しょうゆを使ったレシピ

タコを揚げてもおしいですよ。

主材料：小麦粉 片栗粉 玉ネギ 冷水 卵 干し桜エビ 酒 だし汁 大根おろし ショウガ イカ

• 20分
• 367 Kcal
• 2009/07
• 献立

新鮮なアスパラが手に入ったらシンプルなゆでアスパラをどうぞ。ひと工夫であっさり味とこっくり味の２種…

主材料：グリーンアスパラ レモン汁 かつお節

• 5分
• -
• 2004/06
• 簡単

モロヘイヤのトロッとした粘りが体に良い。

主材料：酒 だし汁 モロヘイヤ トウモロコシ

• 20分
• 63 Kcal
• 2008/07
• 献立

おもてなしにもおすすめの一品

主材料：水煮タケノコ だし汁 酒 むきエビ 酒

• 30分
• 213 Kcal
• 2007/02
• その他

冷蔵庫に冷やしておくと、すぐに食べられて良いですよ。

主材料：白ネギ キュウリ トマト スプラウト

• 20分
• 38 Kcal
• 2009/05
• 献立

主材料：シイタケ セロリ キュウリ

• 15分
• 57 Kcal
• 2003/05
• 献立

大きめの器で作る茶碗蒸しは、レンジで作れるのにごちそう感のある仕上がりです。

主材料：酒 だし汁 水 片栗粉 ショウガ 溶き卵 ネギ 鶏ひき肉

• 15分
• 193 Kcal
• 2016/04
• 献立

いろいろ野菜がうれしいイカ飯は食べ応え抜群！イカのうまみがご飯に染みています。

主材料：イカ お米 干しシイタケ ニンジン ゴボウ 水煮タケノコ サヤインゲン 酒

• 1時間
• 486 Kcal
• 2002/06
• 献立

主材料：梨 サニーレタス キュウリ プチトマト レモン汁

• 15分
• 150 Kcal
• 2004/08
• 献立

主材料：白菜キムチ 酒 刻みネギ 木綿豆腐 刻みのり チリメンジャコ かつお節 レタス

• 20分
• 359 Kcal
• 2004/12
• 献立

上品な味付けの煮物は、おもてなしにピッタリ。シイタケの旨味たっぷりです。

主材料：酒 だし汁 サヤインゲン シイタケ ワカメ 高野豆腐 もどし汁 エビ

• 25分
• 154 Kcal
• 2013/01
• 献立

主材料：水 酒 玉ネギ エノキ 海苔

• 15分
• 34 Kcal
• 2006/12
• 献立

ニンジンの甘みと調味料の風味がおかずに合う薄味の炊き込みご飯です。

主材料：酒 お米 ニンジン 白ネギ

• 1時間
• 315 Kcal
• 2018/06
• 献立

主材料：小麦粉 ショウガ シシトウ だし汁 イサキ

• 25分
• 251 Kcal
• 2001/07
• 献立

ピータンの美味しい食べ方を紹介します。シンプルに豆腐でいただく、5分で作れる簡単レシピです。おつま…

主材料：豆腐 ショウガ ミツバ プチトマト ピータン

• 5分
• 108 Kcal
• 2006/08
• 献立

主材料：サバ 酒 小麦粉 卵 白ゴマ レタス レモン

• 20分
• 445 Kcal
• 2005/12
• 献立

主材料：水 春雨 ニンジン 白ネギ 片栗粉 白菜 むきエビ マイタケ ホウレン草

• 20分
• -
• 2003/11
• 献立

主材料：キャベツ カボチャ レンコン ジャガイモ 白ネギ ニンニク

• 40分
• -
• 2002/02
• 献立

今が旬の新ジャガがたくさん入った、肉ジャガです。

主材料：牛肉 新ジャガイモ 新玉ネギ ニンジン しらたき（糸コンニャク） サヤインゲン だし汁 酒

• 40分
• 620 Kcal
• 2009/04
• 献立

お好みの青菜でどうぞ！

主材料：青菜 だし汁 かつお節

• 15分
• 43 Kcal
• 2015/01
• 献立

主材料：白菜キムチ 酒 刻みネギ 刻みのり 豆腐 チリメンジャコ 松の実

• 15分
• 249 Kcal
• 2004/06
• 献立

主材料：ジャガイモ タラ 牛乳 玉ネギ エノキ キクラゲ プロセスチーズ バター

• 40分
• 445 Kcal
• 2006/10
• 献立

主材料：サンマ 小麦粉 モヤシ ピーマン 赤ピーマン レモン

• 20分
• 359 Kcal
• 2005/09
• 献立

主材料：鯛 白ネギ 酒 水 木の芽

• 35分
• 271 Kcal
• 2004/04
• 献立

ミョウガの風味と松の実の食感が良いヘルシーサラダ。

主材料：豆腐 酒 レモン汁 ミョウガ 芽ヒジキ 松の実

• 15分
• 135 Kcal
• 2013/07
• 献立

オイスターソースとしょうゆで上海風！いつものソース焼きそばからワンランクアップしたおいしさです。

主材料：酒 水 ニンジン シイタケ チンゲンサイ イカ 焼きそば用中華麺

• 15分
• 417 Kcal
• 2018/05
• 献立

輪切りにした長芋を甘辛く照り焼きにしました。火を通した長芋は、ホクホクとした食感と甘味が感じられま…

主材料：長芋 酒 ネギ

• 15分
• 143 Kcal
• 2016/02
• 献立

ガッツリ食べたい夕ご飯は、豚肉の生姜焼きを！味付けの黄金比を伝授します。炒めた新玉ネギとニラを豚肉…

主材料：ご飯 酒 ショウガ 豚肉 温泉卵 ニラ 新玉ネギ

• 20分
• 754 Kcal
• 2010/04
• 献立

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 バター 赤ワイン ブロッコリー

• 40分
• -
• 2001/02
• 献立

アボカドを中華メニューに。変色しないようにすぐに和えます。

主材料：アボカド ニンニク

• 10分
• 187 Kcal
• 2016/08
• 献立