愛あるセレクトをしたいママのみかた

シャキシャキ梨サラダ

材料  （ 4 人分 ）

梨

1個

<ドレッシング>

  

サラダ油

大さじ2
  

レモン汁

1/2個分
  

しょうゆ

小さじ1
  

練り白ゴマ

大さじ1
  

塩コショウ

少々

ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2004/08/23
更新日：
2011/04/04

下準備

  • シャキシャキ梨サラダの下準備1

    梨は縦4つに切り、皮をむいて芯を取り、食べやすい大きさに切る。

  • サニーレタスは水洗いし、水気を切って食べやすい大きさにちぎる。

  • シャキシャキ梨サラダの下準備3

    キュウリは両端を切り落とし、皮を縦縞目にむき、食べやすい大きさの乱切りにする。

  • プチトマトは水洗いし、ヘタを取って縦半分に切る。

  • ＜ドレッシング＞をよく混ぜ合わせる。

作り方

  1. シャキシャキ梨サラダの作り方6
    1

    　梨、サニーレタス、キュウリ、プチトマトをサッと混ぜ合わせて器に盛り、よく混ぜ合わせた＜ドレッシング＞を掛ける。

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