愛あるセレクトをしたいママのみかた
絶品 100+ おいしい！

ゴマ油とニンニク香る！無限モヤシラー油炒め

モヤシとニンニクさえあればできる！ゴマ油とにんにくの香りで無限にたべられる、副菜にもおつまみにも最高の一皿です！

献立
調理時間
カロリー
89 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

ニンニク

(みじん切り)1片分

ラー油

小さじ1/3

しょうゆ

小さじ1/2

白ゴマ

小さじ1

ゴマ油

大さじ1/2

メモお買い物メモ
カテゴリ：
もやし炒め
ジャンル：
中華 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2010/08/09
更新日：
2021/07/29

下準備

  • ゴマ油とニンニク香る！無限モヤシラー油炒めの下準備1

    モヤシはたっぷりの水に放ち、パリッとしたらザルに上げ、水気をきる。

作り方

  1. ゴマ油とニンニク香る！無限モヤシラー油炒めの作り方2
    1

    フライパンにゴマ油とニンニクを入れて弱火にかけ、香りがたったら強火にし、モヤシを加えて炒める。ラー油としょうゆを加えて炒め合わせ、塩コショウで味を調える。器に盛り、白ゴマを振る。

「ゴマ油とニンニク香る！無限モヤシラー油炒め」の関連レシピ

「モヤシ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • ゴマ油とニンニク香る！無限モヤシラー油炒め

      ピーマンも足して作りました。にんにくとラー油がとてもマッチして美味しかったです。簡単だけどご飯が進むおかずになりました。

    • ゴマ油とニンニク香る！無限モヤシラー油炒め

      とても簡単にできるし、もやしはすごく安いので、小腹がすいたなぁって時に少しだけ作るのもいいと思います。ラー油の味がきいていてとても美味しかったです。

    • ゴマ油とニンニク香る！無限モヤシラー油炒め

      もやしだけでも美味しく頂けました！
      あと一品欲しい時に、簡単で安くついていいです☆ピリッとしてるので、おつまみにもよさそうです。

    他2件

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ