しょうゆを使ったレシピ

揚げずに作るヘルシー唐揚げ。油を使わないのにカリッとジューシーに仕上がります。ダイエットにもおすす…

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 ショウガ ニンニク

• 40分
• 393 Kcal
• 2015/07
• 特集

照り焼き味のソースにパスタをからめて、温泉卵をのせました！

主材料：スパゲティー 生クリーム バター 酒 シメジ 鶏もも肉 温泉卵

• 20分
• 985 Kcal
• 2009/12
• 献立

主材料：切干し大根 ソーセージ シメジ ニラ 酒

• 25分
• 122 Kcal
• 2004/08
• 献立

主材料：サヤインゲン すり白ゴマ 酒

• 10分
• 52 Kcal
• 2003/04
• 献立

旨味を凝縮した干しシイタケは香りがとっても良いですね。

主材料：酒 お米 だし汁 ニンジン ショウガ シイタケ 鶏もも肉 もどし汁 キヌサヤ

• 1時間
• 623 Kcal
• 2008/10
• 献立

昆布で巻いたニシンを圧力鍋で煮て骨までやわらかく！おせちの定番を気軽に。

主材料：ニシン 昆布 カンピョウ 酒

• -
• -
• 2011/11
• その他

厚揚げをたっぷり入れてボリュームアップ！

主材料：サバ 小麦粉 厚揚げ 玉ネギ ニラ 酒

• 20分
• 431 Kcal
• 2007/09
• 献立

黒酢入りのあんでサッパリと仕上げました。

主材料：スズキ ピーマン 赤ピーマン 水煮タケノコ シメジ 白ネギ だし汁 酒

• 20分
• 225 Kcal
• 2008/09
• 献立

ゆでたホウレン草に香ばしいピーナッツを和えました。塩付きピーナッツでも出来ます。

主材料：ホウレン草 ピーナッツ

• 5分
• 153 Kcal
• 2018/12
• 献立

ご飯にもお酒にも合う一品の豆腐のあんかけ。とろり身体が温まる一品。

主材料：片栗粉 だし汁 酒 水 ショウガ 木綿豆腐 ニンジン シイタケ 白ネギ ミツバ

• 20分
• 236 Kcal
• 2013/02
• 献立

主材料：大根 貝われ菜 かつお節

• 15分
• 35 Kcal
• 2004/02
• 献立

ご飯に合う里芋の煮物です。下茹でしてから煮るので味がしみてほくほくです！

主材料：酒 だし汁 サヤインゲン 里芋

• 20分
• 188 Kcal
• 2013/03
• 献立

主材料：酒 だし汁 ユズ皮 カブ ゴボウ天

• 20分
• 129 Kcal
• 2003/12
• 献立

主材料：ご飯 ニンニク マッシュルーム ピーマン ニンジン パプリカ 白ワイン バター

• 15分
• 472 Kcal
• 2004/12
• 献立

主材料：卵 酒 切干し大根 青ネギ

• 5分
• 52 Kcal
• 2016/05
• お弁当

市販の唐揚げや残り物を上手にリメイク！トロトロの卵でとじた親子丼のような一品です。

主材料：水 玉ネギ ご飯 酒 鶏の唐揚げ 溶き卵 しば漬け

• 10分
• -
• 2012/05
• 特集

マヨネーズとプレーンヨーグルトでまろやかに仕上がるエビマヨです。

主材料：エビ 片栗粉 酒 生クリーム 玉ネギ プレーンヨーグルト プチトマト 白ネギ 細ネギ ベビーリーフ

• 20分
• 269 Kcal
• 2013/04
• 献立

主材料：スルメイカ 焼き豆腐 サヤインゲン ショウガ だし汁 酒

• 25分
• 261 Kcal
• 2001/08
• 献立

カボチャをレンジでチンするだけで、煮物のようなしっとりとした食感に！

主材料：カボチャ 酒 かつお節

• 10分
• 134 Kcal
• 2010/10
• 献立

翌日の方がキュウリに味がしみ込んでおいしいですよ。

主材料：キュウリ ショウガ 大根

• 20分
• 20 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：芽ヒジキ 豚肉 キュウリ ニンジン マイタケ サニーレタス レモン汁

• 15分
• 80 Kcal
• 2006/08
• 献立

香ばしく焼いた油揚げにしょうゆの香りがジュワッとおいしいです。

主材料：油揚げ ショウガ かつお節

• 3分
• 163 Kcal
• 2015/12
• 献立

主材料：ご飯 酒 ショウガ だし汁 牛肉 青ネギ

• 10分
• 816 Kcal
• 2013/09
• お弁当

一人分ずつ焼いてももちろんOK。

主材料：カボチャ 玉ネギ ソーセージ ピザ用チーズ パン粉 ドライパセリ

• 30分
• 218 Kcal
• 2007/09
• 献立

プロが教えるジューシーな鶏の照り焼き。甘辛い照り焼きのタレでご飯がすすみます。

主材料：ご飯 酒 片栗粉 白ネギ 刻みのり 鶏もも肉 シシトウ 赤パプリカ

• 15分
• -
• 2018/02
• 特集

乾物は常備しておくと便利。お弁当にもおすすめ！

主材料：酒 だし汁 ニンジン 切干し大根 昆布

• 20分
• 107 Kcal
• 2017/10
• 献立

中華風の冷や奴はお酒にもピッタリの一品。いろいろな野菜をのせることで栄養満点に。

主材料：豆腐 酒 白ネギ ニンジン 白ゴマ ニラ 貝われ菜

• 15分
• 118 Kcal
• 2014/07
• 献立

ピーマンと基本の調味料で簡単調理。ピーマンの大量消費にピッタリ！甘辛ですり白ゴマの風味が香り箸が止…

主材料：ピーマン ベーコン 酒 すり白ゴマ

• 15分
• 154 Kcal
• 2014/02
• 献立

水煮の黒豆を使えば、甘煮も手軽にできますよ！

主材料：黒豆の水煮 丸コンニャク 酒 水

• 20分
• 176 Kcal
• 2015/06
• 献立

主材料：シシトウ 干し桜エビ 酒

• 10分
• 65 Kcal
• 2014/09
• お弁当