水を使ったレシピ

主材料：カボチャの煮物 水 すり白ゴマ

• 5分
• 107 Kcal
• 2012/10
• お弁当

トロトロの食感でほっこり。ふんわりとした卵汁にカニ風味カマボコがアクセント。

主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 ネギ 卵 カニ風味カマボコ

• 15分
• 122 Kcal
• 2014/04
• 献立

くたくたになったブロッコリーが美味。プロセスチーズを入れて、お子様にも食べやすく。

主材料：水 水煮コーン ブロッコリー プロセスチーズ

• 15分
• 79 Kcal
• 2010/06
• 献立

潤い素材がたっぷり入った、のどにもお肌にもうれしいデザート。

主材料：梨 白キクラゲ クコの実 水

• 30分
• -
• 2014/09
• 連載

カブや白ネギ、玉ネギなど白い野菜を使ったスープ！

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ 白ネギ ジャガイモ 小麦粉 カブ スキムミルク

• 20分
• 190 Kcal
• 2015/01
• 献立

京野菜を使ってカレーが和に大変身！ゴマの風味が効いています。

主材料：玉ネギ 水 ニンジン ニンニク ショウガ バター ローリエ リンゴ 賀茂ナス 万願寺唐辛子 おにぎり

• -
• -
• 2004/08
• 特集

スープのようにサラッとしたクリーム煮。生クリームでなめらかなコクをプラス。

主材料：鶏もも肉 酒 玉ネギ ブロッコリー 水煮コーン 水 牛乳 生クリーム

• 25分
• 714 Kcal
• 2010/10
• 献立

ホタルイカに香り高い食材をからめた大人のトマトソースパスタ。

主材料：スパゲティー ニンニク 水 ブラックオリーブ トマトピューレ ホタルイカ ケイパー

• 30分
• -
• 2018/03
• 特集

里芋がたっぷり！　まるでお団子を食べている様なモチモチパン。トッピングはお好みで楽しんで♪

主材料：強力粉 里芋 白玉粉 グルテン粉 水 きな粉

• 30分 ＋
• -
• 2014/10
• ブレッド

主材料：豚肉 細ネギ 片栗粉 水 酒

• 10分
• 258 Kcal
• 2012/01
• お弁当

手羽先から出るダシにバターが溶けてたまらない美味しさ。味付けはシンプルで素材の味を引き立てます。

主材料：酒 水 ニンニク バター ホウレン草 鶏手羽先 新ジャガイモ オレンジパプリカ

• 40分
• 353 Kcal
• 2017/04
• 献立

カレー風味のポテトを包んでパリッと揚げ春巻きに。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 玉ネギ トマト ジャガイモ ソーセージ

• 30分
• 281 Kcal
• 2014/09
• 献立

シーフードから出る旨味が味の決めて。玉ネギとジャガイモを細かく切る事で、濃厚なスープに。

主材料：牛乳 水 玉ネギ バター 生クリーム ドライパセリ ジャガイモ 小麦粉 シーフードミックス

• 20分
• 276 Kcal
• 2012/12
• 簡単

シナモンの香りがほのかに広がる、黒糖わらびもち。

主材料：わらびもち粉 水 きな粉 すり黒ゴマ

• 30分
• 152 Kcal
• 2015/09
• 献立

たっぷりレーズンにバターシュガーの風味がおいしい定番のレーズンパンです♪

主材料：強力粉 溶き卵 水 無塩バター 溶き卵 レーズン 無塩バター

• 30分 ＋
• -
• 2017/07
• ブレッド

木綿豆腐の水気をしっかりきるのがポイント。麺つゆで味付けをします。

主材料：白菜キムチ 白ゴマ ニラ 水 片栗粉 木綿豆腐

• 15分
• 177 Kcal
• 2010/04
• 献立

カレイは火を止めてからしばらく置くことで味がしっかりとしみます。豆腐とネギを添えればバランスも◎

主材料：ショウガ 酒 カレイ 水 青ネギ 豆腐

• 25分
• 270 Kcal
• 2014/06
• 献立

主材料：抹茶 熱湯 牛乳 粉ゼラチン 水 生クリーム

• -
• -
• 2001/10
• 献立

電子レンジで簡単にわらびもちを作りましょう！

主材料：わらびもち粉 水 きな粉 すり白ゴマ

• 15分
• 106 Kcal
• 2007/05
• 献立

ほろ苦いゴーヤは栄養満点！　チリメンジャコを入れるのでカルシウムもたっぷり。

主材料：小麦粉 片栗粉 水 チリメンジャコ ゴーヤ

• 15分
• 138 Kcal
• 2013/06
• 献立

主材料：グレープフルーツ 粉寒天 水 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 50分
• -
• 2003/06
• 献立

主材料：水 牛乳 バター ベーコン エノキ 豆乳 粉チーズ カリフラワー 豆苗 ホワイトシメジ 甘塩タラ

• -
• -
• 2003/12
• 特集

具と生米を一緒に炒めて炊き上げることで、ひと鍋で仕上がる気楽さと、素材の旨味が詰まった奥行きのある…

主材料：水 玉ネギ 鶏もも肉 ニンジン ピーマン キュウリ ヨーグルト レーズン 無塩バター

• 45分
• -
• 2025/08
• その他

ふんわりチーズの香りが良いですね。

主材料：生カキ 小麦粉 卵 水 パン粉 粉チーズ ドライパセリ レモン キャベツ 貝われ菜

• 20分
• 233 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ 小麦粉 トマト

• 1時間10分
• 669 Kcal
• 2006/06
• 献立

トマトが苦手な子供も、フルーツ感覚でおいしく食べられます。

主材料：水 白ワイン ミントの葉 レモン プチトマト

• 15分
• -
• 2013/09
• 特集

パリパリの皮の中にプリプリのエビが絶妙です。

主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク 水 サニーレタス レモン 小麦粉

• 40分
• 245 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 バター ドライパセリ ベーコン ジャガイモ キャベツ

• 20分
• 158 Kcal
• 2005/04
• 献立

旬の野菜を使った栄養満点で美白効果も高いトマトスープです！

主材料：水 玉ネギ 水煮トマト ニンニク 白ワイン ズッキーニ 黄パプリカ ナス ヒヨコ豆

• 20分
• 190 Kcal
• 2016/08
• 献立

主材料：キュウリ セロリ ミントの葉

• 20分
• 44 Kcal
• 2006/06
• 献立