愛あるセレクトをしたいママのみかた

しょうゆを使ったレシピ

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  • お造りサラダ

    お造りサラダ

    主材料:刺身 長芋 紫玉ネギ 貝われ菜

    • 10分
    • 66 Kcal
    • 2004/10
    • 特集
  • モロッコインゲン炒め

    モロッコインゲン炒め

    主材料:モロッコインゲン

    • 15分
    • 36 Kcal
    • 2004/12
    • 献立
  • タラの野菜うまみあんかけ

    タラの野菜うまみあんかけ

    カラっと揚げたタラに野菜のうまみたっぷりのあんあんをかけました。淡白なタラにあんがよく合います!

    主材料:タラ 小麦粉 ニンジン 玉ネギ エノキ だし汁 片栗粉

    • 25分
    • 205 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • トッピングで楽しむおかゆ

    トッピングで楽しむおかゆ

    食べすぎや夜遅い夕食が続いてるときには優しいおかゆの朝ごはんがピッタリ。米から炊くおかゆは口当たり…

    主材料:水 酒 お米 ショウガ 梅干し 大根葉 塩昆布 温泉卵 鶏ひき肉

    • 30分
    • -
    • 2019/01
    • 特集
  • 玉ネギのスープ

    玉ネギのスープ

    薄切りにした玉ネギとシメジ、キクラゲを入れた、見た目よりもしっかり味のスープです。

    主材料:水 酒 玉ネギ ネギ シメジ キクラゲ

    • 15分
    • 40 Kcal
    • 2012/05
    • 献立
  • ナスのゴマ酢和え

    ナスのゴマ酢和え

    主材料:ナス すり白ゴマ

    • 10分
    • 43 Kcal
    • 2001/05
    • 献立
  • 牛肉と大根のカレー

    牛肉と大根のカレー

    大根の持つ水分でじっくり蒸し煮にすると甘さが引き立ちます。仕上げのガラムマサラでさらに香り高いカレ…

    主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ 小麦粉 赤ワイン 水煮トマト 牛バラ肉 大根

    • 30分
    • 1099 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • 油揚げと小松菜の炒め煮

    油揚げと小松菜の炒め煮

    油揚げと小松菜、ツナを入れた煮物。ツナを入れる事によって味に深みが出ます。

    主材料:油揚げ 小松菜 ツナ だし汁 酒

    • 15分
    • 250 Kcal
    • 2012/03
    • 献立
  • ナムル(ニンジン・モヤシ・ホウレン草)

    主材料:ニンジン モヤシ ホウレン草

    • 5分
    • 86 Kcal
    • 2015/06
    • お弁当
  • サンマの竜田揚げ

    サンマの竜田揚げ

    下味に漬けたサンマは良く味がなじんでいて、ご飯とも相性抜群。添え野菜のサツマイモとシシトウで彩り華…

    主材料:サンマ 酒 ショウガ シシトウ サツマイモ 片栗粉

    • 30分
    • 462 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • モヤシのゴマ酢和え

    モヤシのゴマ酢和え

    主材料:モヤシ すり白ゴマ

    • 5分
    • 72 Kcal
    • 2010/09
    • お弁当
  • アイナメの甘酢浸し

    アイナメの甘酢浸し

    主材料:アイナメ セロリ スダチ

    • 30分
    • 106 Kcal
    • 2004/08
    • 献立
  • ピリ辛炊き込みごはん

    ピリ辛炊き込みごはん

    手間がかかりそうな炊き込みご飯も、冷凍保存したそぼろがあれば簡単!

    主材料:お米 白菜キムチ 細ネギ 野菜たっぷり牛そぼろ

    • 1時間
    • -
    • 2015/05
    • 特集
  • 白菜とちくわの甘酢和え

    白菜とちくわの甘酢和え

    主材料:白菜 ちくわ かつお節 酒

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
  • シイタケの甘煮

    シイタケの甘煮

    主材料:シイタケ 酒 水

    • 10分
    • 26 Kcal
    • 2014/02
    • お弁当
  • アナゴの南蛮漬

    アナゴの南蛮漬

    揚げたアナゴを南蛮酢でさっぱり。キュウリとの相性もバッチリ。スタミナ満点!お酒のつまみにもいいです…

    主材料:アナゴ キュウリ 小麦粉 片栗粉 だし汁 細ネギ

    • 15分
    • 332 Kcal
    • 2005/08
    • 簡単
  • サヤインゲンのゴマ和え

    サヤインゲンのゴマ和え

    主材料:サヤインゲン すり白ゴマ

    • 10分
    • 62 Kcal
    • 2013/09
    • お弁当
  • カボチャのゴマよごし

    カボチャのゴマよごし

    主材料:カボチャ レーズン 練り黒ゴマ すり黒ゴマ 酒

    • 15分
    • 176 Kcal
    • 2004/06
    • 献立
  • 大豆とシイタケの炒め物

    大豆とシイタケの炒め物

    甘辛く炒めた大豆にピリ辛のマヨネーズを和えた一品。

    主材料:酒 シイタケ 水煮大豆

    • 15分
    • 207 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • マグロの中華風ステーキ

    マグロの中華風ステーキ

    主材料:ニンニク すり白ゴマ マグロ

    • 10分
    • 170 Kcal
    • 2016/03
    • お弁当
  • 豆腐のしそダレ

    豆腐のしそダレ

    主材料:木綿豆腐 ニンニク 大葉 すり白ゴマ

    • 10分
    • 106 Kcal
    • 2013/07
    • お弁当
  • かぼちゃのサラダ アレンジ簡単 人気レシピ by森岡 恵さん

    アレンジ次第で美味しさ広がる、かぼちゃのサラダ。じっくり焼いて甘さを引き出したカボチャを濃いめのド…

    主材料:カボチャ ベーコン

    • 30分
    • 311 Kcal
    • 2019/02
    • 簡単
  • ゴーヤのゴマ和え

    ゴーヤのゴマ和え

    主材料:ゴーヤ ちくわ すり白ゴマ ニンニク 白ネギ

    • 15分
    • 164 Kcal
    • 2008/07
    • 特集
  • たたきゴボウのゴマ和え

    たたきゴボウのゴマ和え

    ゴボウは叩いて下ゆですることで味がよく染み込みます。

    主材料:ゴボウ すり白ゴマ 酒 だし汁

    • 20分
    • 149 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • しょうゆ漬けゆで卵

    しょうゆ漬けゆで卵

    主材料:ゆで卵 酒

    • 5分 +
    • 105 Kcal
    • 2014/06
    • お弁当
  • ツナと春雨のサラダ

    ツナと春雨のサラダ

    主材料:春雨 水煮コーン ツナ

    • 10分
    • 161 Kcal
    • 2013/02
    • お弁当
  • 切干し大根の梅はりはり

    切干し大根の梅はりはり

    主材料:切干し大根 キュウリ ショウガ 梅干し だし汁

    • 25分
    • 38 Kcal
    • 2003/08
    • 献立
  • 簡単チャーシュー豆腐 10分でできる by増田 知子さん

    チャーシューを使った簡単レシピを紹介します。豆腐の上にのせる具は、しっかり味をつける事でメリハリが…

    主材料:チャーシュー 白ネギ ネギ 白ゴマ ショウガ 絹ごし豆腐

    • 10分
    • 283 Kcal
    • 2011/07
    • 簡単
  • ゴボウとニンジンのきんぴら

    ゴボウとニンジンのきんぴら

    ゴボウ、ニンジン、ピーマンを使った定番のきんぴら!

    主材料:ゴボウ ニンジン ピーマン 酒 白ゴマ

    • 15分
    • 101 Kcal
    • 2015/09
    • 献立
  • カラスガレイの煮付け

    カラスガレイの煮付け

    豆腐やゴボウ、水煮タケノコを加えてもおいしいですよ!

    主材料:酒 水 ショウガ 青ネギ カラスガレイ

    • 30分
    • 294 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
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