆとゴマダレ、2種類のタレをつけていただきます。最後は素麺を入れて〆。

主材料：酒 白ネギ だし汁 ネギ シメジ 豚肉 水菜 大根おろし 素麺

• 20分
• 588 Kcal
• 2018/10
• 献立

主材料：水 牛乳 玉ネギ バター ジャガイモ アサリ ニンジン 小麦粉 クラッカー キャベツ

• 25分
• -
• 2004/02
• 献立

ソテーしたイワシにハーブ入りのパン粉をかけてオーブン焼きに。タイムの香りが食欲をそそります。

主材料：イワシ ニンニク 白ワイン パン粉 粉チーズ ドライパセリ レモン

• 25分
• 350 Kcal
• 2010/09
• 献立

春雨の基本的な作り方を紹介します。1本でもボリュームがあります。サクサクの皮とシャキシャキのタケノ…

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 片栗粉 プチトマト ニンジン 水煮タケノコ サラダ菜 ショウガ 豚肉

• 40分
• 544 Kcal
• 2013/01
• 献立

主材料：バター 小麦粉 鮭 シメジ 赤パプリカ 白ワイン

• -
• -
• 2009/06
• 連載

優しい豆腐の味とカレーがよく合います。

主材料：豆腐 水 片栗粉 白ネギ ショウガ 豚ひき肉 お湯 カレー

• 30分
• -
• 2009/09
• 特集

お米をふっくらと炊いた、子供から大人まで楽しめるパエリアです。

主材料：玉ネギ ニンニク お米 白ワイン レモン エビ 水 鶏もも肉 プチトマト ドライパセリ パプリカ

• 1時間
• 551 Kcal
• 2019/03
• 献立

鶏手羽先、里芋、ニンジン、シイタケ、小松菜が入った、こっくり味のコラーゲンたっぷりレシピです。

主材料：酒 ニンジン 水 ショウガ 里芋 シイタケ 片栗粉 もどし汁 鶏手羽先 小松菜 ニンニク

• 30分
• 428 Kcal
• 2011/09
• 献立

ナメコのヌメリがパスタによくからみます。ユズ汁を加えるのがポイント！

主材料：スパゲティー ツナ 大根おろし ユズ 昆布だし ナメコ

• 15分
• -
• 2012/11
• 特集

クリーミーなアパレイユと、旨味たっぷりの具を受け止めるのはふんわりとした食感のパン。具を変えれば、…

主材料：生クリーム 卵 ピザ用チーズ ベーコン ドライパセリ ホウレン草 シメジ 強力粉 薄力粉 水

• 3時間
• -
• 2011/12
• ブレッド

主材料：スパゲッティーニ 塩サバ 松の実 小松菜 玉ネギ ニンニク

• -
• -
• 2002/01
• 特集

クリスマスのおかず、デザート。どちらのシーンでも楽しめるキッシュです。

主材料：生クリーム 卵 ピザ用チーズ 冷凍パイシート 牛乳 粉チーズ モッツァレラチーズ 焼き芋 クルミ アプリコットジャム リンゴ

• 1時間
• -
• 2011/11
• 特集

見た目もかわいい巻き寿司です。

主材料：酒 お米 昆布 卵 白ゴマ 焼きのり マグロ キュウリの漬け物

• 40分
• 445 Kcal
• 2009/02
• 献立

素麺をサラダに変身させて立派な一品に！

主材料：酒 白ゴマ キュウリ 卵 ハム 素麺

• 10分
• 271 Kcal
• 2018/06
• 献立

誰かに見せたくなる、カラフルでボリューミーなおにぎらず。いろいろな味が楽しめて大満足！

主材料：ご飯 焼きのり 春キャベツ 豚肉 酒

• 30分
• -
• 2017/03
• 特集

サワークリームを混ぜながら、味の変化を楽しんで下さい！

主材料：水 玉ネギ 白ワイン キャベツ ベーコン フジッリ アボカド サワークリーム

• 20分
• -
• 2013/04
• 特集

この作り方なら半熟のとろとろ卵が作れますよ!!

主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ 鶏もも肉 グリンピース 水煮マッシュルーム

• 25分
• 612 Kcal
• 2009/01
• 献立

主材料：冷凍パイシート 水 バター 強力粉 玉ネギ 卵 シメジ コーンスターチ マッシュルーム 赤ワイン ピーマン

• 50分
• -
• 2003/10
• 献立

シャキシャキのモヤシとカリッとした生地の食感がたまらない、モヤシが主役の節約料理。

主材料：水 小麦粉 卵 すり白ゴマ 干し桜エビ ニンニク モヤシ かつお節

• 15分
• -
• 2015/03
• 特集

納豆としらす干しが入った、和風のオムライスです。

主材料：卵 ご飯 白ネギ ショウガ ニンジン だし汁 刻みのり 納豆 シラス干し

• 20分
• 523 Kcal
• 2010/05
• 献立

カレーのスパイシーさとトッピングのレーズンの甘さが絶妙。炊飯器に入れて炊くだけの簡単メニューです。

主材料：玉ネギ お米 水 ニンジン サヤインゲン シーフードミックス レーズン カッテージチーズ イタリアンパセリ

• 1時間
• 380 Kcal
• 2007/01
• 献立

甘辛照り焼き味に柑橘汁を加えるのがポイント。

主材料：鮭 小麦粉 酒 柑橘汁 ショウガ バター

• 20分
• 339 Kcal
• 2014/10
• 献立