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太鼓判 10+ おいしい！
フルーツのパスタサラダ
11回
おいしい
献立
- 調理時間
- カロリー
- 235 Kcal
下準備
-
マンゴーは皮をむき、平たい種の両側(平たい面側)を切り落として(半量を使います)食べやすい大きさに切る。
-
キウイは皮をむき食べやすい大きさに切る。フルーツはマカロニと混ぜ合わせるまでよ～く冷やしておく。
-
生ハムは食べやすい大きさに切る。
-
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎって冷水に放ち、パリッとしたら水気を切って冷やしておく。
-
＜ドレッシング＞を混ぜ合わせる。
作り方
-
1
塩を入れた熱湯にマカロニを加え、袋の指定時間ゆで、ザルに上げる。
-
2
＜ドレッシング＞を混ぜ合わせたボウルにマカロニを加えて混ぜ合わせ、粗熱を取る。
-
3
粗熱が取れたら、冷やしておいたフルーツ、生ハムを混ぜ合わせ、サニータスを敷いた器に盛る。
このレシピのポイント・コツ
|
＜ちょっとヒント＞
・お好みで塩コショウを振って下さい。 |
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