魚介類を使ったレシピ
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カレー粉とナンプラーの香り高いエスニックチャーハン。レタスやトマトも一緒に食べられるので、一皿でも…
主材料:ご飯 白ネギ ショウガ ニンニク レタス ピーマン エビ 牛肉 レモン トマト セロリ
- 20分
- 595 Kcal
- 2010/08
- 簡単
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サッパリとした味の梅肉ソースはアジフライと相性抜群。小さいアジはすぐに火が入るので揚げ過ぎに注意。
主材料:アジ カボチャ 小麦粉 溶き卵 パン粉 梅干し 大葉
- 20分
- 630 Kcal
- 2014/07
- 献立
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やさしいトロミがついた中華煮です。シーフードの旨味たっぷり。揚げそばやご飯にかけてもいいですよ!
主材料:酒 水 片栗粉 キクラゲ セロリ シーフードミックス
- 15分
- 112 Kcal
- 2009/09
- 簡単
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ホタテとミルクは相性抜群。生クリームを入れてコクをプラスしました。
主材料:ホタテ 小麦粉 冬瓜 白ネギ ブロッコリー 熱湯 酒 牛乳 生クリーム 片栗粉
- 15分
- 318 Kcal
- 2010/07
- 献立
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豚のしゃぶしゃぶとトマト、大根おろしでさっぱりといただく冷たいうどんです。昆布とカツオの手作りつゆ…
主材料:うどん 水 かつお節 豚肉 昆布 大根おろし 大葉 トマト
- 20分
- 527 Kcal
- 2017/08
- 簡単
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カボチャの甘みで味わう自然派ぜんざい。小豆はむくみ改善によいほか、カボチャは、薬膳では身体の気を養…
主材料:カボチャ 水 レーズン 小豆 昆布
- 5分
- 224 Kcal
- 2013/05
- 連載
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イカのねっとりとした濃厚な甘み、水菜のシャキシャキとした食感がおいしいサラダです。
主材料:イカそうめん 水菜 卵黄 白ゴマ 刻みのり 水 ニンニク
- 10分
- 130 Kcal
- 2011/11
- 簡単
「魚介類」を含む献立
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アーモンドクッキー がおいしい!
ゲストさん 02:36
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アーモンドココアクッキー がおいしい!
ゲストさん 02:33
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サバのコチュジャン煮 がおいしい!
金ちゃんさん 02:10
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鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮 がおいしい!
ゲストさん 01:13
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里芋のクリームグラタン がおいしい!
ゲストさん 00:23
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里芋のクリームグラタン がおいしい!
ゲストさん 11/08
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カブとブロッコリーの温野菜サラダコチュジャンダレ がおいしい!
ゲストさん 11/08
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生ハムと野菜のマリネ がおいしい!
ゲストさん 11/08
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ショウガ香る!豚肉とナスのみそ炒め がおいしい!
ゲストさん 11/08
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里芋のクリームグラタン がおいしい!
ゲストさん 11/08
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ほうれん草のみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 11/08
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サーモンステーキユズバターしょうゆ がおいしい!
ゲストさん 11/08
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ほっこり大根の炒め煮 がおいしい!
ゲストさん 11/08
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デザート・柿 がおいしい!
ゲストさん 11/08
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刻み昆布とさつま揚げの煮物 がおいしい!
ゲストさん 11/08