水を使ったレシピ

主材料：水 シイタケ プチトマト 水煮タケノコ

• 15分
• -
• 2001/04
• 献立

主材料：イチゴ こしあん 白玉粉 水 片栗粉

• -
• -
• 2005/02
• 特集

最後に水溶き片栗で全体をまとめましょう。

主材料：大根 豚肉 玉ネギ ショウガ ネギ だし汁 酒 片栗粉 水

• 25分
• 212 Kcal
• 2014/10
• 献立

主材料：鶏ささ身 スライスチーズ 天ぷら粉 水 パン粉 粉チーズ

• 10分
• 306 Kcal
• 2015/08
• お弁当

主材料：キュウリ ミントの葉 水

• 20分
• 33 Kcal
• 2005/08
• 献立

主材料：キャベツ ツナ 水

• 10分
• 89 Kcal
• 2013/03
• お弁当

メバルを甘辛く煮付ける方法を紹介します。下ごしらえから丁寧に。姿煮はご飯がすすむおいしさ！少し冷め…

主材料：ショウガ メバル 酒 竹皮 木の芽 水煮タケノコ 水 ワカメ

• 30分
• 306 Kcal
• 2005/05
• 献立

キノコをたっぷり使った、体温まる贅沢な濃厚ポタージュ。クリスマスやホームパーティにもぴったり。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ ドライパセリ 生クリーム マッシュルーム マイタケ シメジ

• 40分
• -
• 2016/12
• 特集

スープの中に材料をどんどん加えていけばOKなお手軽レシピ。身体が温まりますよ。

主材料：白菜キムチ ニラ 水 卵 シイタケ 絹ごし豆腐

• 20分
• 264 Kcal
• 2012/02
• 簡単

豆乳と牛乳で作るなめらかプリン。ゆで小豆を添えて。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム 豆乳 ゆで小豆

• 15分 ＋
• 181 Kcal
• 2015/05
• 献立

味付けや下ごしらえも要らない簡単春巻きです。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 ピザ用チーズ エノキ

• 10分
• 260 Kcal
• 2016/10
• 献立

濃厚でまったりとした舌触り。トッピングで少しおしゃれに。

主材料：水 牛乳 生クリーム 熱湯 卵 ラム酒 カボチャ カボチャチップス イタリアンパセリ

• 45分
• 165 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：バター 水 明太子 フジッリ ミツバ 白だし

• 10分
• 241 Kcal
• 2015/12
• お弁当

鉄が不足すると疲れやすくなりますので、少しずつでも毎日摂りたいもの。冷めても美味しくいただけます。

主材料：鶏レバー ショウガ 酒 水 白ネギ

• 15分
• 108 Kcal
• 2016/07
• 献立

コラーゲンがたっぷり入った鶏手羽先の煮物。ほくほくとしたジャガイモが良いですね。

主材料：鶏手羽先 ジャガイモ 玉ネギ 水

• 25分
• 345 Kcal
• 2011/08
• 献立

前日に漬けておけばより味が染み込みます！　ラーメンや丼のトッピングにもオススメですよ！

主材料：酒 卵 水 かつお節

• 15分
• 241 Kcal
• 2013/09
• 献立

主材料：水 玉ネギ バター 白ワイン ローリエ ソーセージ 水煮コーン 枝豆

• 20分
• 120 Kcal
• 2006/07
• 献立

パイナップルってバニラと相性がいいのしってた？バニラビーンズでシロップを作ってパイナップルを漬け込…

主材料：パイナップル 水 ミントの葉

• -
• -
• 2002/12
• 特集

えびとアボカドを使った、春巻きの作り方を紹介します。塩であっさりといただく和風の春巻きです。ふんわ…

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 エビ アボカド ショウガ

• 15分
• 311 Kcal
• 2019/02
• 献立

梨の甘さが上品なスムージ。さわやかな風味をお楽しみ下さい。

主材料：梨 レモン汁 水 牛乳 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• 93 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：ワカメ 酒 水 刻みネギ カマボコ

• 15分
• -
• 2002/11
• 献立

カボチャと玉ネギの甘みが感じられるポタージュ。よく冷やして召し上がれ！

主材料：カボチャ 水 玉ネギ バター 牛乳 ドライパセリ 生クリーム

• 20分
• 227 Kcal
• 2013/07
• 献立

ふんわり優しい生地のおやつパン。焼きたてはキャラメルが柔らかいですが、冷めればカリッと食感に。クル…

主材料：強力粉 全卵 水 無塩バター キャラメル クルミ 溶き卵

• 2時間
• -
• 2011/02
• ブレッド

主材料：水 サツマイモ

• 15分
• 118 Kcal
• 2013/10
• お弁当

みじん切りやすりおろした野菜がたっぷり入ったミートソースをパイで包みました。冷凍パイシートを使って…

主材料：冷凍パイシート 水 玉ネギ 粉チーズ 卵 カボチャ ドライパセリ ニンジン ローリエ マッシュルーム 赤ワイン

• 50分
• 559 Kcal
• 2006/11
• 献立

定番の茶碗蒸しにあんをかけてさらにやさしい味に。身体も温まる一品。

主材料：酒 だし汁 卵 ミツバ カマボコ 水 ユズ皮 片栗粉 ショウガ 絹ごし豆腐

• 30分
• 124 Kcal
• 2013/02
• 献立

エビの旨味とサツマイモの甘みがおいしいかき揚げ！　レモンと塩でどうぞ。

主材料：小麦粉 片栗粉 水 玉ネギ ミツバ レモン サツマイモ 卵黄 ゴボウ エビ

• 30分
• 284 Kcal
• 2013/07
• 献立

つくねは豆腐を混ぜてカロリーダウン。ゴボウとパプリカ2種のきんぴらで不足しがちな野菜をプラス、食べ…

主材料：水 片栗粉 木綿豆腐 玉ネギ ニンジン 白ゴマ 大葉 刻みのり ご飯 鶏ひき肉 ゴボウ

• 25分
• 490 Kcal
• 2015/09
• 特集

電子レンジで簡単調理。カロテンがたっぷりで風邪予防にも。

主材料：ニンジン 白ワイン 水 水煮コーン バター

• 5分
• 61 Kcal
• 2015/12
• 献立

食べたい時にすぐに作れる、簡単デザート。カラメルは焦がさないように注意を！

主材料：バナナ 水 バター プレーンヨーグルト ミントの葉

• 15分
• 153 Kcal
• 2012/12
• 献立