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献立
- 調理時間
- カロリー
- 200 Kcal
下準備
-
レンコンは皮をむいて分量外の酢水に5～6分つけ、水気をきってすりおろし、ザルに上げて軽く汁気をきる。
-
水煮コーンはザルに上げ、汁気をきる。
-
揚げ油を170℃に熱する。
作り方
-
1レンコン、鶏ひき肉、水煮コーン、片栗粉大さじ2、塩を加えて混ぜ合わせ、ひとくち大のボール状にまるめる。
-
2残りの片栗粉を薄くまぶし、170℃の揚げ油に入れておいしそうなキツネ色になるまで揚げる。器に盛り、ミルびき岩塩をかける。
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