果物を使ったレシピ

エビとイチゴソースの意外な美味しさ見つけた。

主材料：スパゲティー エビ 白ワイン 玉ネギ レモン ローリエ パセリ イチゴ

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• 2002/04
• 特集

なんとトマトもデザートに！ミキサーでなめらかなピューレにして、ふんわり生クリームでムースにします。…

主材料：生クリーム 水 ミントの葉 粉ゼラチン レモン汁 ホワイトキュラソー ホイップクリーム オレンジジュース プチトマト トマト

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• 2002/06
• 特集

主材料：豆腐 ニンジン 白ゴマ レモン汁 キュウリ レタス 春巻きの皮

• 15分
• 144 Kcal
• 2001/07
• 献立

初心者も安心！冷凍パイシートを使ったお手軽なアップルパイです。ラム酒とレーズンがアクセントになった…

主材料：リンゴ 冷凍パイシート レモン汁 卵黄 バター 水 強力粉 ラム酒 レーズン ビスケット

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• 2004/10
• 献立

寝付けないときに。春菊の独特の苦みと香りで、緊張が和らぎます。

主材料：春菊（菊菜） 鶏ささ身 酒 ユズ すり白ゴマ ユズ皮

• 10分
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• 2015/01
• 連載

起きがけにいっぱいのヨーグルトドリンク！ニンジン、リンゴを入れて朝から栄養たっぷり吸収すれば、すて…

主材料：ヨーグルトドリンク プレーンヨーグルト 牛乳 ニンジン リンゴ レモン汁 氷 ミントの葉 ベーグル ハニーバター

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• 2003/07
• 特集

主材料：エノキ 水煮コーン バター 酒 レモン汁

• 15分
• 82 Kcal
• 2002/09
• 献立

パリッとした皮に柿とチーズが絶妙な組み合わせ！ワインにピッタリです。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 レモン クリームチーズ 生ハム 柿

• 15分
• 382 Kcal
• 2013/11
• 簡単

定番のハンバーグがぞうさんに変身！

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 バター スライスチーズ 食パン レタス ベビーコーン レーズン

• 20分
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• 2010/08
• 特集

シャキシャキとした食感の野菜とチキンソテーは相性抜群。

主材料：鶏むね肉 モヤシ ピーマン シイタケ 梅干し プレーンヨーグルト

• 30分
• 573 Kcal
• 2012/07
• 献立

パイン缶を使って手軽に作れるトロピカルケーキです。爽やかな酸味がおいしいしっとりケーキです。

主材料：薄力粉 無塩バター 卵 ココナッツファイン アプリコットジャム パイナップル ココナッツミルクパウダー

• 30分 ＋
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• 2017/06
• スイーツ

しっかりとかためたゼリーは、フルーツの食感とピッタリ！　おしゃれなデザートに仕上がります。

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 粉寒天 レモン汁 白ワイン キウイ バナナ

• 30分
• 162 Kcal
• 2013/12
• 献立

主材料：アイスクリーム バナナ コーンフレーク 水 ゆで小豆 抹茶 白玉粉 熱湯

• 15分
• 235 Kcal
• 2005/05
• 献立

主材料：スパゲティー 大葉 イカ 白ゴマ 梅干し 芽ヒジキ

• 20分
• 357 Kcal
• 2003/08
• 献立

梅干しとチリメンジャコで豆腐の甘さが引き立ちます。

主材料：豆腐 酒 ネギ チリメンジャコ 梅干し

• 15分
• 86 Kcal
• 2014/08
• 献立

砂糖控えめ、やさしい甘さのデザートです。

主材料：サツマイモ パイナップル クリームチーズ スライスアーモンド フィンガービスケット

• 15分
• 247 Kcal
• 2008/06
• 献立

主材料：フォー 水 パクチー（香菜） レモン 鶏ささ身 紫玉ネギ ミントの葉 白ワイン

• 30分
• 338 Kcal
• 2006/07
• 献立

オレンジの酸味でさっぱり頂けます。

主材料：ライスペーパー サニーレタス ニンジン レモン汁 クリームチーズ ミントの葉 カシューナッツ オレンジ

• 20分
• 253 Kcal
• 2008/01
• 献立

乳酸菌飲料を使ったゼリー。キウイソースをかけて。

主材料：水 ミントの葉 粉寒天 牛乳 レモン汁 キウイ 乳酸菌飲料

• 20分 ＋
• 118 Kcal
• 2014/10
• 献立

まったりと濃厚。アボカド好きにはたまらない一品。

主材料：アボカド 酒 クリームチーズ プチトマト かつお節

• 15分
• 236 Kcal
• 2008/11
• 献立

梅干しとゴマを効かせたなめろうは、さらにご飯がすすみます。お好みでお茶漬けにするのもおすすめです。

主材料：ご飯 ショウガ 白ネギ 大葉 すり白ゴマ アジ 梅干し

• 5分
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• 2015/06
• 特集

イサキをまるまる一匹使った豪快な料理！ニンニクも合計丸1個分使って、香り高く焼き上げるんですよ。衣…

主材料：白身魚 ジャガイモ 玉ネギ ニンニク パン粉 ドライパセリ 白ワイン ニンニク

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• 2009/06
• 連載

ハッシュドビーフ以外にも、カレーやシチューなどルウに合います。塩分はお好みで加えてください。

主材料：お米 水 パセリ バター レモン汁

• 1時間
• 577 Kcal
• 2018/02
• 献立

主材料：冷凍パイシート 牛乳 ゆで小豆 ママレードジャム アイスクリーム 抹茶

• 40分
• 398 Kcal
• 2005/03
• 献立

イタリア語でパンナは「生クリーム」、コッタは「火の入った」という意味です。簡単なのにおいしい♪

主材料：生クリーム ミントの葉 板ゼラチン お湯 お好みのフルーツ

• 20分 ＋
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• 2015/02
• その他

カスタードは電子レンジで作るお手軽レシピ！

主材料：カッテージチーズ 卵黄 牛乳 片栗粉 バター イチゴ ゆで小豆 抹茶

• 10分 ＋
• 214 Kcal
• 2019/04
• 献立

食物繊維がたっぷりなサラダです。明太子入りのドレッシングがよくからんで美味しいですよ。レタスやサラ…

主材料：ゴボウ プレーンヨーグルト レモン汁 明太子 エノキ エリンギ 細ネギ

• 15分
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• 2006/09
• 簡単

スタミナ食品として知られるウナギをビタミン、ミネラルが豊富なそばと組み合わせてサラダ仕立てに。

主材料：そば だし汁 刻みのり キュウリ 大根 レタス ユズ ウナギ蒲焼き ブロッコリースプラウト

• 30分
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• 2010/08
• 特集

ナスは低カロリーなヘルシー食材のひとつ。身体を冷やす効果があるので、身体の中からクールダウン！

主材料：豆腐 だし汁 大葉 キュウリ チリメンジャコ ナス 梅干し トンブリ 氷 粉かつお

• 15分
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• 2011/07
• 連載

ヒジキをたくさん食べられる一品。ピーナッツがポイントです。

主材料：豆腐 酒 大葉 レモン汁 キュウリ レタス 芽ヒジキ ピーナッツ

• 15分
• 166 Kcal
• 2013/06
• 献立