水を使ったレシピ

クセの少ないカリフラワーにたっぷりのスパイスと香味野菜を合わせました。

主材料：カリフラワー ニンニク ショウガ 水 スライスアーモンド ドライパセリ

• 15分
• -
• 2019/02
• その他

主材料：鶏ささ身 大葉 梅干し かつお節 酒 小麦粉 片栗粉 水

• -
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• 2009/06
• 連載

カレー味だからニンジン嫌いも飲みやすいポタージュです。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター 白ワイン ニンジン フライドオニオン

• 20分
• 138 Kcal
• 2009/07
• 献立

カボチャと玉ネギの甘みがきいた、デザートのようなポタージュです。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ カボチャ

• 25分
• 72 Kcal
• 2017/09
• 献立

主材料：白玉粉 レモン ミントの葉 氷 水 レモン汁 ホワイトキュラソー

• 20分
• -
• 2003/11
• 献立

主材料：里芋 豚ひき肉 酒 片栗粉 水

• 10分
• 237 Kcal
• 2011/11
• お弁当

主材料：牛肉 片栗粉 シメジ 玉ネギ ピーマン 酒 水

• 10分
• 351 Kcal
• 2013/02
• お弁当

片栗粉でトロミをつけることで、卵にふんわりと火が通ります。

主材料：セロリ 水菜 ワカメ ゆで汁 片栗粉 水 溶き卵

• 20分
• 59 Kcal
• 2016/01
• 献立

主材料：お餅 水 塩昆布 しば漬け カボチャ 松の実

• 20分
• -
• 2001/12
• 献立

ぷるるんとした食感のパンナコッタと、キラキラ輝くロゼワインのジュレが重なってとってもキレイ。ルージ…

主材料：生クリーム 牛乳 水 板ゼラチン レモン汁 ロゼワイン ラズベリー レモン皮

• 1時間
• -
• 2010/05
• スイーツ

野菜たっぷり。体温まるスープです。

主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 バター ベーコン ジャガイモ 大根

• 20分
• 127 Kcal
• 2007/12
• 献立

最後にベーコンを巻くことで、見た目も豪華になります。

主材料：玉ネギ キャベツ 水 パン粉 牛乳 合いびき肉 ドライパセリ 小麦粉 ローリエ ベーコン 水煮トマト

• 40分
• 329 Kcal
• 2012/09
• 献立

インドのスナック、サモサを春巻きの皮を使ってアレンジ！具にはカボチャとお豆入れてカレー風味を効かせ…

主材料：玉ネギ 水 ニンジン 春巻きの皮 小麦粉 ジャガイモ 牛ひき肉 カボチャ グリンピース 長唐辛子

• 25分
• -
• 2003/06
• 簡単

3色のあられは冷めてもカリカリと香ばしい。豪快に手で召し上がれ！

主材料：小麦粉 エビ レモン 酒 水 卵黄 ぶぶあられ

• 10分
• -
• 2010/02
• 特集

ヨーグルトのさわやかな酸味が効いています。

主材料：粉寒天 水 ミントの葉 パイナップル 牛乳 プレーンヨーグルト

• 30分
• 117 Kcal
• 2009/05
• 献立

缶詰を使うと誰でも簡単に作れちゃう!?

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ 生クリーム ビーツ

• 15分
• 171 Kcal
• 2008/05
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン シメジ ホウレン草

• 20分
• -
• 2003/12
• 献立

主材料：水 白玉粉 ゆで小豆 きな粉 お湯 コーヒー

• 20分
• -
• 2004/10
• 献立

主材料：水 牛乳 生クリーム 卵黄 卵 ラム酒 カボチャ バター コーンスターチ

• 2時間
• -
• 2004/10
• 献立

主材料：牛乳 粉寒天 水 ナタデココ マンゴー ミントの葉

• 40分
• 143 Kcal
• 2005/08
• 献立

主材料：ポテトサラダ ハム 小麦粉 水 パン粉

• 10分
• 601 Kcal
• 2014/05
• お弁当

ショートパスタを入れてもおしいですよ。

主材料：ニンニク 玉ネギ 白ワイン ベーコン 水 水煮トマト イカ ホウレン草 ブラックオリーブ トマトピューレ

• 40分
• 379 Kcal
• 2009/01
• 献立

あっさり味のスープですが、炒めたエノキが風味よくポイントになっています。

主材料：水 ベーコン 大根 エノキ

• 10分
• 74 Kcal
• 2016/06
• 献立

野菜がたくさん食べられる、ヘルシーな豚しゃぶ。

主材料：豚肉 酒 水菜 ブロッコリースプラウト クコの実 水 白ゴマ

• 20分
• 366 Kcal
• 2009/06
• 献立

牛肉の脂がスープの味に深みを出しますね。

主材料：水 酒 片栗粉 トマト レタス ゴボウ 牛肉

• 20分
• 234 Kcal
• 2008/09
• 献立

スープの白ワインが隠し味。

主材料：水 白ワイン 白菜 イタリアンパセリ ホワイトシメジ

• 20分
• 24 Kcal
• 2008/10
• 献立

ソーセージの種類を変えるだけで、ひと味違ったスープが楽しめます。

主材料：水 白ワイン ソーセージ ミックスベジタブル

• 10分
• 145 Kcal
• 2010/08
• 献立

主材料：酒 水 白ネギ 玉ネギ エノキ 卵 牛肉 焼き豆腐 しらたき（糸コンニャク）

• 30分
• 432 Kcal
• 2003/05
• 献立

甘辛味がご飯によく合うカレイの煮つけ。脂が乗っていて食欲そそります。覚えておきたい、煮付けの定番メ…

主材料：ショウガ 酒 カレイ 水 青ネギ 豆腐

• 30分
• 250 Kcal
• 2019/03
• 献立

主材料：お米 水

• 1時間40分
• 134 Kcal
• 2002/01
• 献立