野菜を使ったレシピ
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トマトの酸味を卵が包み込んだやさしい味わい。少ない材料でさっとできる定番にしたい一品です！
主材料：卵 ネギ トマト
- 15分
- 151 Kcal
- 2018/12
- 献立
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しょうゆだけでシンプルに仕上げるのでとっても簡単♪大葉とショウガの香りが食欲をそそります。トマトを…
主材料：イカ ショウガ 大葉 トマト
- 15分
- 104 Kcal
- 2004/04
- 簡単
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ココナッツのとニンジンの甘みが広がるスープです。ミキサーにかけてポタージュ風にしてもいいかも。
主材料：水 玉ネギ ニンジン ドライパセリ
- 15分
- 119 Kcal
- 2012/03
- 簡単
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材料の加熱と味付けをいっぺんにして時間短縮。作り立てを詰めても良いですが、1日置くと味がさらに馴染…
主材料：カリフラワー ブロッコリー 水 酒
- 15分 ＋
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- 2019/03
- 特集
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モヤシとニンニクさえあればできる！ゴマ油とにんにくの香りで無限にたべられる、副菜にもおつまみにも最…
主材料：モヤシ ニンニク 白ゴマ
- 10分
- 89 Kcal
- 2010/08
- 献立
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彩りキレイなコールスローです。甘酢をベースにサッパリと。
主材料：キャベツ 紫キャベツ ニンジン 玉ネギ チリメンジャコ ドライパセリ
- 15分
- 109 Kcal
- 2015/09
- 献立
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ベーコンと水菜のシンプルな炒め物です。最後に炒める水菜はさっと火を通すことがおいしさのポイント！
主材料：水菜 ベーコン ニンニク
- 15分
- 109 Kcal
- 2009/10
- 献立
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