塩を使ったレシピ

鶏の手羽先を使った旨味あるやさしいスープです。

主材料：水 酒 ショウガ モヤシ 鶏手羽先 塩麹

• 15分
• 116 Kcal
• 2016/12
• 献立

主材料：生カキ 酒

• 10分
• 65 Kcal
• 2011/01
• お弁当

マッシュルームは生のまま頂きます。独特な食感が病みつきに。

主材料：マッシュルーム レモン汁 レタス キュウリ 玉ネギ

• 10分
• 88 Kcal
• 2012/10
• 献立

すりおろしたレンコンがもちもち！

主材料：レンコン 鶏ひき肉 水煮コーン 片栗粉

• 20分
• 200 Kcal
• 2009/01
• 献立

主材料：ご飯 焼きのり 白ゴマ 大葉 サケフレーク たくあん

• 5分
• 448 Kcal
• 2010/08
• お弁当

主材料：ナス オクラ 干しエビ 酒 水

• 25分
• 77 Kcal
• 2006/09
• 献立

カリカリのご飯が香ばしくておいしい。

主材料：ご飯 粉チーズ トマト バジル

• 20分
• 284 Kcal
• 2007/12
• 献立

プリプリのスズキを大根おろしでサッパリと。ご飯が進む一品です。

主材料：スズキ 大根おろし レモン汁

• 15分
• 115 Kcal
• 2013/07
• 献立

主材料：レモン汁 生ハム マカロニ サニーレタス キウイ マンゴー

• 15分
• 235 Kcal
• 2005/07
• 献立

主材料：キャベツ 梅肉 かつお節

• 5分
• 15 Kcal
• 2014/03
• お弁当

主材料：酒 だし汁 ミツバ ワカメ 麩 ジュンサイ

• 10分
• 42 Kcal
• 2001/05
• 献立

主材料：シメジ 玉ネギ すり白ゴマ 酒

• 10分
• 91 Kcal
• 2006/03
• 献立

本格的な味わいのドリアを、フライパンで気軽に作れるレシピ紹介します。洋食の定番メニューなので、覚え…

主材料：鶏もも肉 玉ネギ ブロッコリー バター 小麦粉 牛乳 ご飯 ピザ用チーズ

• 15分
• 573 Kcal
• 2016/12
• 献立

やさしいトロミがついた中華煮です。シーフードの旨味たっぷり。揚げそばやご飯にかけてもいいですよ！

主材料：酒 水 片栗粉 キクラゲ セロリ シーフードミックス

• 15分
• 112 Kcal
• 2009/09
• 簡単

主材料：溶き卵 ポテトサラダ

• 10分
• 152 Kcal
• 2015/10
• お弁当

カレー風味の揚げ物はお弁当にも最適です！

主材料：小麦粉 片栗粉 水 白身魚 レタス

• 20分
• 326 Kcal
• 2009/08
• 献立

主材料：卵 酒

• 5分
• 95 Kcal
• 2012/10
• お弁当

主材料：大根 カニ風味カマボコ

• 5分
• 71 Kcal
• 2012/10
• お弁当

生クリームのリッチな味わいのカルボナーラです。卵黄を加えるときは手早く混ぜるのがコツ！

主材料：粉チーズ ベーコン 生クリーム 卵黄 スパゲティー 玉ネギ マッシュルーム 白ワイン イタリアンパセリ

• 20分
• 780 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：木綿豆腐 酒 バター 細ネギ シメジ エノキ マイタケ ベーコン

• 20分
• 304 Kcal
• 2006/09
• 献立

とろみのある、お茶漬け風チャーハンです。

主材料：ご飯 酒 チリメンジャコ 水 片栗粉 だし汁 お漬け物 松の実 ぶぶあられ もみのり

• 20分
• 410 Kcal
• 2009/04
• 献立

主材料：キュウリ チリメンジャコ だし汁

• 15分
• 27 Kcal
• 2004/07
• 献立

グリルにお任せ！鶏手羽中の簡単グリル塩焼きを紹介します。鶏手羽中に切り込みを入れておく事で、生焼け…

主材料：鶏手羽中 酒 プチトマト レモン

• 20分
• 196 Kcal
• 2015/07
• 献立

とろろ昆布の良いだしが出ています。しょうゆの量はお好みで調節して下さい。

主材料：酒 だし汁 ミツバ 麩 とろろ昆布

• 10分
• 32 Kcal
• 2009/10
• 献立

ふわふわのもち麩からしみ出るだしがおいしい。体温まるレシピです。

主材料：卵 酒 だし汁 ミツバ 水 玉ネギ 片栗粉 シイタケ もち麩

• 15分
• 256 Kcal
• 2007/12
• 献立

タネは粘りが出るまで混ぜると、ジューシーに仕上がります。

主材料：パン粉 小麦粉 溶き卵 玉ネギ 卵 プチトマト 豚ひき肉 レンコン クレソン

• 25分
• 425 Kcal
• 2011/03
• 献立

主材料：バゲット ニンニク バジル トマト

• 20分
• -
• 2002/08
• 献立

ハチミツの甘さとバターが野菜と合う！

主材料：スナップエンドウ ジャガイモ バター

• 5分
• 177 Kcal
• 2017/05
• 献立

サッと作れる一品。ワインにもよく合います。

主材料：エビ 白ワイン ニンニク アンチョビ パセリ

• 15分
• 414 Kcal
• 2015/11
• 献立

見た目も味も本格派。甘さひかえめで上品な味。

主材料：サツマイモ 紫イモパウダー 上新粉 粉寒天 栗 白玉粉 薄力粉 水

• 30分
• 270 Kcal
• 2008/09
• 献立