魚介類を使ったレシピ
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ニンニクの香りとしょうゆの香ばしさが食欲をそそります。ご飯に合う定番おかずにぜひ。
主材料:酒 木綿豆腐 玉ネギ ニンニク 卵 かつお節 豚バラ肉 グリーンアスパラ
- 20分
- 692 Kcal
- 2010/04
- 簡単
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大人から子どもまでみんな大好きな鶏そぼろ丼です。下味の調味料とひき肉を混ぜてから火にかけるのできめ…
主材料:鶏ひき肉 白ネギ 酒 溶き卵 キヌサヤ ご飯 刻みのり
- 20分
- 675 Kcal
- 2015/05
- 献立
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安くてお腹いっぱい食べられる、イカゲソを使った海鮮丼です。
主材料:ご飯 酒 水 片栗粉 ニンジン 豚肉 ウズラの卵 むきエビ イカゲソ 高菜の漬け物
- 15分
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- 2012/05
- 特集
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カレー味のサーモンに、濃厚なアボカドクリームをのせて。
主材料:サーモン 白ワイン 小麦粉 白ワイン ブロッコリー レモン アボカド 生クリーム
- 20分
- 357 Kcal
- 2009/05
- 献立
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ピリ辛味の春雨をピーマンに詰めて。ピーマンが苦手な方にオススメする一品です。
主材料:ピーマン 春雨 ツナ レンコン 水煮タケノコ シイタケ ショウガ 酒
- 30分
- 303 Kcal
- 2010/05
- 献立
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ニンニクの量はお好みで加減して下さいね。ワインに合うおつまみです。パパッと短時間でできるのも嬉しい…
主材料:ソラ豆 甘塩鮭 レモン汁 牛乳 クリームチーズ ニンニク クラッカー
- 15分
- 268 Kcal
- 2011/05
- 簡単
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宮崎の郷土料理、冷や汁。本場の味を簡単に再現しましょう。ピーナッツの粉末を入れるのがポイント。熱々…
主材料:豆腐 白ゴマ 大葉 キュウリ 細ネギ ピーナッツ 熱湯 お米 煮干し 押し麦
- 1時間
- 551 Kcal
- 2014/08
- 献立
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クリーミーなソースに味のアクセントにガーリックとアンチョビを。鶏肉は皮面から焼くのがポイントです!
主材料:ニンニク シメジ 鶏もも肉 白ワイン アンチョビ 粉チーズ 生クリーム
- 20分
- 481 Kcal
- 2009/10
- 簡単
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アジに多く含まれるEPAやDHAは免疫の働きを正常にし、アレルギー症状を抑えてくれる効果があります…
主材料:酒 ショウガ 白ネギ 白ゴマ ニンニク 大葉 ウズラの卵 アジ ワカメ 雑穀ご飯
- 15分
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- 2011/03
- 特集
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あらかじめソテーした生鮭をホワイトソースに加えて作る体温まるシチューです。野菜がたっぷり入ったほっ…
主材料:バター 小麦粉 ニンジン 牛乳 ジャガイモ 玉ネギ マッシュルーム グリンピース 鮭
- 25分
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- 2004/03
- 献立
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ベーコンのコクがゴーヤとよく合うチャンプルーです。ゴーヤは茹でるので苦みがありません!
主材料:ゴーヤ かつお節 酒 木綿豆腐 卵 モヤシ ニラ ベーコン
- 20分
- 228 Kcal
- 2006/06
- 献立
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梅味とユズコショウ味の2種類が楽しめます!ソースいらずのエビフライです。
主材料:小麦粉 エビ パン粉 卵 片栗粉 水 大葉 梅肉 かつお節
- 15分
- 217 Kcal
- 2005/04
- 特集
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一見すると肉の塊ですが、中はワカメとモヤシ。ボリュームアップとカロリーダウン効果が期待できます。
主材料:豚肉 ワカメ モヤシ ショウガ すり白ゴマ 小麦粉 酒
- 20分
- 241 Kcal
- 2010/05
- 特集
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プリッとおいしいエビに甘いトウモロコシが入った夏のかき揚げ。
主材料:小麦粉 ミツバ 冷水 むきエビ 卵 トウモロコシ シイタケ ミョウガ
- 20分
- 610 Kcal
- 2015/08
- 献立
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焼きそばがパンに包まれているのでとっても食べやすい!時間がない時でもパパッと食べられるのが嬉しい!
主材料:中華麺 水 キャベツ 青のり 紅ショウガ 溶き卵 豚ひき肉 強力粉 スキムミルク 全卵
- 2時間30分
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- 2010/08
- ブレッド
「魚介類」を含む献立
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節約時短!豚肉の薄切りでハッシュドポーク がおいしい!
ナガイさん 05:18
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カップトマトのアボカドサラダ がおいしい!
ひかるやまもとさん 04:24
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カレー風味のひとくちコロッケ がおいしい!
ひかるやまもとさん 04:24
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ハンバーグキノコソース がおいしい!
ゲストさん 01:00
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ブロッコリーのツナ和え がおいしい!
ゲストさん 00:59
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カボチャと豆乳のスープ がおいしい!
ゲストさん 00:59
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豚肉と野菜のヘルシー蒸し by 杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 11/24
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豚肉と野菜のヘルシー蒸し by 杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 11/24
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里芋の炊き込みご飯 がおいしい!
eriさん 11/24
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大根のおかかサラダ がおいしい!
eriさん 11/24
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冷凍できる作り置き!きのこのあっさり肉みそ by つくおき nozomiさん がおいしい!
ゲストさん 11/24
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小松菜と油揚げのだし浸し がおいしい!
ゲストさん 11/24
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簡単にお店の味!自家製ミートソーススパゲティ by 金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 11/24
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簡単!基本のペペロンチーノ 本格プロの味 がおいしい!
ゲストさん 11/24
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お肉ゴロゴロ!簡単本格ボロネーゼ がおいしい!
ゲストさん 11/24