水を使ったレシピ

ドリンクや料理、お菓子にまで幅広く使い回せるショウガのシロップです。

主材料：ショウガ レモン汁 水

• 50分
• -
• 2013/01
• 特集

主材料：水 アサリ 貝われ菜 酒

• 15分
• 42 Kcal
• 2001/10
• 献立

素麵は固めにゆでるのが、おいしさの秘訣。

主材料：素麺 酒 水 ショウガ 白ネギ シイタケ 鶏もも肉 ピーマン 水煮タケノコ

• 30分
• 427 Kcal
• 2009/04
• 献立

じっくり煮込んだ新玉ネギは甘みが引き立ちます。　イタリアンパセリを添えておしゃれなメニューに仕上げ…

主材料：新玉ネギ 合いびき肉 レンコン ニンジン サヤインゲン パン粉 牛乳 白ワイン スライスチーズ

• 30分
• 447 Kcal
• 2014/03
• 献立

クリームチーズを入れるのがポイント。トウモロコシが旬なこの時期にぜひ！

主材料：牛乳 水 ドライパセリ バター 玉ネギ トウモロコシ クリームチーズ 小麦粉

• 15分
• 254 Kcal
• 2014/08
• 献立

さわやかなお茶の香りが広がる、大人のゼリー。

主材料：水 粉ゼラチン ゆで小豆 バニラアイス お湯 お茶

• 15分 ＋
• 224 Kcal
• 2015/06
• 献立

アサリの旨味がたくさん詰まったお吸い物です。

主材料：酒 水 ネギ 昆布 アサリ

• 15分
• 22 Kcal
• 2012/06
• 献立

主材料：わらびもち粉 水 ミントの葉

• 30分
• 70 Kcal
• 2006/04
• 献立

ポン酢しょうゆでサッパリといただける煮物です。

主材料：鶏手羽先 鶏手羽元 ジャガイモ 玉ネギ ニンジン 酒 水

• 40分
• 299 Kcal
• 2009/07
• 献立

シメジ、シイタケ、エノキの旨味がたっぷり入ったスープ。カロリーも少なく、ダイエットにも。

主材料：水 酒 ネギ シイタケ エノキ シメジ

• 15分
• 30 Kcal
• 2011/08
• 献立

おせちで残った黒豆をアレンジ。電子レンジでお手軽に。

主材料：白玉粉 水 黒豆の甘煮 片栗粉 こしあん

• 10分
• 211 Kcal
• 2015/01
• 簡単

玄米ご飯を使ってヘルシーに仕上げました。

主材料：玉ネギ バター 水 牛乳 ニンニク パルメザンチーズ 玄米ご飯 ブロッコリー ホタテ

• 25分
• 326 Kcal
• 2008/08
• 献立

主材料：鯛 ゴボウ 酒 水 木の芽

• 35分
• 366 Kcal
• 2005/01
• 献立

主材料：カラスガレイ ブロッコリー ショウガ 酒 水

• 35分
• 199 Kcal
• 2004/02
• 献立

ふわっ！もちっ！小さくてかわいい～食パン。朝食に、おやつにと使い勝手の良さも魅力ですね。

主材料：強力粉 水 スキムミルク バター ドライイースト 玉ネギ 生クリーム

• -
• -
• 2005/05
• ブレッド

ワンタンのような食感のライスペーパーです。

主材料：水 酒 白ネギ 卵 ライスペーパー

• 15分
• 118 Kcal
• 2008/01
• 献立

発酵食品のキムチとチーズは最後に入れましょう♪〆は雑炊がおすすめ！

主材料：水 鶏もも肉 酒 ニンニク キャベツ サツマイモ シメジ

• 30分 ＋
• 592 Kcal
• 2019/10
• 特集

主材料：水 片栗粉 ネギ 溶き卵

• 10分
• 85 Kcal
• 2015/03
• お弁当

主材料：水 牛乳 バター ジャガイモ 生クリーム 白ネギ クラッカー ブロッコリー パプリカ

• 25分
• -
• 2004/11
• 献立

主材料：水 クコの実 ゆで小豆 抹茶 寄せ豆腐

• 5分
• 86 Kcal
• 2006/07
• 献立

暑い夏も食欲をそそるのはピリ辛おかず。今月は元気のでそうな中華の特集。今週はふんわり卵をチリソース…

主材料：卵 酒 干しエビ お湯 ニンニク トマト パクチー（香菜） レタス

• -
• -
• 2009/06
• 連載

ビタミンCが豊富でむくみを取ってくれる冬瓜。夏に最適なスープです。

主材料：水 牛乳 酒 白ネギ 冬瓜

• 15分
• 87 Kcal
• 2009/08
• 献立

主材料：粉寒天 水 抹茶 バナナ

• 40分
• 71 Kcal
• 2003/10
• 献立

オイスターソースで炒めた、たっぷりの春雨と野菜。バランスの良い一品。

主材料：酒 水 ショウガ 白ネギ 水煮タケノコ 白ゴマ シイタケ 春雨 豚バラ肉 赤ピーマン

• 20分
• 444 Kcal
• 2009/10
• 献立

旨味の強いマイタケはミートソースと相性抜群。たっぷりの量を弱火で長時間煮ることで深みのある味に仕上…

主材料：玉ネギ 合いびき肉 赤ワイン ニンニク ローリエ スパゲティー 水 マイタケ トマトペースト

• 25分
• -
• 2024/10
• その他

混ぜるだけで完成！　お好みのクッキーを入れても良いですよ。

主材料：生クリーム クリームチーズ レモン汁 水 プレーンヨーグルト 粉ゼラチン ココアクッキー

• 10分 ＋
• 475 Kcal
• 2014/06
• 簡単

ちくわを食べやすく切って、青のり入りの衣をつけて揚げたちくわの磯辺揚げ。簡単につくれる定番のおかず…

主材料：ちくわ 小麦粉 片栗粉 青のり 水

• 10分
• 163 Kcal
• 2018/01
• 献立

やさしい葛がほっとする味。

主材料：水 酒 だし汁 エビ 枝豆 葛粉 おろしショウガ 白ウリ 嵯峨豆腐

• 15分
• 275 Kcal
• 2006/06
• 特集

主材料：サツマイモ レーズン 水

• 20分
• 165 Kcal
• 2011/07
• お弁当

主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 バター ドライパセリ 生クリーム お米

• 25分
• -
• 2001/11
• 献立