お手軽衣で白身魚の揚げ焼き
白身魚のフレッシュトマトソース
白身魚の信州蒸し
白身魚のトマトパスタ
白身魚のチーズ焼き
カレー風味で食欲が増すおかずでした。同じ衣でブロッコリーも揚げましたがこちらも美味しかったです。醤油マヨソースも美味しかったです。
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「白身魚のサックリカレー揚げ」の献立 >
- 白身魚のサックリカレー揚げのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 326 Kcal
下準備
-
白身魚は全体に塩を振って7～8分おき、水分を拭き取る。4等分に切ってボウルに入れ、ナンプラーとショウガ汁をもみ込む。(ヒント)今回はタラを使っています。
-
レタスはせん切りにする。
-
＜ソース＞の材料を混ぜ合わせる。
-
揚げ油を180℃に予熱し始める。
作り方
-
1ボウルで＜衣＞の材料を混ぜる。
-
2白身魚を＜衣＞に通して180℃の揚げ油に入れ、カラッと揚げる。
-
3器にレタスを広げて(2)を盛り、＜ソース＞を添える。
このレシピを含む人気レシピまとめ
recipe/tomoko nishiyama｜photographs/mami daikoku｜cooking/akiko ito
「白身魚のサックリカレー揚げ」の関連レシピ
「白身魚」を使ったその他のレシピ
-
白身魚と野菜の蒸し煮
-
アクアパッツァライス
-
白身魚のネギソース
-
蒸し魚の薬味ソース
-
白身魚とトマトのオーブン焼き
-
白身魚とアサリのワイン蒸し
-
白身魚の香草ムニエル
-
ベトナム風白身魚の天ぷら
-
お刺身サラダの卵黄ソース
-
お刺身と和野菜の生春巻き
みんなのおいしい！コメント
ピックアップ
最新のおいしい！
-
明太子豆腐丼 がおいしい！
ゲストさん 22:45
-
チーズインハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 22:44
-
鮭のちゃんちゃん焼き がおいしい！
のらさん 22:30
-
鶏肉のカルボナーラ風パスタ がおいしい！
ゲストさん 22:08
-
カボチャのかき揚げ がおいしい！
ゲストさん 22:00
-
新ゴボウのチーズまぶし がおいしい！
ゲストさん 21:56
-
あんかけオムライス がおいしい！
ゲストさん 21:32
-
大学いも がおいしい！
ゲストさん 21:16
-
冷やし月見きつねうどん がおいしい！
ゲストさん 21:10
-
お箸がすすむ焼豚卵丼 がおいしい！
ゲストさん 21:07
-
鶏手羽元のサッパリ煮 がおいしい！
ゲストさん 21:03
-
カボチャのかき揚げ がおいしい！
ゲストさん 21:01
-
レンコンとコンニャクのきんぴら がおいしい！
ゲストさん 21:00
-
メカジキのソテー粒マスタード風味 がおいしい！
ゲストさん 20:38
-
豆乳黒みつプリン がおいしい！
ゲストさん 20:37
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
