水を使ったレシピ

具だくさんのふんわり卵に旨味たっぷりのとろーりあんをかけた丼です。フライパンは煙が出るまで熱くする…

主材料：片栗粉 ご飯 水 白ネギ 卵 カニ缶 干しシイタケ 水煮タケノコ もどし汁 紅ショウガ

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• 2008/11
• その他

主材料：ご飯 酒 水 片栗粉 白ネギ 卵 グリンピース カニ缶

• 30分
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• 2003/10
• 献立

フルーツ缶のシロップを使う事で、甘みもちょうど良くムダがありません。

主材料：水 牛乳 粉寒天 ミントの葉 練乳 フルーツ

• 30分
• 214 Kcal
• 2012/02
• 献立

黒酢が入っているから、見た目よりもサッパリといただけます。

主材料：サンマ ゴボウ ショウガ 水 酒 白ネギ

• 25分
• 410 Kcal
• 2010/10
• 献立

主材料：ナス 水 かつお節 ショウガ レモン汁

• 20分
• 54 Kcal
• 2004/06
• 献立

主材料：ショウガ メバル 酒 水煮タケノコ 水 キヌサヤ

• 25分
• 237 Kcal
• 2002/02
• 献立

豆板醤が入った韓国風味付けの煮込み。とっても身体が温まります！

主材料：ニンニク 白ゴマ 水 ショウガ 牛肉 大根 赤ピーマン 細ネギ

• 20分
• 350 Kcal
• 2009/12
• 献立

塩コショウでシンプルに！　ニンニクの香りが食欲をそそります。

主材料：チンゲンサイ ニンジン 酒 ショウガ ニンニク 酒 片栗粉 水

• 15分
• 51 Kcal
• 2019/04
• 献立

フワフワのフランはとっても贅沢な味わい。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター 生クリーム カブ ホタテ 卵

• 1時間
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• 2010/01
• 特集

シラスや桜エビなどカルシウムが多い食材を入れた変わりチヂミ。お子様のおやつにも良いですね。

主材料：水 小麦粉 片栗粉 白ゴマ 干し桜エビ 白ネギ 昆布 シラス干し

• 15分
• 299 Kcal
• 2018/04
• 献立

水煮のアサリとミックスベジタブルを使うからとってもお手軽。お子様でも食べやすい味に。

主材料：水 牛乳 玉ネギ バター アサリ ミックスベジタブル

• 15分
• 196 Kcal
• 2010/05
• 献立

バナナがとろっととろけておいしい、おやつ感覚で食べる餃子。

主材料：餃子の皮 水 薄力粉 ミントの葉 牛乳 バター 卵黄 チョコレート バナナ ラム酒 レーズン

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• 2006/09
• 特集

アボカドにみそ？ショウガ？大葉？　異色の組み合わせ、驚きの簡単さとおいしさです。お試しあれ！

主材料：アボカド トマト 大葉 ショウガ 水

• 5分
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• 2012/07
• 特集

スープはお好みの野菜を使ってOK!　どんな食事にも合うスープです。

主材料：水 ニンジン 白ワイン 大根 水煮コーン

• 15分
• 44 Kcal
• 2013/04
• 献立

さっぱりとしたタン麺に牛乳を加え、栄養とコクをプラスしました。

主材料：中華麺 水 ショウガ ニンニク ニンジン 玉ネギ キャベツ 豚ひき肉 ピーマン キクラゲ

• 25分
• 436 Kcal
• 2016/04
• 献立

甘辛く煮たアジとゴボウはご飯に良く合う！　大葉の香りも上品です。

主材料：アジ ゴボウ ニンニク ショウガ 白ネギ 大葉 酒 水

• 20分
• 206 Kcal
• 2010/06
• 献立

キャベツ、ブロッコリー、ジャガイモ、玉ネギが入った美容に良いスープです。

主材料：水 玉ネギ キャベツ ジャガイモ ブロッコリー クルトン

• 20分
• 140 Kcal
• 2012/09
• 献立

冷たいバニラアイスに、温かいバナナとカラメルソースをかけて。仕上げはサクサクのクランブル。簡単なの…

主材料：バナナ 薄力粉 アーモンドプードル バター 水 バター 生クリーム バニラアイス ミントの葉

• 25分
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• 2004/02
• 簡単

タラ、エビ、アサリ、イカが入った魚介の旨味たっぷりのメインになるスープです。

主材料：水 玉ネギ バター ドライパセリ 白ワイン ニンニク ローリエ アサリ 水煮トマト エビ タラ

• 30分
• 415 Kcal
• 2012/12
• 献立

エンドウ豆が苦手な人もこのスープならいけるかも！？

主材料：水 玉ネギ 牛乳 白ネギ 白ワイン 水煮コーン クラッカー エンドウ豆

• 20分
• 159 Kcal
• 2007/04
• 献立

納豆臭さを感じない、子どもから大人まで人気のあるカレーです。

主材料：ご飯 玉ネギ 水 バター ピーマン レーズン 牛ひき肉 トウモロコシ カシューナッツ 納豆

• 30分
• 742 Kcal
• 2012/07
• 献立

トマトジュースの酸味でサッパリソースに仕上がりました。

主材料：ピーマン 合いびき肉 小麦粉 玉ネギ パン粉 牛乳 水 トマトジュース イタリアンパセリ

• 20分
• 359 Kcal
• 2010/03
• 献立

みかんの皮を使ったゼリーは見た目もかわいい！

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 オレンジジュース みかん

• 30分 ＋
• 94 Kcal
• 2014/12
• 献立

杜仲茶にはコラーゲン合成を促進させる効果が期待できます。

主材料：豆腐 酒 水 白ネギ ショウガ エノキ ニンニク 白菜 ニラ 豆乳 豚肉

• 30分
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• 2010/11
• 特集

電子レンジで手軽に作る豆腐花（豆花）。暑い日は豆腐花とシロップを冷やしてもいいですね！

主材料：豆乳 にがり 水 クコの実

• 10分
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• 2019/03
• 特集

半日干して栄養価が増した大根を使って豚バラ肉と炒めてから煮ました。

主材料：大根 豚バラ肉 ニンニク 酒 水

• 20分
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• 2017/11
• その他

春雨のツルリとしたのどごしと、絹ごし豆腐の優しい味わいを、梅の風味がきりりと引きしめます。

主材料：水 春雨 エノキ ワカメ シイタケ 玉ネギ 梅干し 絹ごし豆腐 ぶぶあられ

• 10分
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• 2013/06
• 連載

主材料：鶏もも肉 白ネギ ショウガ 酒 水

• 15分
• 429 Kcal
• 2011/11
• お弁当

主材料：水 白ネギ 片栗粉 ニンニク 水煮タケノコ すり白ゴマ 小松菜 おろしショウガ スルメイカ

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• 244 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：玉ネギ 水 ゆでタコ足 お米 ベーコン ブラックオリーブ サヤインゲン 白ワイン

• 1時間
• 496 Kcal
• 2003/01
• 献立