魚介類を使ったレシピ
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低糖質レシピ。糖質:5.0g。粒マスタードとレモン汁を加えてサッパリとしたマヨソースに。ふんわりと…
主材料:生鮭 小麦粉 卵 粉チーズ レモン汁 サラダ菜 プチトマト
- 15分
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- 2018/06
- 連載
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バターとしょうゆの風味が食欲をそそります。ご飯にかけて豪快に召し上がって下さい!
主材料:ご飯 白ゴマ ニンニク 刻みのり ミツバ バター アサリ
- 15分
- 454 Kcal
- 2011/04
- 簡単
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衣に加えた青のりは、どこか懐かしい味・・・ホタテ、エビと一緒に季節の野菜にも青のり入りの衣を通して…
主材料:ホタテ エビ 酒 グリーンアスパラ マイタケ 小麦粉 片栗粉 青のり 冷水
- 20分
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- 2003/09
- 簡単
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焼き色をつけた鮎を炊飯器でご飯と一緒に炊きました。たくさんの薬味と共に召し上がれ!
主材料:酒 お米 だし汁 ショウガ 大葉 ミョウガ アユ
- 1時間10分
- 502 Kcal
- 2002/07
- 献立
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アジア風味のスープで食べる水餃子。食べ終わるとお腹いっぱいなのに、びっくりのカロリーでしょ。海老の…
主材料:餃子の皮 酒 片栗粉 白ネギ ショウガ キャベツ 水 むきエビ シイタケ パクチー(香菜) チンゲンサイ
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- 160 Kcal
- 2001/04
- 特集
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魚肉ソーセージ入りの合わせダネでゆで卵をつつんでフライにしたボリュームのある一品。お弁当にも。
主材料:ゆで卵 魚肉ソーセージ 合いびき肉 パン粉 牛乳 パプリカパウダー 松の実 小麦粉 溶き卵
- 40分
- 372 Kcal
- 2006/08
- 献立
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炊飯器で簡単に作れる鯛めしをプロが伝授します。香ばしく焼いた鯛をのせて炊いた炊き込みご飯です。シン…
主材料:酒 鯛 お米 だし汁 昆布 ミツバ もち米
- 1時間10分
- 328 Kcal
- 2008/01
- 献立
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干しシイタケの旨味がたっぷり。最後にトロミをつけて。
主材料:ブロッコリー ホタテ シイタケ ショウガ 酒 水 片栗粉 水
- 20分
- 132 Kcal
- 2010/02
- 献立
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豆腐がたっぷり入った食べ応えあるボリューム満点のグラタン。
主材料:バター 牛乳 小麦粉 ドライパセリ エビ 粉チーズ ホウレン草 木綿豆腐
- 40分
- 444 Kcal
- 2013/06
- 献立
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ひとくちサイズのがんもどきが食べやすい煮物。翌日は味がなじんでさらに美味!
主材料:酒 だし汁 青菜 チリメンジャコ がんもどき
- 15分
- 290 Kcal
- 2012/03
- 献立
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マッシュしたジャガイモにタラコを混ぜて、ハムでサンド。ホクホクとしたやさしい味です。
主材料:ジャガイモ タラコ ハム バター 生クリーム 小麦粉 小麦粉 溶き卵 パン粉 レタス
- 30分
- 674 Kcal
- 2010/12
- 献立
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お正月といえばお雑煮はかかせませんね。お雑煮を食べて良い新年を迎えましょう!
主材料:豆腐 だし汁 ニンジン 大根 お餅 里芋 糸かつお
- 20分
- 209 Kcal
- 2013/12
- 献立
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黒酢のきいたあんかけチャーハン。黒酢はぜひ質のいいものを使って下さいね。あんは中華の本場の味!レタ…
主材料:ご飯 卵 白ネギ ニンジン レタス サヤインゲン 水 片栗粉 細ネギ 紹興酒 お湯
- 25分
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- 2005/12
- 簡単
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SNSから人気急上昇のプチサイズのハンバーガー♡バンズは電子レンジで30秒で発酵、こねずに混ぜて焼…
主材料:スライスチーズ 牛乳 無塩バター ツナ 強力粉 水煮コーン ハンバーグ
- 1時間
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- 2013/04
- 特集
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アルミカップに入れて焼けば、お弁当のおかずにも。途中で焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせて焼い…
主材料:タラ エリンギ 水煮コーン パセリ パン粉 粉チーズ
- 20分
- 258 Kcal
- 2011/02
- 簡単
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プリプリとしたエビの食感とトウモロコシの甘みが美味! サクサク揚げたてを召し上がれ。
主材料:小麦粉 片栗粉 水 玉ネギ ミツバ レモン サツマイモ むきエビ トウモロコシ
- 25分
- 400 Kcal
- 2013/08
- 献立
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材料を切って混ぜて…、後はレンジで加熱するだけの簡単メニューです。
主材料:卵 玉ネギ 牛乳 生クリーム ジャガイモ ドライパセリ シメジ スライスチーズ ツナ 白ワイン
- 15分
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- 2010/12
- 連載
「魚介類」を含む献立
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ソーセージのポテト包み がおいしい!
ゲストさん 04:31
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カキとサツマイモのチャウダー がおいしい!
ひかるやまもとさん 03:46
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チキンとブロッコリーのコーンシチュー がおいしい!
ゲストさん 02:45
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ブロッコリーとレンコンのホットサラダ がおいしい!
ゲストさん 02:44
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明太クリームうどん がおいしい!
ゲストさん 00:20
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チンゲンサイのアーリオオーリオ がおいしい!
ゲストさん 11/27
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簡単節約にも!じゃがいものかき揚げ 子供にも人気の絶品レシピ がおいしい!
ゲストさん 11/27
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超簡単おしゃれおつまみ!マッシュルームのチーズパン粉焼き がおいしい!
ゲストさん 11/27
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豆乳でマイルド!絶品キムチ鍋 がおいしい!
ゲストさん 11/27
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クリームチーズの黒コショウ和え がおいしい!
ゲストさん 11/27
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鮭のフライ がおいしい!
ゲストさん 11/27
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冷やしトマト がおいしい!
ゲストさん 11/27
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マッシュルームのバターソテー がおいしい!
ゲストさん 11/27
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血液サラサラ!丸ごと玉ネギのスープ がおいしい!
ゲストさん 11/27
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黄金比のタレで!定番の豚肉の生姜焼き がおいしい!
ゲストさん 11/27